紅景天是大家都比較熟知的一種食材,一般來說,在中藥界,很多中醫(yī)都會選擇用紅景天來給患者治療一些病癥,確實能有非常好的療效,除了可以治病以外,紅景天還有一些保健的吃法,接下來,小編將為大家推薦三種紅景天的保健吃法,希望能給各位提供一些參考。
紅景天吃法推薦一:泡沸水
紅景天可以當(dāng)做茶葉來進(jìn)行泡水喝,有非常好的保健功效。材料:準(zhǔn)備十五克左右紅景天、十克圓肉或杞子、三顆大棗泡沸水,每日1~2次。能促進(jìn)人體自身調(diào)節(jié),例如使高血壓患者降壓,使低血壓者血壓升至正常水平,亦即雙向調(diào)節(jié)作用;能提高人體對不良環(huán)境因素刺激的抵抗力和耐受力,如抵抗高溫、嚴(yán)寒、缺氧、污染、輻射、噪聲、有毒有害物質(zhì)等不良因素對機(jī)體的影響。服用紅景天還可以抗疲勞及促進(jìn)性功功能,非常適合男性服用。
紅景天吃法推薦二:紅景天泡酒
材料:準(zhǔn)備五克紅景天用半斤白酒浸泡,一周后即可飲用,每日一次,每次不超過50ml。紅景天甙能增加二倍體成纖維細(xì)胞的傳代數(shù),延長其存活時間,促進(jìn)細(xì)胞的分裂,降低衰老細(xì)胞mao活性;紅景天可使老齡大鼠紅細(xì)胞sod活性提高,使老齡小鼠血、肝和睪丸的lpo和睪丸的脂褐素含量降低,說明有抑制機(jī)體內(nèi)自由基反應(yīng)的作用。臨床上用為滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥,對神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、疲憊等癥狀有一定改善作用,適用于老年人、恢復(fù)期病人以及運(yùn)動員、特殊環(huán)境中的工作人員的保健,但是服用量不宜過多,適量的飲用即可。
紅景天吃法推薦三:紅景天和肉類煲湯
材料:準(zhǔn)備三十克紅景天、十五克北芪、十五克枸杞子、七顆大棗、三朵雪蓮花,褒雞、排骨或瘦肉,每周2~3次。紅景天的花、根入藥,主治肺病、神經(jīng)麻痹癥、退燒等,對于多種病癥,均有一定的治療效果。
以上介紹的幾種紅景天的吃法對于人體健康的作用是很大的,不僅能夠治療一些病癥,而且可以滋補(bǔ)調(diào)理身體,但是紅景天作為一種中草藥,平時不宜過度服用,而且不可以盲目的亂用,最好是聽從專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo),這樣才能保證療效和安全性。
本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/8148.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 紅景天對我們的身體有哪些幫助