五味子怎么吃,推薦使用方法

五味子怎么吃,推薦使用方法

每一種中藥材都有著它的獨(dú)特的保健和治療疾病的作用，大家要合理的去利用。今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)什么是五味子，它是一種藥材，但是對(duì)于治療各種疾病來(lái)說(shuō)都有著保健的作用，下面就來(lái)告訴你五味子怎么吃比較好，一起來(lái)看看這些食療的方法。

方法一：五味子5克，西洋參2克，開(kāi)水浸泡代茶飲，這樣的食用方法對(duì)于老年人出現(xiàn)的口干舌燥，內(nèi)熱的情況有改善的作用和效果。

方法二：五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服?？梢杂芯徑馍窠?jīng)衰弱的作用，對(duì)于出現(xiàn)的心悸失眠的情況有改善的作用和功效。

方法三：遼五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，對(duì)于出現(xiàn)的肺結(jié)核，咳嗽氣喘的情況有改善，還能有緩解遺精盜汗的問(wèn)題。

方法四：五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢(qián)、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時(shí)，可以有抗衰的作用，還能滋補(bǔ)五臟，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)有一定的保健的作用和效果。

方法五：將3～5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，制成五味子茶，經(jīng)常飲用可以振奮精神，還能有補(bǔ)肝的作用，提高人體免疫力。

方法六：五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入溫開(kāi)水或冷水中沖服，也可以直接食用，具有很好的美容保健的作用，還能有潤(rùn)腸的功效，可以經(jīng)常吃這要的食物。

關(guān)于五味子怎么吃比較好的這個(gè)問(wèn)題，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，吃五味子的好處有很多，可以有提高人體免疫力的作用，對(duì)于滋補(bǔ)肝腎有好處，不同的食用方法療效是不一樣的，大家都可以利用起來(lái)，可以讓你更加健康。

五味子的功效和食用方法？

五味子的性味歸經(jīng)：性味酸、甘、溫，歸肺、心、腎經(jīng)。五味子功效主要有：斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉，寧心安神。作用主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：
第一、用于久咳虛喘。五味子酸能收斂，性溫而潤(rùn)，上能斂肺氣，下能滋腎陰，適用于肺虛久咳及肺腎兩虛之喘咳，治肺虛久咳者常常與罌粟殼等同用。
第二、用于津傷口渴及消渴。五味子酸甘，又能益氣生津止渴，治療熱傷氣陰，汗多口渴者常常與人參、麥冬等同用。
第三、五味子用于自汗盜汗、能夠斂肺止汗。
第四、用于遺精滑精。五味子能夠補(bǔ)腎澀精。
第五、用于久瀉不止。五味子還能夠起到澀腸止瀉的作用。五味子的食用方法主要有，一般可以取五克左右，加入適量的冰糖，用開(kāi)水沖服，當(dāng)茶飲用，可以起到明顯的降壓效果。另外五味子還能夠熬粥，熬粥時(shí)加入五克左右的五味子，可以起到養(yǎng)肝補(bǔ)腎的作用，也可以取五味子適量進(jìn)行泡酒，也能夠起到鎮(zhèn)靜安神的效果。
附:
一、五味子酒:五味子60克，洗凈，裝瓶中，加入白酒500-1000毫升，封緊瓶口，每日振搖一次，15天后即可飲用。每次10毫升，每日2-3次。用于中老年神經(jīng)官能癥，如失眠、心悸、頭暈、煩躁等，具有滋補(bǔ)腎陰、寧心安神的作用。
二、五味子茶 :適合長(zhǎng)期氣虛:五味子10克，蘇梗5克，西洋參3克。加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖或者蜂蜜，代茶飲之。適宜于肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。
三、五味子大棗人參湯:五味子5克，西洋參3克，大棗10枚（去核）。先將五味子、大棗加入砂鍋，加清水煎煮1小時(shí)，濾取湯汁。西洋參另煎取汁，再將兩汁兌勻，加紅糖適量即可。此湯具有益氣養(yǎng)陰、寧心安神、斂汗生津之效。適宜于婦女更年期，老年人保健飲料，經(jīng)常飲用。
四、五味枸杞水:很適合工作繁忙，無(wú)暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內(nèi)，即可隨泡隨飲，直至藥味全無(wú)。此茶有助于養(yǎng)心健腦，堅(jiān)持飲用，失眠癥狀可大大改善。
材料：五味子二錢(qián)，枸杞三錢(qián)。
做法：枸杞洗凈，切碎；五味子取藥房中用醋加工好的，洗凈；將材料放入保溫杯中，沖入開(kāi)水，待稍涼后飲用。

新鮮五味子怎么吃

五味子是屬于藥材來(lái)的，新鮮五味子也同樣可以入藥，如果新鮮五味子一次性用不完的話，可以曬干來(lái)進(jìn)行保存，曬干的五味子同樣也是有很多的藥用價(jià)值的，新鮮五味子的吃法比較多，接下來(lái)我們具體了解一下新鮮五味子怎么吃吧。

新鮮五味子的食用方法

新鮮五味子是可以食用的，那么新鮮五味子的食用方法是什么呢？

將五味子清洗，浸泡吸脹，然后煎煮，過(guò)濾，濃縮，制成五味子提取液，經(jīng)過(guò)這種方法制成的五味子果汁，加入冰糖、蜂蜜增加甜度，加入其它果汁、酸奶，調(diào)整風(fēng)味，甚至還可以加葡萄糖酸亞鐵等，強(qiáng)化補(bǔ)鐵。

