熟地怎么吃,介紹幾款養(yǎng)生食療方(熟地黃怎么吃最好 食譜推薦)

熟地怎么吃,介紹幾款養(yǎng)生食療方

中藥材的種類有很多的，不同的中藥材的治療疾病和養(yǎng)生的功效都是不一樣的，所以我們應該合理的飲食，合理的利用中藥材，熟地是一種很常見的中藥材，具有很好的滋補的作用，可以緩解腎虛等情況，一起來看看這些熟地的食療方法。

八珍湯：

熟地黃15克，當歸、白術各10克，茯苓、白芍藥各8克，川芎、炙甘草各5克，人參3克，生姜6克，大棗3克，將以上藥物一同放入砂鍋，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。此湯具有補益氣血的作用，主治面色蒼白、頭暈目眩、食欲減退、心悸怔忡等癥。這樣的中藥材相互搭配的話可以有補虛的作用，還可以有補氣血的作用，對于調理氣血有好處。

首烏地黃粥：

熟地黃15克，制何首烏(炮制后的何首烏)10克，粳米100克，白糖15克，先將熟地黃、何首烏放入砂鍋中，水煎取汁，然后用藥汁熬煮粳米，出鍋前調入白糖即可。每日早晚食用。

三才燉雞湯：

熟地黃30克，人參10克，天門冬20克，大棗10克，生姜2克，母雞500克，食鹽、味精各2克，蔥段、姜片各5克，將上述藥物洗凈后一同放入雞腹中，加水燉煮，直至肉爛即可。佐餐食用。

熟地黃飲：

熟地黃15克，水煎30～60分鐘，取汁，一日內分2～3次溫服。主治腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之癥。

關于熟地如何食用的這個問題，小編介紹的一些養(yǎng)生的食療方法，這樣的食療方法經常食用的話可以補充豐富的營養(yǎng)物質，同時還可以起到健脾祛濕的作用，還可以起到補腎強體質的效果，具有降三高的作用，你不妨也可以試試。

熟地黃怎么吃最好 食譜推薦

地黃是一種重要的中藥材，不僅可以作為一種藥材，還可以作為一種家常食材食用。那么，熟地黃怎么吃最好？熟地黃什么味道？
熟地黃什么味道
包裝十分干凈，無漏氣，打開后香氣濃郁，帶甜味。顆粒均勻，無雜質，油黑潤亮，觸感柔軟略粘膩。取一顆熟地丸，加入排骨，馬蹄，于湯煲中小火煮至入味，加入鹽調味，便簽是一款靚湯了。熟地丸顆粒較為均勻，油潤黑亮，粘度好而質地細膩。在燈光下顯得黑得通透。作為一款食材，非常有食欲。
熟地黃怎么吃最好
1、純用熟地燉了雞腿，一激動忘了切片。從湯汁色澤和湯汁香味而言都十分不錯。

2、與四物湯相比，單純使用熟地燉的口味更甘甜。
3、燉煮后的熟地仍然味道濃郁，沒舍得丟就拿來吃了下。外表略沙，里面咬食有點像地瓜條，略帶甜。

4、稍浸泡湯汁就黑了，比干的熟地更容易令食材入味。
美食點評
優(yōu)點：焦作的熟地果是熟地中的佼佼者，傳統(tǒng)制作工藝將熟地的特性盡都顯現(xiàn)，無論是外形、色澤、氣味、味道都算優(yōu)質。熟地補血滋陰，補精益髓，是上好的中藥。

缺點：因為這熟地是粘潤而不是干的，有點迷惘不知道怎么保存。畢竟五百克的量還是比較大的，如果能設成自封口就更好了。建議說明下保存方法。

九制老熟地怎么吃法 九制老熟地的吃法有哪些

1、地黃飲

熟地黃15克,水煎30～60分鐘,取汁,一日內分2～3次溫服。主治腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之癥。

2、八珍湯

熟地黃15克,當歸、白術各10克,茯苓、白芍藥各8克,川芎、炙甘草各5克,人參3克,生姜6克,大棗3克,將以上藥物一同放入砂鍋,水煎30分鐘,取汁即可。每日1劑,分2次溫服。此湯具有補益氣血的作用,主治面色蒼白、頭暈目眩、食欲減退、心悸怔忡等癥。

3、首烏地黃粥

熟地黃15克,制何首烏(炮制后的何首烏)10 克,粳米100克,白糖15克,先將熟地黃、何首烏放入砂鍋中,水煎取汁,然后用藥汁熬煮粳米,出鍋前調入白糖即可。每日早晚食用。

4、三才燉雞湯

熟地黃30克,人參10克,天門冬20克,大棗10克,生姜2克,母雞500克,食鹽、味精各2克,蔥段、姜片各5 克,將上述藥物洗凈后一同放入雞腹中,加水燉煮,直至肉爛即可。佐餐食用。

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