山楂葵子茶的功效與作用,山楂葵子茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:女,脾

山楂葵子茶組成

山楂 : 8片

葵花子 : 10克

紅糖 : 適量

山楂葵子茶的功效與作用

山楂葵子茶制法

山楂葵子茶

山楂葵子茶禁忌

熬山楂水的功效與作用，山楂煮水有什么功效和作用

今天給各位分享熬山楂水的功效與作用的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)山楂煮水有什么功效和作用進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開始吧！
本文目錄一覽：1、山楂水的功效與作用2、喝山楂水的作用與功效3、山楂泡水喝有什么功效4、山楂水的功效與作用有哪些5、山楂泡水有哪些功效山楂水的功效與作用山楂水的功效與作用
1.預(yù)防心臟病
山楂水能保護(hù)人類的心血管，它能提升人類心臟的抗氧能力，對(duì)心肌無力和心臟供血不足等常見心血管類病癥有明顯防范作用，可以有效提升人類心血管的功能。
2.助消化
山楂水是可以清除油膩助消化的，因?yàn)樯介缓喾N的有機(jī)酸，服用山楂水可以促進(jìn)消化液的分泌，消除積食，尤其對(duì)消化肉類這種油膩的食物效果特別明顯。
3.降血脂
降低血脂是山楂水的重要功效之一，使血管變軟，抑制膽固醇的生成，對(duì)人血液中的膽固醇有很好的分解作用，分解成水，排出體外，起到降低血脂的作用。
4.利尿通便
山楂泡水可以有效分解和緩解便秘。
如果有朋友在日常生活中有大量的尿液，這時(shí)可以選擇吃點(diǎn)山楂或喝點(diǎn)山楂泡的水來治療癥狀。
但是，擁有不同類型胃病的患者還是建議食用一些山楂泡的水喝，以避免胃部引起的各種不適。
5.美容減肥
減肥瘦身也是山楂泡水喝的重要作用，它能降低碳水化合物的積累，也可以燃燒身體不必要的脂肪，還可以祛除人身體的各種毒素，常用山楂煮水喝可以讓體重明顯緩解，讓苗條身材完美誘惑。
另外山楂果還有不錯(cuò)的美容護(hù)膚作用，能調(diào)養(yǎng)氣血虛，還可以滋養(yǎng)肌膚和淡化色斑，讓皮膚細(xì)滑紅潤。
喝山楂水的作用與功效喝山楂水的作用與功效
喝山楂水的作用與功效，對(duì)于我們來說對(duì)于我們?nèi)粘Ｉ钪叙B(yǎng)生的方式是有很多的，那么對(duì)于不同的養(yǎng)生方式對(duì)于我們來說都是不一樣的，那么喝山楂水的作用與功效也是一種養(yǎng)生的方式，下面是相關(guān)介紹一起了解一下吧。
喝山楂水的作用與功效1
喝山楂水的作用與功效
1、預(yù)防肥胖
人們喝山楂水能吸收大量分解酶，這些分解酶能加快人體內(nèi)脂肪的分解與代謝，并能阻止膽固醇在人體內(nèi)淤積，人們堅(jiān)持用它泡水喝，能預(yù)防高血脂病能減肥瘦身，會(huì)讓人們的身材變得越來越苗條。
2、開胃消食
喝山楂水能吸收大量的果酸，它們能促進(jìn)人體內(nèi)消化液分泌，并能提高腸胃消化功能，也能去除油膩，會(huì)讓人類食欲不振和消化不良以及積食腹痛等癥很快減輕。
平時(shí)人們吃的肉類食材以后，及時(shí)喝一些山楂水，還能加快肉類食材中脂肪的分解與代謝，能防止脂肪在人體內(nèi)堆積。
3、活血化瘀
山楂是一種能活血化瘀的中藥材，平時(shí)人們用它泡水喝也能起到活血化瘀的重要作用，平時(shí)女性陰虛血阻滯導(dǎo)致金幣或者經(jīng)期腹痛是多喝些山楂水就能讓癥狀好轉(zhuǎn)，另外人類局部出現(xiàn)淤血，疼痛時(shí)多喝些山楂水也能讓淤血消散。
山楂水還能加快人體內(nèi)膽固醇和脂肪分解，能凈化血液，它對(duì)人類高發(fā)的高血脂和中風(fēng)也有良好預(yù)防作用。
4、化痰平喘
山楂水中含有一些天然消炎抗菌成分，能消滅人體內(nèi)的敏感菌和致病菌，并能阻止這些細(xì)菌在肺部造成感染，它對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的`肺炎，氣管炎以及咳嗽，氣喘等癥都有良好緩解作用。
山楂水還是一種能強(qiáng)心的飲品，它能提高人類心臟功能，并能阻止心梗和心律不齊等常見疾病發(fā)生。
喝山楂水的作用與功效2
1、山楂水的功效
要堅(jiān)持每天飲用山楂茶，日久天長才能達(dá)到降血脂、軟化血管的作用。
每天使用的山楂劑量為25克。
如果山楂茶中配以可降壓的決明子，抗氧化的何首烏，效果會(huì)更好。
2、山楂水能長期喝嗎
老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發(fā)育尚未完臻，山楂水喝多了會(huì)耗傷胃氣。
胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，容易引起反胃吐酸，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍的發(fā)生。
山楂助消化只是促進(jìn)消化液分泌，所以平素脾胃虛弱者不宜食用。
山楂具有消積導(dǎo)滯，擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂以及膽固醇的作用，經(jīng)常喝山楂水對(duì)食欲不振，高血壓，高血脂等都具有一定的改善作用，過量食用，會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，齲齒，營養(yǎng)不良，貧血等。
所以一定要適量地飲用，脾胃虛寒的人群，處在換牙期的的兒童，以及妊娠期的婦女最好要少用，以免刺激子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)。
所以長期服用山楂水也會(huì)有一定的副作用，不適宜長期服用。
特別是孕婦要注意了，最好是少喝或不喝。
3、山楂吃多了的危害
1、牙齒損傷
山楂中含有較多的植物酸，就算是干制之后也仍然含量很高，食用對(duì)牙齒有較嚴(yán)重的腐蝕性，食用之后需及時(shí)的漱口，刷牙，否則容易引起牙齒損傷。
2、胃腸炎癥
山楂片中植物酸的含量很高，在食用之后對(duì)胃腸有較強(qiáng)刺激作用，可促進(jìn)胃液和腸液的分泌，尤其是胃酸的分泌會(huì)增強(qiáng)很多，空腹食用或食用過多可能引起急慢性胃腸炎癥。
3、引起流產(chǎn)
孕婦可少量的吃山楂片，但不宜多吃，山楂具有活血化瘀的功效，并且還對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，食用過多可能引起流產(chǎn)。
4、出現(xiàn)低血壓
山楂片具有擴(kuò)張血管的功效，對(duì)血壓中的血脂成分還有清除作用，在少量食用效果不明顯，若是長期大量的食用，很容易出現(xiàn)低血壓現(xiàn)象。
尤其是空腹時(shí)食用過多，血壓下降明顯，影響健康。
5、山楂片一次吃多少
醫(yī)生建議一天吃2～3個(gè)山楂就足夠了，折合成重量，鮮山楂約為25克左右，干山楂約為8克左右。
因而，山楂片大概一次吃10克左右最好。
山楂泡水喝有什么功效1、降低膽固醇，幫助減肥
山楂泡水喝可以降低人體血液當(dāng)中的膽固醇，具有非常好的減肥作用，現(xiàn)在也有很多女性想要減肥的，就會(huì)直接把山楂泡水喝，這樣可以起到非常好的減肥效果，特別是在吃飯之前喝一杯山楂水可以讓自己吃少一點(diǎn)東西。
