湯的種類很多的，我們在選擇做湯的時(shí)候
，一般會考慮湯的營養(yǎng)才會選擇做這種的湯，所以燙的營養(yǎng)還是很重要的，湯里面含有的維生素和康物質(zhì)元素還是很多的，對我們的身體有很多的好處，可以調(diào)節(jié)我們的身體，但是我們熟知的四物湯，一般什么時(shí)候喝好呢?我們可能對于四物湯并不是很熟悉
，但是并不形象人們對于四物湯的熱愛，四物湯有很多的好處，那四物湯什么時(shí)候喝好呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對這類問題都是有著很好認(rèn)識。候喝最好.png)
四物湯什么時(shí)候喝：
中醫(yī)師認(rèn)為
，最好在例假結(jié)束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補(bǔ)品。女性使用前務(wù)必詢問正規(guī)中醫(yī)師。最后，中醫(yī)師提醒，中醫(yī)講究辨證施治，自行在網(wǎng)上購買藥材，自己一定要有正確判斷病癥的能力。最好選在月經(jīng)結(jié)束后再喝來調(diào)養(yǎng)身體比較好
，因?yàn)檫@時(shí)候喝四物湯起到的療效才比較明顯，如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的女性朋友最好還是不要喝四物湯。“四物湯”真有神效
，所有女人都適合喝嗎?中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦！⑼溶浄α?div id="d48novz" class="flower left">看了上面的文章知道了一般什么時(shí)候喝四物湯了吧
，我們在喝湯的時(shí)候，一定更要根據(jù)自己的情況來說，但是在我們選擇的時(shí)候，一定要選擇好的原材料才能奧治好的四物湯，因?yàn)楹玫牟牧喜攀前局坪玫乃奈餃年P(guān)鍵。1
、四物湯一年四季都可以服用。四物湯是由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地四味藥材組成，方中熟地滋陰養(yǎng)血，當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝、和血調(diào)經(jīng)，白芍養(yǎng)血和營以增強(qiáng)補(bǔ)血之力，川芎活血行氣、調(diào)暢氣血。1 四物湯什么時(shí)候喝最好四物湯最好是在月經(jīng)結(jié)束之后喝
2 四物湯能天天喝嗎四物湯是不需要天天服用的
3 哪些時(shí)候不要喝四物湯感冒期間不能喝四物湯
，以免引起上火，加重病情。來月經(jīng)的時(shí)候不能喝四物湯
，四物湯由活血化瘀，排除血塊的功效，一般來月經(jīng)就不要吃補(bǔ)血活血的藥物，以免導(dǎo)致月經(jīng)變少的現(xiàn)象發(fā)生。4 女性喝四物湯有什么好處女性從年輕時(shí)就開始養(yǎng)成喝四物湯的習(xí)慣
文／陳詩婷
小晶決定報(bào)考公務(wù)人員后
「四物湯不是人人都適合喝！」中醫(yī)師林佩蓁表示
古代是用來治療跌打損傷
四物湯是人人熟知的婦科名方，但你是否知道
由文獻(xiàn)紀(jì)載可知
四物湯基本可以改善臉色蒼白
四物
四物湯是由 4 味中藥所組成
◎當(dāng)歸：性味辛甘溫
◎川芎：性味辛溫
◎白芍：性味苦酸甘微寒
，歸肝、脾經(jīng)；有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，緩和情緒，緩解肌肉疼痛。◎熟地：性味甘微溫
，歸肝、腎經(jīng)；有補(bǔ)血滋陰、益精填髓，可以補(bǔ)血、強(qiáng)心喝四物湯的幾個(gè)好時(shí)機(jī)
老一輩的人總說
◎月經(jīng)來潮時(shí)會頭痛
、腰酸背痛、下腹痛：建議在月經(jīng)來一星期前，先喝個(gè) 3 ～ 4 帖四物湯，也可預(yù)防月經(jīng)來潮時(shí)的不適。◎有貧血問題：在中醫(yī)學(xué)上指的就是血虛的癥狀
，比如常有臉色蒼白、沒有血色、嘴唇泛白、頭暈頭重、疲倦心悸、容易掉發(fā)等，或是冬天手腳特別冰冷的人，無論男女老少，都可服用四物湯。◎血量流失大時(shí)：女性在經(jīng)期
、懷孕、生產(chǎn)、哺乳時(shí)，若血量流失量大，造成血虛狀況，也適合喝四物湯。◎想長高或促進(jìn)胸部發(fā)育：女生發(fā)育期想要長高或促進(jìn)胸部發(fā)育，也可服用
。依體質(zhì)
，加減混搭不同藥材補(bǔ)血化瘀的四物湯不是人人都適合，若是血虛合并氣虛
、容易腹瀉的人，應(yīng)去掉較為滋膩的熟地，補(bǔ)上健脾益氣的藥材，以下來看看常見四物湯藥方的加減變化：◎體質(zhì)雖有血虛
，但合并部分氣虛：如果容易出現(xiàn)疲倦、不想說話、大便溏軟，或一天 2 ～ 3 次的腹瀉，可以去掉較為滋膩的熟地，搭配補(bǔ)脾益氣的黨參◎體質(zhì)雖有血虛
◎有經(jīng)痛、血塊
，或有子宮內(nèi)膜異位等問題：建議將四物湯中的當(dāng)歸身改成當(dāng)歸尾，或者加上桃仁、紅花這類可以活血化瘀的中藥，就可以既活血又養(yǎng)血。◎有更年期癥狀時(shí)：建議可將熟地改成生地，另外加點(diǎn)白木耳
。哪些情況不適合喝
？雖然四物湯可用來活血化瘀，但若身體正在發(fā)炎
、腸胃功能不佳，或是體質(zhì)燥熱等情況時(shí)，不建議服用。◆身體正在發(fā)炎時(shí)：比如正好感冒
、喉嚨痛、頭痛、發(fā)燒等情況，或者眼睛充血、早上起床眼屎多、便秘或皮膚有紅疹痘瘡等現(xiàn)象時(shí)，就不合適喝四物湯，否則四物湯的溫性會加速血液循環(huán)，使癥狀加劇。◎腸胃功能不佳時(shí)：四物湯中的熟地質(zhì)地黏膩容易造成腹脹，加上當(dāng)歸有滑腸作用
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