絞股藍(lán)泡水喝的禁忌有哪些呢

絞股藍(lán)泡水喝的禁忌有哪些呢

絞股藍(lán)是我們生活中非常的常見的一種中藥的藥材了，絞股藍(lán)這種藥材的藥用價值是非常的高的了，其實絞股藍(lán)的保健價值也是非常的高的哦，絞股藍(lán)對于我們?nèi)梭w的好處也是非常的多的了，很多人在生活中經(jīng)常會喝一些絞股藍(lán)泡的水了，其實喝絞股藍(lán)泡的水也是有很多的禁忌的哦。

沖泡絞股藍(lán)茶的時候不需要進(jìn)行洗茶。在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項必不可少的工序，這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味。但是，在沖泡絞股藍(lán)茶的時候千萬別有這道工序，因為這樣就會浪費沖泡出來的有效物質(zhì)。如果你一定要進(jìn)行洗茶，那么最好用冷水進(jìn)行沖洗。

我們很多的人在生活中經(jīng)常會喝一些絞股藍(lán)泡的水了，雖然味道有一絲的苦澀，但是對于我們?nèi)梭w的健康是非常的有幫助的哦，但是我們要知道，絞股藍(lán)千萬沖泡一次之后就扔掉的哦，泡上四五次喝了以后再扔掉剩下的殘渣，不然會嚴(yán)重影響絞股藍(lán)的有效物質(zhì)的吸收的哦，這樣就起不到很好的保健的作用了哦

上文我們也說過了，絞股藍(lán)屬于涼性的，所以為了身體健康最好不要將絞股藍(lán)茶和涼性的食物一起服用，例如決明子、荷葉以及菊花等等，這些不僅不能夠促進(jìn)身體健康，反而對身體有不好的影響。

注意別服用變質(zhì)的絞股藍(lán)茶。在日常進(jìn)行絞股藍(lán)泡水喝的時候，一定要堅持現(xiàn)泡現(xiàn)喝的原則，千萬不能夠隔夜服用，否則很容易導(dǎo)致變質(zhì)，特別是在天氣炎熱的時候更加有可能。

我們在生活中是經(jīng)常能夠見到絞股藍(lán)的了，絞股藍(lán)不僅是一種很重要的中藥的藥材了，更是我們生活中非常的常見的一種保健藥物了哦，絞股藍(lán)的功效和作用也是非常的多的了，經(jīng)常喝一些絞股藍(lán)泡的水對于我們?nèi)梭w的好處是非常的多的了，但是我們一定要注意上面介紹的這些喝絞股藍(lán)泡的水的禁忌事項的哦。

絞股藍(lán)的功效與作用及禁忌

絞股藍(lán)的功效與作用及禁忌

絞股藍(lán)，又稱：天堂草、福音草、超人參、公羅鍋底、遍地生根、七葉膽、五葉參和七葉參等，拉丁文名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino 葫蘆科、絞股藍(lán)屬草質(zhì)攀援植物;莖細(xì)弱，具分枝，具縱棱及槽，無毛或疏被短柔毛 。日本稱之甘蔓茶。下面是我為大家?guī)淼慕g股藍(lán)的功效與作用及絞股藍(lán)的禁忌的知識，歡迎閱讀。

絞股藍(lán)的功效與作用

1、降血脂

絞股藍(lán)茶具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。

2、調(diào)血壓防治血栓

絞股藍(lán)茶具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對缺氧的耐受力，起到保護(hù)心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā)，體內(nèi)外試驗都證明，絞股藍(lán)提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍(lán)是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細(xì)胞聚集性等多個環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。

3、防治心血管疾患

絞股藍(lán)提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護(hù)作用，可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸(FFA)升高，降低丙二醛(MDA)含量，保護(hù)心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護(hù)作用。絞股藍(lán)的調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝及抗氧化作用均有益于動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍(lán)治療冠心病的良好效果。

絞股藍(lán)提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護(hù)作用

4、調(diào)節(jié)血糖

絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機能。正是由于絞股藍(lán)的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。

5、促睡眠

絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效

6、緩衰老

絞股藍(lán)能延長細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)、人體皮膚細(xì)胞再生次數(shù)由22代增至27代，延長細(xì)胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成，并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。

7、防抗癌

經(jīng)藥理實踐證明，絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化，主要作用于腫瘤細(xì)胞的'DNA合成過程，提高腫瘤細(xì)胞的基因突變能力。

8、提高免疫力

絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用，對免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用。

9、調(diào)節(jié)人體生理機能

絞股藍(lán)能保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。

10、提高免疫力，消除亞健康

亞健康是指在健康與疾病之間存在的一種非健康也非疾病的中間狀態(tài)。指機體雖沒有器質(zhì)性病變指標(biāo)，但卻出現(xiàn)免疫力下降，生理功能低下，活力降低，適應(yīng)能力減退的一種生理心理狀態(tài)，而絞股藍(lán)具有提高人體自身免疫力的作用，可以有效地消除亞健康狀態(tài)。

絞股藍(lán)主要有效成份是絞股藍(lán)皂甙、絞股藍(lán)糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等。

禁忌

少數(shù)患者服藥后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀，如出現(xiàn)以上癥狀，可以停用，靜養(yǎng)。

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絞股藍(lán)茶泡水的禁忌

1，避免洗茶，或用冷水洗茶，因為高溫會溶解絞股藍(lán)茶中的營養(yǎng)成分，將洗茶水倒掉之后，營養(yǎng)成分也就流失了，所以要用冷水洗茶。
2，因為絞股藍(lán)中所含的皂甙，溶點較高。所以絞股藍(lán)泡水喝要用熱開水，這樣便可以將絞股藍(lán)中的成分浸泡出來。
3.絞股藍(lán)泡水喝要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍須茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。
4，絞股藍(lán)茶是涼性的，因此絞股藍(lán)泡水不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，荷葉等等。
5，絞股藍(lán)泡水喝茶葉和水的比例為1：60到1:70之間,也就是3g，絞股藍(lán)茶用200ml水泡。

絞股藍(lán)泡水喝有什么壞處

1、可能易腹瀉、嘔吐

絞股藍(lán)性寒，如長期喝的話，腸胃易受寒性食物的刺激而導(dǎo)致分泌胃酸過多，長期下去，容易引起腹瀉、嘔吐的癥狀。

2、可能易食欲不振

絞股藍(lán)味道偏苦，人長期飲用苦味道的食物，會對其他食物產(chǎn)生抗拒心理，長期下去，容易有食欲不振，不思飲食的現(xiàn)象。

3、可能易怕冷

上文也說到，絞股藍(lán)是性寒食材，如天天長期飲用絞股藍(lán)茶，身體也會偏寒，小部分人會有比較明顯的比之前更怕冷的現(xiàn)象。

擴展資料：

絞股藍(lán)制成茶對人體有很好的益處，絞股藍(lán)茶取材于絞股藍(lán)葉腋部位的嫩芽和龍須，湯色清澈，可連續(xù)沖泡4－6杯，而湯色不減，具有生長點所含營養(yǎng)物質(zhì)帶來的保健功能，長期飲用，無任何毒副作用。作用功效：

降血脂，調(diào)血壓防治血栓，防治心血管疾患，調(diào)節(jié)血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調(diào)節(jié)人體生理機能。

絞股藍(lán)能保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。

配方：絞股藍(lán)3克，用沸水沖泡10分鐘。

-絞股藍(lán)

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