現(xiàn)在有很多人體內(nèi)的膽固醇都比較高，如果是這種情況，那么可以用山楂來泡水喝，這樣可以讓體內(nèi)的膽固醇有所降低，也可以讓自己的身材保持的更好。
2、美容養(yǎng)顏，延緩衰老
用山楂泡水喝還具有一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，吃新鮮的山楂也是有這樣作用的，除此之外還有具有抗衰老的作用，現(xiàn)在有很多的女性都想讓自己變得更加年輕，老化的速度變得更加慢，那么這樣情況下就可以經(jīng)常吃新鮮的山楂或者直接用山楂來泡水喝，把山楂當(dāng)做一種茶。
3、增強(qiáng)身體抵抗力
把山楂泡水喝還可以增強(qiáng)身體抵抗力，讓身體的免疫力變得更好，也是可以達(dá)到一個(gè)非常好的效果的。
如果抵抗力好了，那么也可以減輕一些病毒和細(xì)菌對(duì)身體的侵害，讓身體變得更加健康，同時(shí)還可以預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，所以人們?cè)谄綍r(shí)不僅僅只是通過運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力，也可以通過別的方式，比如用山楂來泡水喝。
擴(kuò)展資料
1、雖然山楂泡水喝有很多的功效，但其實(shí)山楂泡水喝也是有一定副作用的。
一次性如果吃太多的山楂或者是泡水的量太多了，不僅達(dá)不到減肥減脂的效果，反而還會(huì)引起一些腸胃方面的疾病。
山楂泡水喝，需要控制頻率，也不能泡太濃，否則反而還會(huì)對(duì)自己的腸胃造成一定的影響，特別是對(duì)于有腸胃方面疾病的人來說更加不能這樣做。
2、在喝山楂盡量不要空腹，要吃一點(diǎn)食物然后再喝，否則容易引起胃酸過多而導(dǎo)致胃炎等腸胃方面的問題。
有胃病的患者盡量不要喝山楂水，這樣也是可以起到對(duì)腸胃的保護(hù)作用。
山楂茶
山楂水的功效與作用有哪些1、活血化瘀
山楂泡水喝對(duì)于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人。
很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，例如小腹疼痛或者是月經(jīng)量不順暢等等。
服用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能。
2、促進(jìn)脂肪類食物消化
山楂中含有的解脂酶對(duì)于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進(jìn)身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。
所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。
只有身體中的消化能力好了，那么吸收能力才能夠提高，這樣身體才會(huì)越來越好。
擴(kuò)展資料：
禁忌：
1、孕婦也不能喝山楂水，孕婦服用山楂水容易對(duì)自身的健康和胎兒的發(fā)育造成損傷，山楂水還極有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)情況。
2、老年人和小孩也不適合喝山楂水，山楂會(huì)刺激刺激胃黏膜，老人的腸胃不好，小孩子的腸胃還沒有發(fā)育完全。
如果吃了太多山楂就會(huì)損傷胃氣，還會(huì)導(dǎo)致消化力下降。
人民網(wǎng)-山楂泡水喝有什么功效？哪些人不能喝？
人民網(wǎng)-山楂泡水喝的七大功效!
山楂泡水有哪些功效山楂泡水有哪些功效
山楂泡水有哪些功效，山楂水的主要食材為山楂、冰糖，口味酸甜，由于山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸，能促進(jìn)肉食消化，對(duì)于吃肉或油膩物后感到飽脹的人，山楂水可消食。
以下分享山楂泡水有哪些功效？
山楂泡水有哪些功效1
山楂片泡水有什么功效
山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、強(qiáng)心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;防治動(dòng)脈硬化，防衰老、抗癌的作用。
山楂酸還有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也有益處。
山楂片泡水喝確實(shí)能降血脂，在中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有相關(guān)記載。
但是山楂的作用首先是消食，在民間，無論小孩或成人，都一直有用山楂來消積食、促消化的傳統(tǒng)。
中醫(yī)理論認(rèn)為，面(吃多了)消食用麥芽，米(吃多了)消食用稻芽，肉(吃多了)消食用山楂。
山楂開胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂；
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對(duì)跌打損傷有輔助療效，血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。
山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原；
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
山楂片泡水注意事項(xiàng)
山楂促進(jìn)消化的原理并不在于能夠健脾胃，而只可以促進(jìn)消化液的分泌，在此過程中，也要對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的刺激，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特別是對(duì)于胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說，更會(huì)加重病情。
正常人吃山楂也要注意適量，經(jīng)常一次性食用過多的話，不但起不到降脂減肥的作用，還會(huì)引發(fā)慢性的腸胃病。
而喝山楂水時(shí)，不易控制飲用量，如果整日喝山楂水，對(duì)腸胃顯然是不利的。
因此，喝山楂水一定要注意飲用量，不可過多，否則降脂不成，反而容易引發(fā)腸胃疾病，得不償失。
山楂泡水有哪些功效2
山楂水的功效作用
山楂性微溫，甘、酸。
有著促進(jìn)消化、化淤散滯、降低血脂、擴(kuò)張血管等功用。
注意：山楂水飲用要注意適量，因?yàn)樯介龠M(jìn)消化的作用主要是促進(jìn)消化液的分泌，因此也會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生一定的刺激。
特別是患有胃部疾病的人要慎用，更不要空腹飲用山楂水或吃山楂。
山楂水的療效
治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。
患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。
經(jīng)前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程即可見效。
