很多食物都有著獨特的作用
，就比如說我們常吃的一些食物和飲品。有的是因為大家愛吃而喜歡，而有的是具有特殊的功效或者作用而去嘗試。蜂蜜就是其中的一種茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的適口性
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蜂蜜含有豐富的葡萄糖
和白砂糖相比,蜂蜜的糖份更容易被轉(zhuǎn)換成熱量而且消耗,所以在喝熱紅茶或者藥草茶時,就以蜂蜜代替砂糖吧
關(guān)于蜂蜜泡茶的一些好處
導語：蜂蜜可以營養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能
【一】蜂蜜水的功效 一、 蜂蜜水的功效-早晨一杯蜂蜜水清腸排毒
經(jīng)常早晨喝蜂蜜水的朋友會發(fā)現(xiàn)
蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高約5倍
做法：每天早晨起來后
健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝
二、 蜂蜜水的功效-午后一杯蜂蜜水補充能量
每天下午3
、4點，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時候，此時機體處于“饑餓”狀態(tài)，及時補充一杯溫熱的蜂蜜水，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補充一些糖分和能量，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎(chǔ)同時
做法：下午茶時間，為自己準備一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶飲
男人在一天當中的每個時間段都可以為自己來上一杯蜂蜜水
1 蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備 2 蜂蜜中的果糖 用法：腦力勞動者和熬夜的人 3、喝蜂蜜水可以促進兒童生長發(fā)育 東京大學研究人員的大規(guī)模臨床實驗表明，加吃蜂蜜的幼兒與加吃吵糖的幼兒相比 4、喝蜂蜜水可以保護心血管 蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用 5、喝蜂蜜水可以清肺止咳 蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用 用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于輔助治療鼻炎 6、喝蜂蜜水可以促進骨質(zhì)對鈣吸收 美國農(nóng)業(yè)部人類營養(yǎng)中心專家發(fā)現(xiàn) 用法：一匙蜂蜜加上適量的鈣補充劑 蜂蜜水減肥法原理： 蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品 蜂蜜水減肥基本法 每天早 如何決定減肥日數(shù) 如已經(jīng)至理想體重 【二】 蜂蜜的美容功效 1、蜂蜜黃瓜面膜（美白除皺） 取鮮黃瓜汁加入奶粉 2、蜂蜜珍珠粉面膜 準備一個干凈的小瓶子 使用前，先用溫水把臉洗凈 3、紅酒蜂蜜面膜（美白滋養(yǎng)） 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸 方法：將一小杯紅酒加2～3勺子洋槐花蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后 蜂蜜是從植物的花朵中提取的
蜂蜜中有許多營養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素和礦物質(zhì)
蜂蜜含有活性酶
蜂蜜是一種過飽和的糖溶液，可以稀釋痰液而不會造成負擔 蜂蜜是一種甜味的天然食品
具有緩解疲勞、促進胃腸蠕動
平淡，甜蜜
經(jīng)常食用蜂蜜有保濕作用，能使皮膚白嫩光滑
經(jīng)常喝蜂蜜水可以緩解便秘 蜂蜜是日常生活中比較常見的 本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/5177.html.
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長期喝蜂蜜水對身體健康有哪些好處？哪些人群不宜喝呢
蜂蜜水對我們的身體健康
蜂蜜養(yǎng)生茶的作用，蜂蜜養(yǎng)生茶的作用是什么
作用功效
蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對于心血管患者很有好處
蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果
食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力
蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內(nèi)起到滅菌消毒的效果
蜂蜜能醫(yī)治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創(chuàng)傷敷料時，細菌無法成長
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內(nèi)），能夠加快進入夢鄉(xiāng)速度
蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）
美容功效
1、蜂蜜黃瓜面膜（美白除皺）
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精
蜂蜜美容
數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20～30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚
2、蜂蜜珍珠粉面膜
準備一個干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調(diào)成糊狀即可。這樣面膜就做好了。
使用前，先用溫水把臉洗凈，然后用小棉簽蘸著調(diào)好得面膜均勻得涂在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過30分鐘后洗掉，可以使臉光滑，有光澤。
3、紅酒蜂蜜面膜（美白滋養(yǎng)）
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效。
方法：將一小杯紅酒加2～3勺子洋槐花蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。
以上是蜂蜜制成的DIY美白滋養(yǎng)面膜，只要不是對蜂蜜過敏 ，就可以多嘗試。堅持使用一段時間之后，就會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚變好了。如果是連續(xù)食用一段時間，也會發(fā)現(xiàn)身體免疫力得到了改善。如果是減肥期間
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
