太子參的食用方法,提高體質(zhì)能治病

太子參的食用方法,提高體質(zhì)能治病

每一種中藥材都有著不同的養(yǎng)生的功效和作用，大家都需要去了解不同的人群適合什么樣的中藥材。很多人都知道太子參，是人參的一種，有提高人體免疫力，治療疾病的作用，適合成年人和小孩子，具體應(yīng)該怎樣吃你知道嗎，下面就來(lái)看看這些養(yǎng)生的食療方法。

太子參奶

做法:燉盅內(nèi)放15克太子參與適量的水,隔水煮沸,再以小火燉約25分鐘取汁。牛奶250g煮沸拌入?yún)⒅?加白糖攪拌均勻飲用。早晨和晚上各一回,每回50g。太子參和牛奶搭配，具有滋補(bǔ)氣血的作用，特別是對(duì)于出現(xiàn)的冠心病或者是心絞痛的癥狀有一定的改善的作用和效果。

太子參百合瘦肉湯

材料:太子參100克,百合50克,羅漢果半個(gè),瘦肉750克。

做法:瘦肉洗凈,切厚塊;太子參、百合、羅漢果洗凈。用料放入煲內(nèi),加清水適量,武火煮滾后,改文火煲約2小時(shí)。太子參和百合瘦肉一起搭配，對(duì)于生津潤(rùn)燥有好處，而且也可以有緩解咳嗽的作用，對(duì)于出現(xiàn)的氣短的問(wèn)題有改善的作用。

太子參荷葉粥

材料:太子參15克、炒扁豆30克、荷葉10克(或干品1張煎碎)、粳米200克。

做法:將太子參、炒扁豆、荷葉、粳米洗凈,全部用料一起放入砂鍋內(nèi),加適量清水,先用大火煮沸,再用小火煮成粥即可。荷葉可以有降脂的作用，對(duì)于預(yù)防高血脂有好處，和太子參一起搭配，可以調(diào)理心情，還能有安神緩解煩躁不安的作用。

關(guān)于太子參的食療的制作方法，大家都知道了，這些食療的方法可以有很好的緩解身體虛弱的作用，不同的搭配方法，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健的效果是不一樣的，所以說(shuō)大家要懂得如何去搭配和食用，這樣才能讓我們身體更加健康。

太子參怎么食用才會(huì)把它的效果發(fā)揮到最大？

對(duì)于太子參這種中藥材，我們大家都是比較熟悉的了吧，我們都知道太子參是非常好的一種食物了，我們經(jīng)常吃太子參好處是非常多的了，尤其是可以把太子參泡水喝了，下面就讓我們一起看看太子參泡水喝都有哪些好的方法吧。

太子參性味平，具有補(bǔ)氣斂陰從而達(dá)到收斂汗液的效果，是可以泡水喝的，太子參泡水是可以功效：養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳、肺燥咳嗽，干咳無(wú)痰，咯痰帶血，對(duì)于我們身體素質(zhì)比較差的朋友們來(lái)說(shuō)，經(jīng)常喝些太子參泡水，對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)是很有好處的了，可以幫助我們起到很強(qiáng)的保健功效哦，下面就讓我們一起看看太子參應(yīng)該怎么泡水喝比較好吧。

太子參是可以泡水的，可以使用滾開(kāi)水普通杯泡，但是，太子參泡水喝一天多少克呢?其實(shí)，太子參的常用劑量為10～30克，可根據(jù)病情適量加減。那些久病、體弱之人脾胃被傷，出現(xiàn)飲食減少、乏力、自汗等癥狀時(shí)，可用其配伍山藥、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的藥物，或取太子參15克、蓮子20克，加水上鍋煮至蓮肉爛熟為度，食蓮肉，喝湯。

太子參對(duì)于治療治肺虛咳嗽，脾虛食少，心悸等都有一定顯著的效果。太子參最簡(jiǎn)單的吃法就是拿來(lái)泡水喝，一般是先把太子參拿到藥店去切，切成一小片薄薄的太子參片，然后每次就把幾片太子參片放入開(kāi)水里直接泡水就可以喝了。太子參為石竹科植物，與人參不同科屬，功效雖似人參，但藥力較薄，須大劑量持續(xù)服用，才能見(jiàn)效。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)太子參的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)太子參在食用的時(shí)候是有很多好處的了，我們上面就給大家介紹了太子參泡水喝的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)太子參泡水喝的好處是很多的了，因此我們就不能錯(cuò)過(guò)了哦。