此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
這樣可以幫助女人調(diào)節(jié)痛經(jīng)，讓女人們那幾天不再痛苦。
但孕婦最好謹(jǐn)慎食用，女人懷孕后常伴有困倦、惡心、嘔吐、食欲不振等反應(yīng)，特別喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸甜可口，很多孕婦喜歡吃。
但是，山楂對(duì)子宮有一定的'興奮作用，可促使子宮收縮。
如果孕婦大量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
減肥降脂
山楂水可減肥降脂。
山楂水的做法
做法一：
1、將山楂片用涼水快速洗凈，除去浮灰、放入杯內(nèi)，澆入開水，加蓋悶上。
2、待水溫下降到微溫時(shí)，加入白糖，攪至溶化即可飲用。
此汁色澤鮮紅，酸甜適口，對(duì)增進(jìn)嬰兒食欲大有益處，而且具有很高的營養(yǎng)和醫(yī)療價(jià)值。
每loo克鮮山楂果肉中，含維生素c89毫克(在水果中僅次子鮮棗、猛猴桃而居第三位)，含鈣85毫克，在鮮水果中名列前茅。
因此特別適合小兒、孕婦對(duì)鈣質(zhì)的需求。
此外還含有胡蘿卜素、碳水化臺(tái)物及鐵、尼克酸等多種營養(yǎng)素。
還能促進(jìn)消化液的分泌，增進(jìn)食欲，幫助消化。
制作時(shí)要把山楂片洗凈，用開水沏。
做法二：
原料：
蜂蜜、干山楂片、決明子。
制作方法：
1、將山楂片、決明子用清水清洗瀝干;
2、將山楂片、決明子放入杯中，倒入沸水泡一分鐘，倒去茶水;
3、再次加入沸水，泡10分鐘左右;
4、加入蜂蜜即可飲用。
口感：酸酸甜甜、清香可口。
山楂泡水有哪些功效3
鮮山楂泡水的功效與作用
(1)山楂湯原料：山楂500克，白糖100克。
制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。
(2)山楂茶原料：山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。
制法：將以上幾味共研細(xì)末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。
(3)山楂銀菊飲原料：山楂、銀花、菊花各10克。
制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲，為1日量。
(4)山楂橘皮飲原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。
制法：將以上幾味共研細(xì)末，入暖水瓶中用沸水沖泡，1日飲完。
三月有效。
(5)山楂瓜皮飲原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。
制法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。
(6)健美消脂茶原料：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。
制法：將以上各味入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為一日量。
(7)健美消脂茶原料：生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。
制法：將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮，濾汁飲用，為1日量。
山楂的食療方
1、山楂粥
用料：新鮮山楂、粳米各二兩，冰糖適量。
做法：山楂切片，去核，與粳米共煮粥，粥將熟時(shí)加入冰糖，調(diào)勻即成。
每日二次，可作早、晚餐。
功效：補(bǔ)脾和胃，益氣生津，健脾胃，消食積，散瘀血。
2、山楂決明荷葉湯
用料：山楂、決明子各六錢，荷葉半張。
做法：山楂切片，荷葉切絲，與決明子加水共煎，取汁代茶飲。
功效：祛脂降壓，減肥健身，高血壓之頭暈?zāi)垦！?br>3、山楂肉桂湯
用料：山楂六錢，肉桂二錢，紅糖一兩。
做法：山楂與肉桂加水共煎，去渣，加紅糖稍煎即得。
功效：溫腎壯陽，溫通經(jīng)脈，活血行瘀，祛寒止痛。
4、山楂枸杞飲
用料：山楂、枸杞各六錢。
做法：二者加沸水沖泡，每日頻飲。
功效：補(bǔ)肝益腎，益精明目，補(bǔ)血益腦。
適用于病后體虛乏力，食欲不振，消化不良，腰膝酸軟，目暗昏花等癥。
食用山楂有講究
陳昱倩介紹說，有研究表明，山楂中的枸櫞酸能明顯增加胃蛋白酶的活性，使人胃消化蛋白質(zhì)的功能增強(qiáng)。
山楂中對(duì)人體最有益的成份是總黃酮和金絲桃苷，由于焦山楂的總黃酮量最高，價(jià)錢不高，性價(jià)比高，所以可作為降壓降脂的藥材的首選。
但由于炮制過程中的高溫處理導(dǎo)致脫水、甜味消失等原因，不建議作為食品日常食用。
對(duì)于喜歡用干山楂泡水作預(yù)防治療的人群來說，因總黃酮和金絲桃苷含量低，干山楂起不到降壓降脂作用，建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)下生食山楂。
市場(chǎng)上售賣的山楂罐頭等山楂制品中，由于加入了一定量的糖和防腐劑，總黃酮和金絲桃苷含量都比較低，僅建議作為休閑食品食用，不建議多吃。
夏公旭還表示，山楂可生吃，也可煮熟了吃，按中藥制法又分為生、炒、焦、炭四種，不同制法的山楂功效也不相同。
一般生山楂、炒山楂用于減肥，因其有降脂瘦身的作用，還能活血化淤;而熟山楂和焦山楂能增強(qiáng)消化功能，多用于消肉食積滯;炮制后的山楂炭多用于治療痢疾和腸炎。
四類人不宜多吃
1、懷孕前三個(gè)月的孕婦：山楂有活血化淤、刺激子宮收縮的作用，比如《食鑒本草》中記載山楂能“化血塊，氣塊，活血。
”剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固，過多食用山楂可能誘發(fā)流產(chǎn)。
但是，要生產(chǎn)的孕婦可以適當(dāng)吃山楂，以刺激子宮收縮。
另外生產(chǎn)后，惡露不盡的、產(chǎn)后淤血的、腹痛的產(chǎn)婦都可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)多吃些。
2、換牙期兒童：《隨息居飲食譜》中說多食山楂“耗氣，損齒。
”正處于牙齒更替時(shí)期的兒童，長時(shí)間貪食山楂或山楂片、山楂糕，也會(huì)對(duì)牙齒生長不利。
齲齒的兒童也不能過多食用。
3、血脂過低者：山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會(huì)影響健康。
4、脾胃不好者：山楂的“促消化作用”要?dú)w功于其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌。
而胃炎、胃潰瘍、食管炎等患者，本身就胃酸分泌過多。
再大量食用山楂，胃腸道會(huì)不堪重負(fù)。
同時(shí)，山楂中的一些特殊物質(zhì)，遇到胃酸易凝結(jié)成沉淀物，有可能誘發(fā)胃結(jié)石。
關(guān)于熬山楂水的功效與作用和山楂煮水有什么功效和作用的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。

