海藻類食物是生長在海洋中的海帶、紫菜
海藻類食物的好處
海藻類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
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生活在低曬地區(qū)的人
日本婦女乳腺癌發(fā)病率比較低，調(diào)查證實(shí)
海藻類食物除含有豐富的膳食纖維外，還含有一種獨(dú)特的黏液成分——巖藻多糖
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