三七花的保健吃法大全介紹

三七花的保健吃法大全介紹

三七花一直以來都是具有非常好的藥理作用的，不僅能夠治療一些疾病，而且有很好的養(yǎng)生保健功效，那么關(guān)于三七花有哪些保健吃法呢?這是很多朋友都比較關(guān)注的問題，接下來小編將為大家做出相應(yīng)的介紹，為大家詳細(xì)講解關(guān)于三七花的一些保健吃法。

1、三七花泡水喝

三七花用來治療一些病癥確實(shí)很有療，最簡(jiǎn)單的方法就是將干花瓣當(dāng)做花茶泡開水飲用，效果已經(jīng)非常的好，因而最簡(jiǎn)單的三七花吃法就是泡水飲用，每次沖泡2-3朵三七花即可，不可過多，三七花性涼，多了容易傷脾胃。三七花泡茶能夠治療心悸、胸悶、心前區(qū)不適、乏力等癥。

2、三七花鵝肝湯

三七花用來煲湯也是相當(dāng)不錯(cuò)的食用方法。例如三七鵝肝湯，將新鮮鵝肝切成片狀，先用鹽、濕淀粉、胡椒等佐料拌勻腌制入味。先將水燒沸，加入蔥姜、三七花，最后放入鵝肝片一起燉，燉制鵝肝片半熟之際放入去腥味的菜心和味精等調(diào)料品，再燉制鵝肝片熟透，放入細(xì)鹽調(diào)味，即可起鍋，是一道非常受歡迎的家庭常見菜肴，而且可以調(diào)理身體。

3、三七花燉雞

備料：準(zhǔn)備十克三七花，十克枸杞和十克紅棗，一只兩斤重的老母雞，山藥1斤，香菜、花生油、生姜和蔥適量。

做法：將老母雞去毛后放在熱水中泡一下，將臟污和血污去掉;將整理好的老母雞和三七花、枸杞、紅棗一同放入高壓鍋中，倒入適量水，以沒過雞為宜。

4、三七花雞蛋湯

選10克三七花與雞蛋一同煮熟，將雞蛋外科打碎后再煮半小時(shí)，吃蛋喝湯，服用三七花雞蛋湯可以起到緩解眩暈的作用。

5、三七花泡酒喝

采用十克三七花和五十克酒調(diào)勻，分5次左右倒入瓷杯中用熱水湯熱，待稍涼后當(dāng)茶飲用即可。服用三七花泡酒喝對(duì)治療耳鳴有很好的作用。

以上就是關(guān)于三七花的一些保健吃法介紹，大家可以根據(jù)自己的情況需要來服用這些食療方，對(duì)于很多的能夠起到非常好的緩解效果，但是服用三七花需要根據(jù)自己的體質(zhì)來進(jìn)行選擇，所以這就需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用，才能保證安全和療效性，希望大家能夠重視。

三七花如何食用

三七花也叫三七花茶，顧名思義就是像茶一樣泡水吃，也可以把三七花泡軟以后當(dāng)配菜炒肉吃。三七花的各種吃的方式中以三七花泡水最為常見，也是最簡(jiǎn)單有效的一種吃法。
三七花泡水的用量說明：一般說明書都是“開水加5到10朵三七花”其實(shí)這種吃法是指：如果自己一天的用水量大可以一次多加一點(diǎn)，不用老是更換三七花，這種吃法不足就是容易造成浪費(fèi)，一般來說一次用5朵左右，就夠一個(gè)人一天用了，但根據(jù)三七花等級(jí)不同小有區(qū)別。
三七花一次吃多了是否會(huì)中毒呢？不會(huì)的，至少到目前為止還沒有聽說過。三七花就像茶一樣，市場(chǎng)所賣的都是干花，放多放少根據(jù)三七花的等級(jí)和個(gè)人口味決定，一次放的三七花（建議五朵）可以一直泡到味淡或者無味的時(shí)候就可以更換了。
三七花不適合和其它花茶共同使用。因?yàn)槿呋üπИ?dú)特，藥性特殊，單一使用效果最佳，如果個(gè)人不喜歡三七花的味道可以適量加入冰糖一起飲用。

三七個(gè) 三七花怎么吃？

三七花是根據(jù)花的顏色,大小,帶柄,不帶柄,帶短柄,帶長(zhǎng)柄來分,分為不帶柄三年三七花特級(jí),不帶柄三年三七花中級(jí)（比特級(jí)次一點(diǎn)）,帶柄三年三七花特級(jí)（短柄1-2厘米）,帶柄三年三七花特級(jí)（長(zhǎng)柄2-4厘米）和二年三七花等
三七花又稱田七花,是三七全株中三七皂疳含量最高的部分.
功效:
具有鎮(zhèn)靜安神,抗炎鎮(zhèn)痛,降血壓等藥理作用,常用于治療高血壓,偏頭痛,失眠等癥.具有清熱解毒,平肝明目,減肥,降血脂,降血壓,消炎,止血,止痛,抗癌,養(yǎng)生抗衰,增強(qiáng)人提免疫力功能等功效.
功能與主治：降血壓,降血脂,減肥,生津止渴,提神補(bǔ)氣.
意見建議：食用方法：開水泡飲,或同茶共同泡飲,每次4-6朵;
藥膳食療方法：
急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克,盛入瓷杯中,沖入沸水泡至微冷時(shí),可代茶飲；每日按此比例泡3次飲用.
眩暈：將三七花10克與雞蛋2個(gè)同煮至熟,撈出蛋敲碎殼,再次放入煮至30分鐘,食蛋飲湯,可分二次食飲.
高血壓?。簩⑷呋?槐花,菊花各10克混勻,分3-5次放入瓷杯中,用沸水沖泡,溫浸片刻,代茶飲用.
耳鳴：將三七花5-10克與酒50克混勻,入鍋中放水煮沸,待冷食用；連服1周為1個(gè)療程.
清熱,平肝,降壓：將三七花10克揉碎,用開水沖泡,代茶飲.
希望可以幫到你。
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