高血壓食療茶飲有哪些？

1．八仙茶［原料］粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆、茶末各500克，凈芝麻300克，凈小茴香100克，凈花椒50克，泡干姜30克，炒鹽20克，麥面適量。

［做法］將上物除麥面共研細(xì)末，加麥面一起炒熟，晾涼后放入瓷罐中收貯。

［功效］補(bǔ)氣養(yǎng)血，益精悅顏。適宜于氣血不足型高血壓病人食用。

2．山植菊明茶［原料］生山楂片、決明子各15克，菊花10克。白糖適量。

［做法］將前3味水煎取汁，調(diào)入白糖，代茶飲用。每日1劑。

［功效］疏風(fēng)散熱，平肝降壓。適用于肝郁化火，風(fēng)陽上擾型高血壓患者食用。

3．山楂白糖茶［原料］白糖30克，鮮山楂10枚。

［做法］鮮山楂搗碎后，倒入適量水，加白糖燉煮至山楂爛。

［功效］健胃消食，活血降壓。適用于高血壓患者食用。

4．山楂生地茶［原料］山楂50克，鮮生地20克，白糖15克。

［做法］將山楂、生地水煎2次，取汁混勻，調(diào)入白糖，代茶飲用。每日1~2劑。

［功效］養(yǎng)陰清熱，涼血平肝。適用于肝腎陰虛，肝陽上亢型高血壓患者食用。

5．菊槐茶［原料］龍膽草10克，菊花6克，槐花6克，綠茶6克。

［做法］將菊花、槐花、綠茶、龍膽草摻和均勻后放入砂壺，然后用開水沖沏，十分鐘左右即可飲用。

［功效］滋肝明目，養(yǎng)陰潤燥。適用于高血壓病以及頭痛目赤、耳鳴眩暈等癥。

6．蘿卜樸消飲［原料］鮮蘿卜2500克，凈樸消150克。

［做法］鮮蘿卜切片。凈樸消加水2500毫升同煮，蘿卜爛撈出，余湯再加入蘿卜500克，煮爛撈出。如此連煮5次，得蘿卜汁1000毫升。

［功效］軟堅(jiān)通便，利于降壓。適用于高血壓患者食用。

7．馬蘭頭生地茶［原料］馬蘭頭30~50克，生地15克。

［做法］將上2味一起加水共煎取汁。

［功效］清熱涼血，養(yǎng)陰生津。適宜于高血壓早期肝火旺盛而有出血傾向的病人，也可用于眼底出血者。

8．葫蘆蜜汁飲［原料］新鮮葫蘆、蜂蜜各適量。

［做法］葫蘆絞汁，用蜂蜜調(diào)服。每日2次，每次50毫升。若煮水飲服則劑量加倍。

［功效］補(bǔ)腎利尿降壓。適用于高血壓，屬腎精虧虛型，耳鳴，眩暈，健忘失眠，腰膝酸軟，午后身熱者。

9．葫蘆瓜冰糖水［原料］葫蘆瓜500克，冰糖適量。

［做法］葫蘆瓜洗凈后，連皮切成塊，按常法煲成湯，食用時(shí)加冰糖調(diào)味即可。

［功效］清熱利尿，安神醒腦。適用于高血壓、口瘡、尿路結(jié)石、煩熱口渴等癥患者食用。

10．杏仁茶［原料］杏仁140克，檸檬汁20克，薄荷糖漿10克。

［做法］沖兌開水即可。

［功效］清熱利咽，生津止渴。適用于高血壓肝陽上亢，肝火上炎，頭昏目赤患者食用。

11．二至蜂蜜飲［原料］女貞子、旱蓮草、蜂蜜各50克。

［做法］將女貞子、旱蓮草洗凈切碎，加水適量，用小火濃煎2次，每次30分鐘，合并2次濾汁，用文火濃縮至200毫升，加入蜂蜜調(diào)勻即成。

［功效］補(bǔ)益肝腎，滋陰降壓。適宜于肝腎陰虛型高血壓病人食用。

12．蘿卜飴糖飲［原料］蘿卜(紅皮辣蘿卜更好)500克，飴糖200毫升。

［做法］蘿卜洗凈，連皮切成薄片，放大碗中，加飴糖，攪拌，浸漬一晝夜。取溶成的蘿卜糖水。

［功效］止咳化痰，和胃理氣。適用于小兒風(fēng)熱型咳嗽，慢性胃炎，高血壓等病患者食用。

13．核桃仁山楂茶［原料］核桃仁200克，山楂30克，紅糖10克，白糖10克，紅棗50克，蜂蜜30克。

［做法］將核桃仁洗凈后放入溫開水中浸泡30分鐘，連浸泡水一起放人家用果汁機(jī)中，快速攪打成糊漿狀，盛入碗中備用。將山楂、紅棗洗凈，放入沙鍋，加水煎煮3次，每次20分鐘，合并3次煎汁，倒入另一個(gè)鍋中，以中火煮混，調(diào)入紅糖、白糖，拌勻，兌入核桃仁糊漿，攪和，改用小火煨煮至沸，離火后稍涼，調(diào)入蜂蜜即成。此茶中等黏稠，約合1200毫升。

