茶葉薄荷的功效與作用,茶葉薄荷怎么做

茶葉薄荷組成

綠茶 : 3克

薄荷 : 2克

茶葉薄荷的功效與作用

茶葉薄荷制法

薄荷泡茶的三大養(yǎng)生功效

薄荷你都知道的吧，很多的食物中都有它的成分，而且食用率也是比較高的呢，比如說可以泡茶啊，煮粥啊等等，食用方法比較多。薄荷泡茶是不錯(cuò)的一款茶品類型，可以清熱解毒，而且還可以降暑，你知道薄荷泡茶的養(yǎng)生功效和作用嗎，來看看這些介紹吧。

(1)放松精神

薄荷茶在沒有沖泡的時(shí)候香味很淡，但一經(jīng)沖泡香氣就撲面而來了。通常人們?cè)诼劦竭@種氣味的時(shí)候，就會(huì)有一種放松的感覺。這多是因?yàn)楸『刹栌蟹潘纱竽X的功能。所以一些腦力工作者或是上學(xué)的學(xué)生可以試著喝些薄荷茶哦!薄荷泡茶可以有舒緩壓力的作用，對(duì)于放松精神有好處，同時(shí)也可以讓你感覺到輕松。

(2)潤(rùn)肺止咳

薄荷茶對(duì)干咳、氣喘、支氣管炎等都能起到很好的作用，而且薄荷茶對(duì)肺結(jié)核也有一定治療效果。現(xiàn)代的都市，早已經(jīng)談不上空氣清新了。各式各樣的汽車排放的尾氣，使夜里天上的星星都不那么明顯，就更別提全天接觸空氣的人類呼吸道了。所以建議常年生活在都市的人們，多喝些薄荷茶吧!

(3)清新口氣

這個(gè)作用是薄荷茶所有作用中，知道的人最多的，也是我們對(duì)薄荷茶最初的了解。那大家知不知道它為什么能清新口氣呢?其實(shí)這主要是因?yàn)樗泻軓?qiáng)的殺菌作用，飲用后可以消滅口腔中的細(xì)菌，防止口腔疾病的發(fā)生，從而起到清新口氣的作用。薄荷泡茶可以有清新口氣的作用，對(duì)于殺菌有好處，同時(shí)也可以有很好的抗菌消炎的效果和功效的呢。

關(guān)于薄荷泡茶的養(yǎng)生功效你都知道了吧。可以看出的是它的保健功效有很多，可以有清新口氣的作用，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的口臭啊或者是抗口腔細(xì)菌有好處，還能夠潤(rùn)肺止咳，同時(shí)也可以起到很好的放松精神的作用和效果，大家不妨試試這樣的方式和方法吧。

薄荷茶的功效有哪些？

參考；
薄荷泡茶喝
，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。
薄荷能提神解郁，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用
。
提醒：薄荷味屬?zèng)觯?br>不可久服。
一壺約取10-15片使用,沖泡10分鐘左右,讓葉片充分舒民開即可。它的茶色淡綠略呈金黃,帶有濃郁的獨(dú)特香氣，口感微辛中混合著清涼，飲后令人回味。薄荷茶具有發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能,對(duì)舒緩感冒傷風(fēng)、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮(zhèn)靜飲料。夏天冰飲既清涼消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、檸檬沖泡,也極美味。

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