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來自高山的“精靈”——紅景天

祝由師 2023-04-30 07:41:22

紅景天，屬于多年生的景天科植物

，根莖短卻較為粗壯
，外形一般呈圓柱或者圓錐形，葉片為鱗片狀
，開出的花的顏色是紅的
。它生長在高海拔地區(qū)，能夠忍受極其惡劣的環(huán)境（低溫干燥缺氧等）
，生命力十分頑強
。

它是中醫(yī)中常用的藥材之一，眾多醫(yī)學(xué)名著對它有過詳細的記載

。比如《四部醫(yī)典》中這樣記載：“紅景天性平
、味澀、善潤肺
、能補腎
、理氣養(yǎng)血。主治周身乏力
、胸悶
、惡心
、體虛等癥
。”《千金翼方》中也記載著：“景天味苦酸平
，無毒
。主大熱大瘡
，身熱煩，邪惡氣
，諸蠱毒痂庀
，寒熱風(fēng)痹，諸不足
，花主女人漏下赤白
，清身明目，久服通神不老
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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，紅景天還具有以下功效：有助于增強人體耐力

，特別是劇烈運動之后
，食用它可以幫助體力的快速恢復(fù)；它還具有抗氧化
、預(yù)防腫瘤
、抵抗肺炎以及哮喘的作用。

食用方法：

抗氧化

、防衰老
、美容養(yǎng)顏。選取紅景天
、粳米
，將煮紅景天的水用來煮粥，再添加適量的砂糖
。此粥可以常喝
，尤其適合女性朋友們食用。

輔助治療貧血

、糖尿病
、肝病、心衰等癥狀
。紅景天具有滋補健體的功效
，可以將其曬干，用開水泡開
，當(dāng)茶飲用
。

強健筋骨，保健養(yǎng)生

。將紅景天研磨呈粉末狀態(tài)
，裝到膠囊中，每天服用三次，每次兩顆
，飯后半小時服用效果加倍
。

治療燒傷，跌打腫痛

，淤血不散等癥狀
。采摘新鮮的紅景天，搗碎之后涂在傷患處
，可以起到活血化瘀
，消腫止痛的作用。

防輻射

，提高免疫能力
。不管是當(dāng)茶飲用還是制成膠囊食用，紅景山都適合長期面對電腦人群食用
。

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