［功效］益氣活血，利水降壓。適用于各型高血壓，對(duì)伴有冠心病、高脂血癥者尤為適宜。

14．芝麻茶［原料］黑芝麻30克，綠茶葉3克。

［做法］①把黑芝麻淘洗干凈，用文火炒至噴香時(shí)盛出，研成碎末。

②將綠茶葉與研碎的芝麻拌和均勻，放入砂壺中，用開水沖泡5分鐘左右即成。

［功效］降壓活血，滋肝補(bǔ)腎。適用于肝腎陰虛型高血壓病以及精血虧虛、動(dòng)脈硬化、高脂血癥等患者食用。

15．雙耳甜茶［原料］黑木耳15克，銀耳15克，冰糖15克，蜂蜜15克。

［做法］將黑木耳、銀耳分別用冷水泡發(fā)，去蒂后洗凈，撕開放人大碗中，加適量冰糖及清水，拌勻，上籠蒸30分鐘，取出后稍涼，調(diào)入蜂蜜即成。

［功效］滋陰潤燥，活血降壓。適用于各型高血壓，對(duì)伴有動(dòng)脈粥樣硬化、眼底出血癥者尤為適宜。

16．鵪鶉蛋牛奶飲［原料］牛奶1杯，鵪鶉蛋5個(gè)，白糖少許。

［做法］①用旺火將牛奶煮沸；②再將鵪鶉蛋逐個(gè)打入，直至蛋熟；③再放入白糖，拌勻即可。

［功效］利水除濕、補(bǔ)益脾腎、降低血壓。

17．鮮奶草莓飲［原料］鮮奶200克，草莓150克，白糖少許。

［做法］把草莓洗凈，榨汁濾渣。鮮奶用瓷杯盛裝，放人白糖攪勻，再加入榨好的草莓汁調(diào)均即成。

［功效］健脾益氣，安神寧心。適用于高血壓病、高脂血癥患者食用。

18．薺菜山楂茶［原料］新鮮薺菜200克，山楂30克。

［做法］將山楂揀去雜質(zhì)，洗凈，切成片，盛入碗中，備用。將薺菜去雜，連根、莖以及花、果、葉洗凈，切碎，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸，加山楂片，改用小火煨煮20分鐘即成。

［功效］和脾化痰，行氣散瘀，降脂降壓。適用于各型高血壓，對(duì)伴有高脂血癥者尤為適宜。

19．決明羅布麻茶［原料］炒決明子12克，羅布麻10克。

［做法］沸水浸泡。

［功效］清熱平肝，降血壓。適用于高血壓病、頭暈?zāi)垦?、煩躁不安屬肝陽上亢者食用?/p>

20．杏仁決明子飲［原料］杏仁10克，決明子10克。

［做法］先以水煎，飲完后開水沖泡。

［功效］降壓、通便。適用于高血壓、高脂血癥，便秘等病患者食用。

21．玉米須方［原料］玉米須50克。

［做法］將玉米須加水煎湯，或用沸水沖泡。

［功效］利水，通淋，降壓。適宜于高血壓病人食用，也可用于膽囊炎、小兒輕型糖尿病者。

22．冰糖海參飲［原料］水發(fā)海參50克，冰糖少許。

［做法］把海參燉爛后，撒入適量的冰糖，再燉片刻即可。

［功效］補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血潤燥。適用于高血壓患者食用。

23．海帶綠豆糖水［原料］海帶60克，綠豆150克。

［做法］海帶先干蒸至軟洗凈，加水適量再與綠豆同煮，爛熟后可加紅糖調(diào)味。

［功效］補(bǔ)心，行水，清熱解毒，軟堅(jiān)化痰，消癭瘤。適用于高血壓，腳氣水腫，頸淋巴腺炎，單純性甲狀腺腫，小兒暑天痱毒，痰熱咳嗽等癥患者食用。

24．佛手柑飲［原料］佛手柑15克，白糖適量。

［做法］上泡茶。

［功效］醒脾開胃，疏肝理氣。適用于高血壓患者食用。

25．千秋茶［原料］干卷柏葉500克。

［做法］每年春季采集綠質(zhì)嫩的卷柏葉，去須根洗凈，放入杯中，用沸水沖泡。

［功效］清熱，平肝，降壓。適宜于肝陽偏旺型高血壓病人食用，也可用于高血脂、冠心病、慢性肝病、急性咽喉炎者。

26．杏仁無花果飲［原料］杏仁10克，無花果5個(gè)。

［做法］無花果一切4塊，與杏仁一起加水稍煮，沸后飲服，服完再以開水沖泡。

［功效］降壓，抗癌，降糖。適用于高血壓、腫瘤、糖尿病患者食用。

27．杞菊茶［原料］枸杞子20克，菊花5克。

［做法］將枸杞子、菊花分別揀去雜質(zhì)，同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘。

［功效］滋補(bǔ)肝腎，平肝明目。適用于各型高血壓，對(duì)陰虛陽亢型高血壓尤為適宜。

28．胖大海桑葉飲［原料］胖大海1個(gè)，冬桑葉10克。

［做法］冬桑葉切成絲狀，加水煮開，加入胖大海，泡發(fā)后即可。

［功效］利咽止咳，降脂降壓降糖。適用于慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、咳嗽咳痰、高血壓、高脂血癥、糖尿病等患者食用。

