服用蓮子心的副作用,需要謹(jǐn)慎對(duì)待

，基本上沒有副作用，大家還是可以比較放心服用的。但是對(duì)于平常大便干結(jié)難解或腹部脹滿的人群來說，我們是應(yīng)該禁止食用的。如果說我們過多的食用只會(huì)是癥狀加重，對(duì)身體新陳代謝有害，這樣是容易影響我們健康的。

首先來說蓮子心

，這是適宜一些失眠多夢(mèng)、體質(zhì)虛弱以及脾氣虛等人服用，但是蓮子心不適合長期服用，特別是一些體質(zhì)偏寒的人，這樣是容易影響我們健康的，而且對(duì)于一些大便干結(jié)難解，或者是腹部脹滿的人也應(yīng)該切忌蓮子心，大家是應(yīng)該避免服用的。同時(shí)蓮子心適用于輕度失眠人群，但是若是長久不見效，可以服用安定，但是不可長期服用安定，因?yàn)榘捕▽?duì)身體有較大傷害，所以說大家對(duì)蓮子心應(yīng)該小心的對(duì)待。這是寒性的一種中藥材，所以說大家不能盲目服用。

蓮子心本身很不錯(cuò)，對(duì)我們健康也有好處

，是可以利用蓮子心來幫助大家清熱解毒，特別對(duì)我們睡眠也有好處，但是大家服用蓮子心的時(shí)候也會(huì)有一定的副作用存在