或者將3～5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡 5分鐘，制成五味子茶，常飲可振奮精神，補(bǔ)腎益肝。

還可以準(zhǔn)備五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服用。可治神經(jīng)衰弱、心悸不眠。

新鮮五味子怎么吃最好

新鮮五味子的吃法還是比較多的，那么新鮮五味子怎么吃最好呢？

新鮮五味子可以煎湯口服和其它中藥在一起，也可以為單獨(dú)泡水口服，新鮮五味子可以輔助治療疾病，還可以通過(guò)五味子和食材藥材相混合，像五味子和蜂蜜來(lái)做成茶飲每天口服，對(duì)于改善身體的狀況有好處。還可以通過(guò)五味子來(lái)燉雞、燉魚(yú)，也可以達(dá)到食藥同補(bǔ)的功效。

在臨床上五味子是非常好調(diào)整人體臟器的中藥，它可以斂肺、滋腎、生津、收汗、澀精，對(duì)于年老體衰所出現(xiàn)的相關(guān)癥狀，都有很大的調(diào)整作用。新鮮五味子非常適合長(zhǎng)時(shí)間吸煙的患者，其會(huì)出現(xiàn)呼吸道的癥狀，像咳嗽、咳痰來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，還可以對(duì)于老年患者出現(xiàn)的夢(mèng)遺、遺精，新鮮五味子也可以進(jìn)行輔助治療。

新鮮五味子怎么吃效果好

新鮮五味子的功效相當(dāng)不錯(cuò)，那么新鮮五味子怎么吃效果好呢？

新鮮五味子泡蜂蜜五味子茶效果好，準(zhǔn)備蜂蜜100克，五味子100克。將五味子洗凈，最后用涼開(kāi)水沖洗一遍，晾干水分。將晾干的鮮五味子放入裝有蜂蜜的罐子中，令蜂蜜浸過(guò)全部的五味子。蓋緊蓋子，放入冰箱保存。吃的時(shí)候挖出1-2勺，加溫水200毫升沖泡，即可飲用。

注意五味子味酸，服用之后能夠增加胃酸，因此胃酸過(guò)多者，在無(wú)醫(yī)囑、無(wú)藥方的情況下并不建議擅自服用。如果五味子服用量過(guò)大，口服生藥12-18g以上者可出現(xiàn)上腹部不適、食欲減退、反酸、胃燒灼感、打呃、腸鳴等不適反應(yīng)。

新鮮五味子怎么處理

新鮮五味子吃之前需要處理一下，那么新鮮五味子怎么處理呢？

新鮮五味子可以用來(lái)做藥材，也可以和其他的食物一起來(lái)使用，能夠保護(hù)心臟，消炎止痛，還能夠強(qiáng)健身體，另外對(duì)于失眠和神經(jīng)衰弱也有一定的效果。新鮮五味子可以直接用水沖泡，也可以煲湯使用。這種藥材是有一定毒性的，若是使用過(guò)量，不僅會(huì)損害肝臟的健康，同時(shí)還會(huì)引起胃部有燒灼的感覺(jué)。

五味子本身是一個(gè)具有酸味、澀味的藥物，可以入肝，補(bǔ)肝血、肝陰。它具有收斂的作用，比如腎氣不固引起來(lái)的滑精、遺精，這一類(lèi)的疾病可以用五味子。從現(xiàn)代藥理來(lái)研究，五味子可以降轉(zhuǎn)氨酶。但是五味子整個(gè)入藥作用不大，它必須要打碎，打碎之后再煎湯，這時(shí)候降轉(zhuǎn)氨酶的效果才能顯現(xiàn)出來(lái)。

五味子怎么吃

1 五味子酒材料：五味子100克，白酒500毫升。

做法：將五味子洗凈后瀝干，浸泡于白酒中，放于陰涼處，于兩周后備用。

功效：可以益氣安神，生津止渴。五味子性溫味酸，含有揮發(fā)油、蘋(píng)果酸及各種維生素等，可以治療因神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的頭痛、失眠、心悸等癥狀。

2 杜仲五味子茶材料：五味子9克，杜仲12克。

做法：將杜仲和五味子裝入用紗布制成的藥袋中，在放入暖瓶，沖入900毫升的沸水，蓋上瓶蓋悶泡約30分鐘，即可飲用。

功效：可以滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋健骨，并且具有降血壓，蓋上失眠的作用。

3 五味子枸杞飲材料：醋炙五味子100克，枸杞子100克。

做法：將枸杞子洗凈，剪碎，于醋炙五味子混合均勻，分裝在兩只熱水瓶中，每瓶加沸水750毫升，兌入適量白糖，塞緊瓶蓋，浸泡3日。

功效：可以益氣滋陰，生津開(kāi)胃。適用于夏季食欲減退、身體消瘦、疲乏無(wú)力、口干口渴者飲用。

4 五味子膏材料：五味子500克，煉蜜1000克。

做法：將五味子洗凈，放在砂鍋中，加水浸漬12小時(shí)，然后煎熬4小時(shí)左右，濾出煎液，再煎第二次，共煎三次。合并煎液，用文火濃縮，調(diào)入煉蜜，和勻收膏。

功效：可以滋養(yǎng)心腎，安神益智。適用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)、心悸易驚，健忘、遺精、腰酸腿軟等。

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