29．竹筍汁［原料］鮮竹筍(量不限)。

［做法］鮮竹筍去殼洗凈，清燉取汁。

［功效］健脾祛痰化濕。適宜于痰濕壅盛型高血壓病人食用。

30．柿葉蜜茶［原料］干柿葉末10克(鮮品用20克)，蜂蜜5克。

［做法］將干柿葉末放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘。將柿葉茶倒入另一杯中，加蜂蜜少許，攪勻后即可飲服。

［功效］平肝涼血，清火降壓。適用于肝火上炎、肝陽上亢型高血壓患者食用。

31．胖大海綠茶飲［原料］胖大海1個(gè)，綠茶10克。

［做法］開水沖泡，蓋燜15分鐘，胖大海泡發(fā)即可。

［功效］清熱利咽，利尿，降壓降脂。適用于急慢性咽喉炎、高血壓、高脂血癥。

32．平肝清熱茶［原料］龍膽草、醋柴胡、川芎各1．8克，甘菊、細(xì)生地各3克。

［做法］將上藥混勻，搗碎成粗末，水煎。

［功效］清熱平肝，滋陰活血。適宜于早期高血壓屬肝陽上亢型病人食用，也可用于急性眼結(jié)膜炎、慢性胃炎病人。

33．芹菜鮮汁茶［原料］新鮮芹菜(包括根、莖、葉)500克。

［做法］將芹菜洗凈、晾干，放入沸水中燙泡3分鐘，撈出，切成細(xì)段，搗爛取汁。

［功效］平肝降壓。適用于各型高血壓，對(duì)伴有高脂血癥、糖尿病者尤為適宜。

34．龍茶散［原料］綠茶50克，龍膽草30克。

［做法］將上2味共研細(xì)末，用溫水沖泡。

［功效］清熱瀉火，平肝降壓。適宜于肝火旺盛型高血壓病人食用。

35．胖大海二豆飲［原料］胖大海1個(gè)，綠豆50克，赤豆50克。

［做法］綠豆與赤豆以水泡發(fā)后煮開花，趁熱放入胖大海，稍加沸水，胖大海泡發(fā)即可。

［功效］清利咽喉，清熱解毒，清利濕熱。適用于急慢性咽喉炎，高血壓舌苔黃膩、肝火上炎、口干舌燥，夏季暑熱，下肢皮炎等癥患者食用。

36．白茅根茶［原料］干白茅根250克(或鮮者500克)，白糖適量。

［做法］將白茅根剪去根須，洗凈切碎，放入沙鍋內(nèi)，加水4碗及白糖適量，煎成2碗濃液。

［功效］清熱止渴，利水消腫，涼血止血，降低血壓。適宜于高血壓病人食用，也可用于急性腎炎水腫、乳糜尿、急性傳染性肝炎者。

37．蓮子核桃飲［原料］蓮子100克，核桃仁、山楂各50克，甜杏仁15克，冰糖10克。

［做法］核桃仁、甜杏仁用沸水浸泡，去皮。山楂切片。冰糖打成屑。

蓮子、核桃仁、山楂片、杏仁、冰糖屑一同入鍋，加水適量，中火燒沸，用小火燉煮20分鐘即成。

［功效］具有補(bǔ)氣血、降血壓、護(hù)心腦的功效，適用于高血壓病等。

38．蓮子心車前子飲［原料］蓮子心5克，車前子10克。

［做法］車前子炒研，二物開水沖泡。

［功效］清心安神，利尿降壓。適用于高血壓患者食用。

39．桑菊薄荷飲［原料］桑葉10克，菊花5克，薄荷3克。

［做法］桑葉曬干揉碎，同菊花、薄荷葉一同放茶杯內(nèi)，用沸水沖泡10分鐘?；虬焉Ｈ~、菊花及薄荷葉適量一同放入搪瓷杯內(nèi)，加水適量，煮沸后即可飲用。

［功效］清熱解毒，消炎利咽，清肝明目。適用于風(fēng)熱感冒，急性咽喉炎，高血壓頭痛眩暈、面紅目赤、咽干舌燥、大便秘結(jié)等癥患者食用。

40．生地瓜汁［原料］生地瓜250克。

［做法］將地瓜洗凈去皮切小塊，用凈紗布包好絞取汁液，沖入適量涼開水。

［功效］清熱生津。適宜于高血壓病人食用。

41．擂茶［原料］生米、生姜、生茶葉各適量。

［做法］將上面三物用擂缽搗碎，沸水沖泡。

［功效］降脂，降壓，暖胃，利尿。適用于高血壓、高脂血癥、慢性胃炎，水腫患者食用。

42．豌豆苗蜜汁［原料］新鮮豌豆苗250克，蜂蜜30克。

［做法］將新鮮豌豆苗洗凈，放入冷開水浸泡片刻，切碎，連同浸泡的冷開水同放人家用果汁機(jī)中，快速攪打，過濾取汁，放人杯中，調(diào)入蜂蜜，拌勻即成。每日早晚分飲。

