絞股藍(lán)對(duì)人體有什么功效作用

絞股藍(lán)對(duì)人體有什么功效作用

絞股藍(lán)通常作為一種名貴的藥材使用，很多老百姓在家里用絞股藍(lán)泡茶喝，可以降火安神。絞股藍(lán)可以做湯、也可以泡茶，有不同的食用方法。絞股藍(lán)燉湯色、香、味、形俱全，具有營(yíng)養(yǎng)保健功能，長(zhǎng)期飲用絞股藍(lán)湯對(duì)人體沒有任何毒副作用。

服用絞股藍(lán)對(duì)人體有什么功效和作用

絞股藍(lán)在現(xiàn)代是非常好的藥食同源的植物，現(xiàn)在最常見的食用方法就是做成絞股藍(lán)茶。絞股藍(lán)泡茶有很好的保健養(yǎng)生之功效，目前在中國(guó)乃至世界都已經(jīng)被認(rèn)可并且使用了。服用絞股藍(lán)可以幫助人們健腸胃、促消化，因?yàn)榉g股藍(lán)后，腸胃蠕動(dòng)加快，食欲增加耐饑渴的時(shí)間長(zhǎng)，既治便秘又治便溏。

首先，絞股藍(lán)補(bǔ)腦安神：對(duì)大腦皮層興奮和抑制的反應(yīng)能保持適當(dāng)?shù)钠胶?，?duì)中樞神經(jīng)有雙向調(diào)節(jié)作用。具有優(yōu)良的鎮(zhèn)痛、安眠、抗緊張的功效。護(hù)心保脈，在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎(chǔ)上，能增強(qiáng)心腦活力，加大冠狀動(dòng)脈流量，緩和動(dòng)脈硬化，促使整體循環(huán)更加旺盛而流暢。

其次，絞股藍(lán)抗衰美容：通過人體細(xì)胞培養(yǎng)試驗(yàn)表明：人的皮膚細(xì)胞和胎和肺細(xì)胞的再生次數(shù)為22代和51代，而在培養(yǎng)其中添加提取的絞股藍(lán)皂甙，則可分別延長(zhǎng)到27代和55代。由此證實(shí)絞股藍(lán)有參與細(xì)胞復(fù)活的顯著作用。常飲絞股藍(lán)的人能加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝有規(guī)律地進(jìn)行，從而保持和恢復(fù)皮膚的健美。

再次，絞股藍(lán)調(diào)脂減肥：實(shí)驗(yàn)證明，不忌食肥膩而服絞股藍(lán)組，與忌肉不服絞股藍(lán)組，定期檢查比較，體內(nèi)膽固與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍(lán)對(duì)人體內(nèi)脂肪有良性轉(zhuǎn)化調(diào)節(jié)作用。

最后，絞股藍(lán)抗癌、健身強(qiáng)力：人服絞股藍(lán)后，體力精力更加充沛， 不易疲勞，即使疲倦了也易于恢復(fù)，從而工作效率大增。藥理實(shí)驗(yàn)證明，絞股藍(lán)既有防止正常細(xì)胞癌變，又有促使癌細(xì)胞逐漸恢復(fù)正常的功效，患鼠服絞股藍(lán)組與不服組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長(zhǎng)53.3%。

絞股藍(lán)泡茶喝的注意事項(xiàng)

初次飲用絞股藍(lán)茶的朋友最好先少量飲用，等身體適應(yīng)后再循序漸進(jìn)加量，直到自己最喜歡的口味。如果您想追求更快的效果，多泡一些喝濃一點(diǎn)的也是可以的，但要保證自身很舒適，沒有異常反應(yīng)，所以，建議以自己身體最喜歡的量為宜，喝到這個(gè)量，精神最好，睡眠更實(shí)，大便也最正常等。

不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯。因?yàn)榻g股藍(lán)中所含的皂甙，溶點(diǎn)較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍(lán)的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。絞股藍(lán)茶不同于傳統(tǒng)茶。第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒，這個(gè)氣泡便是皂甙，絞股藍(lán)所含皂甙總數(shù)有人參的4倍之多，所以不要掉到第一杯茶。

絞股藍(lán)不管是泡茶喝還是燉湯喝都有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，女性服用絞股藍(lán)可以美容養(yǎng)顏，抗衰老，男性服用絞股藍(lán)可以強(qiáng)身健體、安神補(bǔ)腦，老人服用絞股藍(lán)可以抗癌抗病，治療支氣管炎和哮喘等。絞股藍(lán)適合長(zhǎng)期服用，但是有少數(shù)患者在服用了絞股藍(lán)之后會(huì)出現(xiàn)腹脹和嘔吐、頭暈的現(xiàn)象，這樣的情況必須停用。

