中藥材黃芪大家都很熟悉的吧,是一種很常見的中藥材,具有治療疾病和保健雙重作用的一種中藥材,黃芪的食用方法有很多,可以有補(bǔ)氣血安神的效果,下面的這些藥膳可以起到很好的治療疾病的作用,來看看吧。
1.黃芪川芎粥
川芎6克,黃芪15克,糯米50~100克。川芎、黃芪水煎取汁,與糯米煮成粥,早晚溫?zé)岱场?裳a(bǔ)氣安胎,適用于胎動(dòng)不安。
2.北芪鯉魚
北芪30克,鯉魚500克。將魚去鱗、鰓和內(nèi)臟,與北芪同置沙鍋內(nèi),加清水共煎,調(diào)味,魚熟爛后飲湯食魚??裳a(bǔ)益脾胃,適用于脾胃虛弱,消瘦乏力及營養(yǎng)不良性浮腫等癥。這樣的搭配方法可以有很好的緩解身體虛弱的作用,對(duì)于緩解脾胃不和有好處,同時(shí)也可以有緩解營養(yǎng)不良的作用和效果。
3.黃芪茶
黃芪30~60克,開水沖泡代茶飲。長期服用,可治療過敏性鼻炎。
4.黃芪煮雞
生黃芪30克,雞1只,重約1000~1500克,加酒共煮。用于體虛、產(chǎn)后或病后體弱、腎炎低蛋白血癥。每日1劑,食雞喝湯。黃芪和雞肉搭配的話可以有很好的緩解身體虛弱的作用,對(duì)于病后虛弱的人群來說具有滋補(bǔ)的作用。
5.黃芪紅棗湯
生黃芪、紅棗各30克共煮。每日1劑,食棗喝湯,用于氣血不足,病后體虛,體弱多病。
6.黃芪芝麻煲大腸
豬大腸1副,黑芝麻10克,黃芪30克。將大腸洗凈,與后2味共燉湯,佐餐服。可益氣固脫,適用于大便困難而脫肛者。
黃芪上述的這些藥膳的制作方法,營養(yǎng)價(jià)值高,具有殺菌消炎的作用,而且還有清熱解毒的作用,對(duì)于滋陰養(yǎng)血來說效果不錯(cuò),而且還可以有很好的提高體質(zhì)的作用,抗氧化抗衰老的好選擇,大家不妨動(dòng)起手來試試。
黃芪為豆科植物蒙古黃芪、膜莢黃芪或多序黃芪的干燥根。前兩種商品稱黃芪,后一種稱紅芪。
[藥膳]
黃芪雞汁粥
[原料]母雞1只(重約1000~1500克) 、黃芪15克、粳米100克。
[做法]先將母雞去毛及內(nèi)臟、剖洗干凈,濃煎為雞汁;取黃芪15克水煎2次取汁,加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。
[用法]早晚溫?zé)岱场?
[作用]益氣血,填精髓,補(bǔ)氣升陽,固表止汗。適用于久病體虛、氣血雙虛的貧血、乏力、自汗者。
[評(píng)注]黃芪雞肉配伍能健脾胃,益氣血,是補(bǔ)虛止汗的良方。感冒發(fā)熱,外邪未盡者忌服。
黃芪鱔魚湯
【原料】黃芪30克,鱔魚300克,生姜1片(切絲),紅棗5枚 (去核),大蒜2條。
【做法】黃芪、紅棗洗凈,大蒜洗凈切段,鱔魚殺后去腸雜、洗凈、斬件。起油鍋放入鱔魚、姜、鹽、炒至鱔魚半熟,將全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲1小時(shí),調(diào)味即可。飲湯吃鱔魚肉。
【功效】補(bǔ)氣養(yǎng)血、健美容顏。用于氣血不足之面色萎黃、消瘦疲乏等。
9 營養(yǎng)價(jià)值黃芪主要含黃芪皂苷、黃芪多糖、黃酮類化合物,還含有氨基酸、蛋白質(zhì)、核黃素、葉酸、維生素D、β-谷甾醇、胡蘿卜苷、咖啡酸、綠原酸及微量元素等多種成分。
1.黃芪多糖能促進(jìn)RNA和蛋白質(zhì)合成,使細(xì)胞生長旺盛,壽命延長,并能抗疲勞、抗流感病毒。
2.黃芪多糖、皂苷對(duì)造血功能有保護(hù)和促進(jìn)作用。
3.黃芪總黃酮和皂苷能保護(hù)缺血缺氧心肌。
10 黃芪的食用方法
11 黃芪的食用禁忌1、黃芪既會(huì)加重上火的癥狀,又能止汗,故凡外感初起、無汗、食積內(nèi)停、熱毒熾盛者均不宜用。
2、陰虛者不宜食用。黃芪性味甘、微溫,陰虛患者服用會(huì)助熱,易傷陰動(dòng)血。
3、濕熱者不宜食用。濕熱的患者服用容易滯邪,使病情加重。
4、孕婦慎食。黃芪是補(bǔ)氣的中藥,在懷孕后期,不能食用黃芪,因?qū)儆谘a(bǔ)氣之物,如果在后期還吃黃芪會(huì)造成胎兒過大,不利于生產(chǎn)。
黃芪是一位非常好的中草藥,他有很強(qiáng)的補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,據(jù)現(xiàn)在的科學(xué)表明,它還有抵抗癌癥和增強(qiáng)我們身體的免疫力的效果,我們家里的老人和孩子,如果身體的免疫力比較低的話,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍S芪,或者吃一些黃芪的藥膳,對(duì)于增強(qiáng)免疫力來說是有非常好的效果的,黃芪的價(jià)格不高,一般家庭都可以承受得起,但是有高血壓和腦出血病史的人是不適合吃黃芪的,否則血壓會(huì)變得更高。黃芪補(bǔ)氣的效果非常好,如果經(jīng)常有犯困和渾身無力的表現(xiàn),可以適當(dāng)?shù)姆靡恍S芪,黃芪還有一個(gè)非常好的對(duì)肝臟的保護(hù)效果,有過肝損傷,或者現(xiàn)在有慢性肝炎的人可以適當(dāng)?shù)姆靡恍S芪保肝護(hù)肝的作用還是非常好的,所以肝臟不好的人們可以開一些帶有黃芪的中藥藥方來進(jìn)行一段時(shí)間的調(diào)理。一般來說,現(xiàn)在黃芪一般都是加工成片來進(jìn)行食用的,可以用黃芪來泡茶,也可以再搭配一些其他的中藥,會(huì)起到一些更好的效果比如說搭配紅棗,可以起到一個(gè)溫經(jīng)補(bǔ)血的好效果,搭配白術(shù)還可以對(duì)調(diào)理女孩子月經(jīng)起到一定的效果呢!也可以磨成黃芪粉進(jìn)行服用,把黃芪粉直接用熱水沖開喝掉就好了,這是最方便的服用方式也是最簡潔的。也可以用黃芪來燉藥膳,搭配一些比較補(bǔ)的食材,比如說黃芪和母雞一起來煲湯,可以有一個(gè)非常好的補(bǔ)腎效果,它是大補(bǔ)的,很多人做完手術(shù),或者是身子陰虛的話,就可以吃一些黃芪燉老母雞,就算受不了黃芪的味道就只是喝湯吃肉,對(duì)身體也是很好的,在煲湯的過程中加入一些紅棗,溫經(jīng)補(bǔ)血的效果會(huì)翻倍哦。
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