［功效］具有滋陰降壓的功效，適用于營養(yǎng)不良性水腫、腳氣病、口渴、痢疾、高血壓病等。

43．莼菜冰糖飲［原料］鮮莼菜50克，冰糖10克。

［做法］加水常法煮開或燉熟。

［功效］益氣，利尿，降壓。適用于高血壓、水腫患者食用。

44．花生秧降壓茶［原料］花生秧、花生葉各30克。

［做法］將上2味一起放入鍋內(nèi)，加水適量煎取汁液。

［功效］降低血壓。適宜于高血壓病人食用。

45．啤酒花決明子飲［原料］啤酒花15克，決明子10克。

［做法］開水沖泡。

［功效］降壓，祛脂，通便。適用于高血壓伴習(xí)慣性便秘、高脂血癥患者食用。

46．啤酒花茅根飲［原料］啤酒花15克，白茅根30克。

［做法］水煎，留汁去渣。連煎3次。

［功效］利尿，降壓，止血。適用于慢性腎炎水腫、血尿、高血壓、蛋白尿等病患者食用。

47．荸薺海帶汁［原料］鮮荸薺500克，海帶50克。

［做法］將荸薺去皮，海帶洗凈，切碎。煮鍋煮開，冷卻后服用。當(dāng)飲料飲用。

［功效］具有降血壓的功效，適用于高血壓病。

48．黑芝麻蝦皮飲［原料］黑芝麻15克，蝦皮20克。

［做法］將黑芝麻用微火炒熟，研碎，與蝦皮同入沙鍋，加適量水，用中火煨煮5分鐘即成。

［功效］補(bǔ)益肝腎，滋陰降壓。適用于各型高血壓，對(duì)陰陽兩虛型高血壓尤為適宜。

49．葡萄芹菜汁［原料］葡萄、旱芹菜各適量。

［做法］將葡萄洗凈搗爛，放入潔凈的紗布中絞汁200毫升；旱芹菜洗凈去根，切碎搗爛，也絞取200毫升汁，將兩種汁液混合均勻。

［功效］益肝陰，平肝陽，祛風(fēng)清熱。適宜于肝陽上亢型高血壓病人食用。

50．山楂核桃茶［原料］核桃肉150克，山楂50克，白糖200克。

［做法］核桃肉加入適量水浸泡半小時(shí)，洗凈后再重新加入少許清水，用石磨磨成茸漿(越細(xì)越好)，裝入容器中再加適量清水(大約2000毫升)稀釋調(diào)勻待用。山楂用水沖洗干凈，如系山楂果要拍破，裝入鍋內(nèi)，加入適量清水在中火上煎熬成汁，過濾去渣，大約得1000毫升煎液。再把鍋洗凈后置于火上，倒入山楂汁，加入白糖攪拌，待溶解后，再緩緩地倒入核桃漿，邊倒邊攪勻，燒開后裝碗即成。

［功效］補(bǔ)腎潤肺，潤腸化食，降壓，降脂。適用于高血壓，冠心病等患者食用。

51．山楂葵子茶［原料］山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。

［做法］上三味加水適量，燉湯即成。

［功效］健脾，補(bǔ)中，益氣。適用于氣血虛型痛經(jīng)、高血壓、冠心病伴有心絞痛等病患者食用。

52．明目延齡飲［原料］霜桑葉10克，菊花10克。

［做法］將桑葉、菊花加水500毫升，用文火煎半小時(shí)，靜置片刻，濾取汁液。

［功效］清熱散風(fēng)，平肝明目。適宜于肝陽上亢型高血壓病人食用。

53．腦清茶［原料］炒決明子250克，甘菊、夏枯草、橘餅、首烏、五味子各30克，麥冬、枸杞、桂圓肉各60克，黑桑椹120克。

［做法］將上述藥分別搗碎為粗末混勻，用開水沖泡。

［功效］清肝明目，養(yǎng)血滋陰。適宜于高血壓病人食用，也可用于動(dòng)脈硬化、冠心病、神經(jīng)衰弱者。

54．蘿卜蔥白飲［原料］蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。

［做法］用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩1碗湯。

［功效］宣肺解表，化痰止咳，理氣和胃。適用于風(fēng)寒咳嗽、慢性胃炎(胃寒型)、高血壓患者食用。

55．蠶豆花露［原料］干蠶豆花2500克，冰糖適量。

［做法］將上2味蒸成露1250毫升，貯于瓶?jī)?nèi)。

［功效］涼血止血，降血壓。適宜于肝陽偏亢型高血壓病人食用，也可用于咳血、血熱漏下者。

56．四合一果菜汁［原料］蘋果1／2個(gè)，梨子1／2個(gè)，西紅柿1／2個(gè)，芹菜1／2根。

［做法］蘋果，西紅柿去皮，混合全部原料，加水適量，放入果汁機(jī)中榨汁180克。

［功效］具有生津止渴、降糖降壓的功效，適用于糖尿病、高血壓病。

57．橘皮飲［原料］橘皮、杏仁、老絲瓜各10克，白糖少許。

［做法］將老絲瓜、橘皮洗凈，杏仁去皮，一起放入鍋內(nèi)，加水適量，用大火燒沸后，改用文火煮30分鐘，稍涼去渣取汁，加入白糖攪勻即可。

［功效］燥濕化痰降壓。適宜于痰濁中阻型高血壓病人食用。

58．山楂木香茶［原料］紅茶15克，炒山楂25克，木香6克，食糖20克。

［做法］將紅茶、炒山楂、木香煎湯約500毫升，加入食糖攪勻。

［功效］理氣和中，消食止痢，降壓，降脂。適用于細(xì)菌性痢疾、高血壓、高血脂等患者食用。

59．蘋果皮蜜茶［原料］蘋果皮50克，蜂蜜25克，綠茶1克。

［做法］將蘋果皮洗凈，加清水450毫升，煮沸5分鐘，加入茶葉、蜂蜜即可。

［功效］養(yǎng)陰清熱降壓。適宜于高血壓病人食用。

60．鉤藤荔枝飲［原料］鉤藤12克，荔枝干15克，冰糖少許。

［做法］鉤藤與荔枝干一起水煎去渣取汁，加入冰糖。

［功效］清肝、利頭目。適宜于肝陽上亢型高血壓病人食用。

61．柿子汁鮮奶［原料］柿子2個(gè)，新鮮牛奶1瓶(約200毫升)。

［做法］將柿子洗凈，連蒂及皮切碎，去子后搗爛，放入家用果汁機(jī)中快速攪成糊狀，用潔凈紗布濾汁，將柿子汁兌入牛奶，攪拌均勻即成。

［功效］清熱止渴，養(yǎng)陰降壓，適用于陰虛陽亢型高血壓。

62．香蕉酸奶［原料］香蕉100克，酸牛奶100毫升，熟牛乳50毫升，濃茶汁30毫升，蘋果30克，蜂蜜5毫升。

［做法］將香蕉去皮、切段。蘋果去皮、核后切成小塊。熟牛乳和濃茶汁放在茶杯中調(diào)勻。香蕉、蘋果置于果汁機(jī)中，加入奶茶汁，攪打30秒鐘，再加酸牛奶和蜂蜜，拌勻即成。