絞股藍(lán)有哪些作用？

早在500年前，我國(guó)民間就以絞股藍(lán)全草或根狀莖入藥。絞股藍(lán)含80多種皂甙，其中有5種與人參皂甙結(jié)構(gòu)相同，絞股藍(lán)皂甙Ⅲ、絞股藍(lán)皂甙Ⅳ、絞股藍(lán)皂甙Ⅶ、絞股藍(lán)皂甙Ⅻ分別和人參皂甙Rb、人參皂甙Rb、人參皂甙Rd、人參皂甙F是同一物質(zhì)。為此，被人們譽(yù)為“南方人參”或“第二人參”，此外尚含有多種氨基酸、黃酮、糖類、維生素C及微量元素等成分，并且絞股藍(lán)中人參皂甙含量高于人參中對(duì)應(yīng)成分的含量。具多種生理活性，具有降血脂、血糖，降壓，保肝、護(hù)肝，抗應(yīng)激，抗腫瘤，抗衰老，抗心肌缺血、缺氧，抗血小板聚集，抗?jié)?，增?qiáng)免疫，增進(jìn)記憶，鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛等作用。對(duì)治療和預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移、增強(qiáng)患者的免疫功能有明顯的效果，治療白細(xì)胞減少癥、慢性肝炎、慢性膽囊炎、慢性萎縮性胃炎、潰瘍病、冠心病、糖尿病、支氣管炎等多種疾病有療效，幾乎對(duì)所有的癌細(xì)胞增殖有抑制作用，而且久服無毒副作用。它不僅具有良好的醫(yī)療作用，且可作保健食品、飲料、糖果和化妝品的原料或添加劑，具較好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?，F(xiàn)已報(bào)道的產(chǎn)品約有10大類產(chǎn)品50個(gè)品種以上，如絞股藍(lán)原汁干粉、總甙，絞股藍(lán)茶、流浸膏、絞股藍(lán)蜜丸、總甙片、膠囊、絞股藍(lán)總甙沖劑、口服液、糖漿、絞股藍(lán)飲料、絞股藍(lán)洗面奶系列化妝品等。

喝絞股藍(lán)有什么好處

1 降血脂絞股藍(lán)中含有的粗皂苷物質(zhì)，這種物質(zhì)具有動(dòng)物激素的作用，使動(dòng)物血清中的中性脂肪、總膽固醇水平顯著下降，抑制血液中過氧化脂的上升，抑制血清中GPL升高，有降血脂的功效。

2 促睡眠絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強(qiáng)記憶力的功效。、

3 緩衰老絞股藍(lán)能延長(zhǎng)細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)、人體皮膚細(xì)胞再生次數(shù)由22代增至27代，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶活性和耐力。抑制脂褐質(zhì),導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成，并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。

4 防抗癌經(jīng)藥理實(shí)踐證明，絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化，主要作用于腫瘤細(xì)胞的合成過程，提高腫瘤細(xì)胞的基因突變能力。

絞股藍(lán)片的功效與作用

絞股藍(lán)片中含有的主要成分就是絞股藍(lán)，因此能幫助人們降血脂，尤其是可以降低身體內(nèi)的膽固醇，這樣就能保護(hù)人們的內(nèi)壁細(xì)胞，從而能有抵抗動(dòng)脈硬化的作用。而且還能降低身體內(nèi)血液的粘稠度，直接的防止血栓的形成，有保護(hù)心肌的作用和功效，可以更好的預(yù)防心腦血管疾病。對(duì)心肌缺血以及高血脂，高血壓等都有很好效果。不僅如此，還調(diào)節(jié)身體抵抗力，能促進(jìn)睡眠，有很好的安神功效，可以針對(duì)大腦興奮等起到調(diào)節(jié)的作用。不僅如此，絞股藍(lán)片還會(huì)降血壓，是高血壓人群可以放心服用的一類藥物?，F(xiàn)在絞股藍(lán)片的功效與作用，還是主要有這樣幾個(gè)方面的表現(xiàn)。因?yàn)榻g股藍(lán)片是屬于一種藥物，所以人們?cè)诜玫臅r(shí)候，一定要注意正確的服用方法，以及正確的服用量，只有這樣，才能確保帶來更好的療效，能用于身體調(diào)節(jié)和疾病治療。

絞股藍(lán)的功效有那些

1、絞股藍(lán)具有健腸胃增進(jìn)消化吸收的作用，通常服絞股藍(lán)后，腸胃蠕動(dòng)加快，食欲增加耐饑渴的時(shí)間長(zhǎng)，既治便秘。
2、絞股藍(lán)具有補(bǔ)腦安神的效果，對(duì)大腦皮層興奮和抑制的反應(yīng)能保持適當(dāng)?shù)钠胶?，?duì)中樞神經(jīng)有雙向調(diào)節(jié)作用。具有優(yōu)良的鎮(zhèn)痛、安眠、抗緊張的功效。

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