，可直接被人體吸收入血。如果一次進(jìn)食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長時(shí)間過量食用蜂蜜，會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足，易引發(fā)糖尿病。一般來說，正常成人每天1~2匙約20克左右為宜。蜂蜜是較安全的，如果因特殊情況用量需暫時(shí)增大，一天也應(yīng)少于50克。

總結(jié)：通過上文的詳細(xì)介紹之后眾多人都應(yīng)該了解到喝蜂蜜的話，需要注意以上的事項(xiàng)吧

，特別是蜂蜜跟某些食物也是起到相克的作用，若是在食用過程中不注意的書就容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體異常，甚至是會(huì)帶來更多的影響。因此，有必要了解喝蜂蜜需要注意哪些相關(guān)的事項(xiàng)，這樣才能減少帶來更多的危害的。

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