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偶爾失眠不必緊張
睡眠的時(shí)間約占人一生中的1/3，而許多人抱怨睡得不好。睡不好的原因很多
，包括生活節(jié)奏快
、精神壓力大、疾病的影響等
。失眠了，吃粒安眠藥。這是人們對(duì)付失眠最常使用的方法
生活太緊張,腸道鬧脾氣
生活太緊張,腸道鬧脾氣周寧人 江蘇省人民醫(yī)院在都市“加班族”中，像張女士這樣的情況并不少見(jiàn)，但他們?cè)谶M(jìn)行胃腸鏡檢查時(shí)卻發(fā)現(xiàn)不了什么問(wèn)題
適度緊張是保持健康的維生素
適度緊張是保持健康的維生素人們一般認(rèn)為
，精神緊張對(duì)人的健康無(wú)益，因?yàn)榫o張的生活會(huì)使人體內(nèi)有害物質(zhì)過(guò)度釋放
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