食用絞股藍(lán)對糖尿病患者有利

食用絞股藍(lán)對糖尿病患者有利

認(rèn)識它

絞股藍(lán)又名七葉膽、五葉參，最為人熟悉的保健功效是保護(hù)肝臟、降火氣。絞股藍(lán)含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素E、抗壞血酸、硒、鉀、鈉、鈣、鐵、磷，以及甾醇、色素、皂苷類等。

絞股藍(lán)中有“南方人參”之稱。能提高機(jī)體免疫功能，有明顯的抗疲勞、抗缺氧和抗寒的作用。

因此，非常適合糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、腦卒中、肥胖癥和癌癥患者食用。

食物來源

絞股藍(lán)。

降糖成分

硒、鈣、維生素B1與維生素B2。

降糖原因

絞股藍(lán)含有豐富的微量元素硒，可以促進(jìn)葡萄糖的轉(zhuǎn)換，作用與胰島素相似。此外還含有鈣、維生素B1與維生素B2，也都是可以幫助降血糖的營養(yǎng)成分。

其他功效

抗癌/抗氧化/抗凝血/助眠/保護(hù)肝臟/預(yù)防心血管疾病/降低血脂/降低血糖/安定神經(jīng)/促進(jìn)新陳代謝/保護(hù)腦細(xì)胞

每日建議攝取量

約3克，以開水沖泡，即可飲用。

攝取過量的癥狀

腹瀉、異常出血。

營養(yǎng)師提示

有少數(shù)人服用后有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、耳鳴等癥狀，初次使用可酌量進(jìn)行測試。

不適合服用絞股藍(lán)者

正在服用抗凝血藥物者；罹患出血性疾病，如腦卒中、胃出血者；生理期間、懷孕期間的女性。

絞股藍(lán)能降血糖嗎 絞股藍(lán)配什么降三高

1 絞股藍(lán)能降血糖嗎能降血糖。

正常情況下，人體能夠通過激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)確保血糖的平衡，但若患有高血糖的人，就會有胰島素缺乏，糖代謝調(diào)節(jié)異常的現(xiàn)象。

而絞股藍(lán)含有的皂苷成分具有刺激胰島細(xì)胞分泌胰島素的作用，另外對α-淀粉酶的抑制作用，對消化道的淀粉酶活性進(jìn)行抑制，從而減緩了消化道淀粉每的水解，降低了單糖的含量從而導(dǎo)致血糖濃度降低，起到保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能，起到降血糖和改善糖代謝作用。

2 絞股藍(lán)降血糖效果如何堅(jiān)持按時按量飲用，有非常好的降血糖效果。

絞股藍(lán)的降血糖效用，在CCTV10的報道中也有說到過，臨床上，醫(yī)學(xué)實(shí)踐也曾將絞股藍(lán)作為降血糖的飲品給患者食用，根據(jù)多數(shù)高血糖患者的飲用結(jié)果數(shù)據(jù)來看，絞股藍(lán)有非常明顯的降血糖效果，另外絞股藍(lán)是屬于適應(yīng)源類的藥物，即使長期喝也不會產(chǎn)生依賴作用，對人體也沒有副作用，是目前為止非常受歡迎又療效顯著的一款飲品。

3 哪種絞股藍(lán)降血糖效果好七葉絞股藍(lán)茶降壓效果好。

市場上售賣的絞股藍(lán)茶分為兩種：一種是五葉絞股藍(lán)；一種是七葉絞股藍(lán)，根據(jù)品種的不同，其喝的療效也有所不同。七葉絞股藍(lán)性寒、味苦，其藥用價值高于五葉絞股藍(lán)，對于需要達(dá)到降血糖療效的人來說，最好是吃七葉絞股藍(lán)，不過需注意不能長期大量喝，長期喝的話會有惡心、嘔吐等副作用。

4 絞股藍(lán)降血糖怎么喝效果好搭配以下食材泡來喝效果更好：

1、絞股藍(lán)+枸杞

制法：將絞股藍(lán)、枸杞子分別揀雜后洗凈，曬干，放入大號茶杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。

用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可連續(xù)沖泡3~5次。

功效：枸杞子提取物能促進(jìn)實(shí)驗(yàn)動物糖尿病血糖持久下降,對糖尿性血脂升高、視力不佳有改善作用。

2、絞股藍(lán)+山楂

制法：上述諸藥水煎服。每日1劑，每日2次。

功效：山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。

3、絞股藍(lán)+綠茶

制法：先將絞股藍(lán)烘或焙(去腥味)，研粗末與茶葉以沸水沖泡10分鐘。或?qū)⑦@二味加水煎10分鐘，每日1劑，時不時的飲服。如覺得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖適量以調(diào)味。

功效：綠茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。

4、絞股藍(lán)+野生香蕉葉

制法：將絞股藍(lán)、野生香蕉葉分別揀雜后洗凈，曬干，放入大號茶杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。

功效：以野生香蕉葉為原料制成的茶，其中的科羅索酸具有與胰島素相似的功能，能促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞。

5、絞股藍(lán)+紅茶

制法：將絞股藍(lán)、紅茶放入大號茶杯中，用剛煮沸的500毫升的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。

功效：紅茶能夠刺激胰島素的分泌，降低餐后血糖的峰值。

6、絞股藍(lán)+西洋參

制法：將絞股藍(lán)、紅茶放入大號茶杯中，用剛煮沸的500毫升的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。

西洋參含有的皂苷對血糖可以起到雙向調(diào)節(jié)的作用，既可以降低過高的血糖水平，又可以升高低血糖，對治療糖尿病有一定輔助作用。

低血糖病人能喝絞股藍(lán)茶嗎？

絞股藍(lán)能夠降低血糖，合理應(yīng)用絞股藍(lán)泡水口服可以改善糖尿病患者的血糖狀況，促進(jìn)胰島損傷的部分恢復(fù)，同時還可以延緩糖在小腸內(nèi)的吸收，刺激胰島素的釋放等一系列功效，使血糖能夠維持在相對穩(wěn)定的狀態(tài)。絞股藍(lán)在臨床應(yīng)用可以配合降糖藥進(jìn)行調(diào)治血糖，效果更好，糖尿病患者應(yīng)用絞股藍(lán)的同時還應(yīng)該控制飲食才能夠使其療效更好的發(fā)揮。絞股藍(lán)也稱為天堂草，不僅可以降血糖，還有消炎、解毒、止咳、祛痰等功效，很適合呼吸系統(tǒng)有疾病的患者進(jìn)行調(diào)治。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/9350.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 絞股藍(lán)清熱解毒調(diào)理腸胃抗衰老

下一篇: 古代醫(yī)藥學(xué)典籍常提到絞股藍(lán)