黃芪做成茶美味營養(yǎng),可以放些紅棗

，那么對于黃芪這種食物我們應(yīng)該怎么食用更好呢，這是很多人都想知道的了，下面就讓我們一起看看吧。

黃芪

，又名綿芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木質(zhì)，常分枝，灰白色。莖直立，上部多分枝，有細(xì)棱，被白色柔毛。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。

紅棗，又名大棗

，自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽之功效，而且是非常適合女性朋友們食用的了，可以起到很強(qiáng)的補(bǔ)血功效，而且還可以幫助女性朋友們起到美容養(yǎng)顏的作用哦，是我們不能錯過的食物了。

黃芪紅棗茶

材料：黃芪3—5片

，紅棗3粒。

做法：紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核(不去核會有些燥熱