太子參怎么煲湯 這樣搭配更健康

太子參大家都很熟悉的吧，是一種很常見(jiàn)的養(yǎng)生保健的食材，也是一種中藥材，不僅可以有補(bǔ)氣血的作用，還可以起到很好的止咳化痰的效果哦，適合多種的人群食用，你知道應(yīng)該如何搭配嗎，下面的這些食療方法就是不錯(cuò)的選擇呢，一起來(lái)看看這些搭配方法吧。
太子參又稱為孩兒參、童參。藥性平和、味甘，有補(bǔ)氣生津的作用。常用于脾胃虛弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后體虛、盜汗、夜間驚哭、小兒夏季熱等。常服用太子參可以增強(qiáng)體質(zhì)，長(zhǎng)期服用未見(jiàn)有副作用。太子參具有很好的滋陰潤(rùn)燥的作用，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的體虛啊或者是痰多咳嗽等情況有所改善，還可以提高免疫力的呢。
太子參入膳宜煲湯，煨煮，泡酒，菜肴，茶飲等。它既可與其他藥物配伍，又能單味煎水溫服，常用劑量為10-30克，可根據(jù)病情適量加減。

那些久病、體弱之人脾胃被傷，出現(xiàn)飲食減少、乏力、自汗等癥狀時(shí)，可用其配伍山藥、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的藥物，或取太子參15克、蓮子20克，加水上鍋煮至蓮肉爛熟為度，食蓮肉，喝湯。久病體質(zhì)虛弱的情況可以用這樣的食療方法去調(diào)理體質(zhì)，對(duì)于健脾胃增強(qiáng)體質(zhì)有好處。

發(fā)熱疾病的恢復(fù)期出現(xiàn)氣陰兩傷癥狀，如口干舌燥、煩躁、氣短乏力等，可用太子參與生地、知母、麥冬、竹葉等同用。
關(guān)于太子參煲湯的一些搭配方法，大家都知道了吧，其實(shí)食物的搭配很重要，這樣的食物對(duì)人體還有補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的作用，而且還可以有效的緩解貧血哦，大家平時(shí)的時(shí)候不妨經(jīng)常食用，可以保持健康。對(duì)于緩解氣血不足啊或者是煩躁有一定的好處。

太子參的功效與作用及食用方法

5 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值太子參中主要含有太子參皂甙A、β-谷甾醇、棕櫚酸、果糖、淀粉以及多種維生素、氨基酸，另外還含有多糖、游離糖、精氨酸、糠醇以及銅、鋅、錳、鐵等多種微量元素。

1.太子參水煎液、多糖、醇提取物、皂苷能夠掙增強(qiáng)免疫力。

2.太子參水提取物、75%醇提取物、多糖及皂苷等具有抗應(yīng)激、抗疲勞等作用。

3.太子參多糖具有改善記憶力，延長(zhǎng)壽命的作用。

6 太子參的食用方法1.治療神經(jīng)衰弱

太子參具有很好的養(yǎng)血安神作用，可用來(lái)治療煩躁不安、心煩失眠。用太子參15克，五味子30克用水煎服即可安神，緩解神經(jīng)衰弱。

2.治療自汗

太子參具有很好的補(bǔ)益陰氣的作用，適用于治療心悸自汗。用太子參9克，浮小麥15克，水煎服即可。

3.治療肺虛咳嗽

太子參具有很好的補(bǔ)氣生津作用，對(duì)于肺虛引起的咳嗽、痰少、咽干等有很好的效果。用太子參15克，沙參、麥冬各12克，川貝6克煎水服用即可。

4.治療腹脹

太子參能夠健脾消食，對(duì)于脾虛食積引起的腹脹有很好的緩解。用太子參10克，麥芽10克，山楂、紅茶各5克煎水代茶飲能緩解腹脹不適。

5.治療疲勞乏力

太子參是很好的補(bǔ)虛要、補(bǔ)氣藥，能夠治療勞倦乏力，一般可以與黃芪配伍使用。另外配伍白術(shù)能夠補(bǔ)脾肺，同樣具有治虛勞的效果。

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