［功效］健腦益智，平肝降壓。適用于各型高血壓。

63．大蒜蜂蜜酸牛奶［原料］蜜漬大蒜頭2個(gè)，酸牛奶100毫升，蜂蜜10毫升。

［做法］將蜜漬大蒜頭掰開，去莖，切碎，與酸牛奶一起放人家用果汁機(jī)中，快速打勻，取汁，兌入蜂蜜，拌勻即成。

［功效］消積解毒，行滯降壓。適用于各型高血壓。

山楂茶的功效與作用

山楂茶的功效與作用
說起山楂，想必很多人首先想到的就是山楂那酸酸甜甜的口感，讓人吃起來覺得很香，可以說山楂不僅能夠給我們帶來非常不錯(cuò)的口感，還能夠給我們的生活帶來非常多的好處，而且山楂茶當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)成分，對(duì)于我們的身體健康是非常有好處的，下面就給大家詳細(xì)介紹山楂茶的功效作用吧。
山楂茶的功效作用
山楂是一種經(jīng)常出現(xiàn)在人們身邊的一種食物，無論是水果還是零食，還是健康養(yǎng)生保健品，還是藥材當(dāng)中都能夠看到山楂的身影，可以說山楂是我們身邊非常熟悉的一種食品。不過很多人對(duì)于山楂這種水果并不是非常的熟悉。
山楂是一種具有酸性的物質(zhì)，我們?cè)谑秤蒙介院?，最先影響到的就是我們的消化系統(tǒng)。根據(jù)常識(shí)可以得知，消化系統(tǒng)需要維持著酸性的穩(wěn)態(tài)，而山楂這種酸性物質(zhì)恰好能夠幫助我們維持身體內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)態(tài)。山楂對(duì)于治療消化不良有著良好的作用和功效。
山楂當(dāng)中還含有大量的維生素，其中維生素B的含量最高，維生素B能夠促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，防止人體中的膠原蛋白被過度的氧化，可以說山楂對(duì)于我們的身體健康有著非常多的好處。
山楂當(dāng)中的維生素C含量也比較的豐富，我們可以通過食用山楂來補(bǔ)充充足的維生素C，維生素C能夠提高人體的免疫力，讓我們的臉部皮膚不容易產(chǎn)生皺紋。

山楂茶的功效與作用,脾胃虛弱者不宜服

山楂味酸性溫，氣血并走，化瘀而不傷新血，行滯氣而不傷正氣，應(yīng)用于肉食積滯證，瀉痢腹痛、疝氣痛、瘀滯腹痛胸痛、惡露不盡、痛經(jīng)、吐血、便血等。然而山楂茶有些什么功效呢？山楂茶的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那么我們一起往下閱讀吧^_^

山楂茶的功效：成分：多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、類脂、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。

性味：味苦、甘；性涼。

歸經(jīng)：入心；肺；胃；肝；脾；腎經(jīng)。

功效：清頭目；除煩渴；消食；化痰；利尿；解毒。

山楂茶的作用：1、降壓作用：山楂有擴(kuò)張外周血管并具有持久的降壓作用，尤其對(duì)冷血?jiǎng)游锏慕祲鹤饔贸掷m(xù)時(shí)間最長，當(dāng)山楂與決.烏湯合用時(shí)，其降壓作用大為增強(qiáng)，并且作用時(shí)間也有所延長。

2、抗心肌缺血：山楂總黃酮能減輕缺血再灌注損傷心肌心電圖的ST段變化，提高血清NO的濃度，降低心肌缺血再灌注時(shí)心肌組織丙二醛(MDA)的水平。山楂聚合黃酮能縮小兔實(shí)驗(yàn)性心肌梗死范圍。文獻(xiàn)報(bào)道，山楂提取物可以抑制缺血再灌注大鼠血清中(LDH)的升高，提高SOD的活力，降低MDA的生成量，從而保護(hù)心肌，減輕缺血再灌注導(dǎo)致的心肌細(xì)胞損傷。

3、調(diào)節(jié)血脂：山楂總黃酮表現(xiàn)出顯著的調(diào)血脂作用，對(duì)高脂血癥所致大鼠血管功能損傷具有明顯保護(hù)作用，陳志謙用山楂配合決.烏湯治療血脂異常病人65例表明，治療后TC、LDL-C顯著下降，治療前后比較，差異均有非常顯著的意義，其有效率達(dá)89.2｛bf｝。

4、抗腦缺血：山楂葉總黃酮可明顯提高模型小鼠腦組織LDH及SOD活力，對(duì)局灶性腦缺血再灌注損傷小鼠腦組織有明顯的保護(hù)作用，其機(jī)制與抗氧化有關(guān)。

5、活血化瘀：山楂總黃酮3個(gè)劑量(80、40、20g/kg)均有降低急性血瘀模型大鼠全血比黏度、血漿黏度和紅細(xì)胞壓積的活血化瘀作用。山楂醇提取物對(duì)中、低切全血比黏度有顯著降低作用。

6、保護(hù)細(xì)胞：不同劑量的山楂對(duì)氧化修飾的低密度脂蛋白引起的人臍靜脈內(nèi)皮細(xì)胞(EC)損傷和對(duì)EC的直接作用表明，山楂能抑制低密度脂蛋白的氧化修飾，減少脂質(zhì)過氧化物的形成，阻斷有害物質(zhì)的產(chǎn)生，可通過直接作用于內(nèi)皮細(xì)胞，調(diào)節(jié)內(nèi)皮細(xì)胞功能，增強(qiáng)內(nèi)皮細(xì)胞對(duì)有害因子的抵抗力和耐受性，從而保護(hù)內(nèi)皮細(xì)胞免受損害。

7、促進(jìn)消化：山楂可單味應(yīng)用，亦可與神曲、麥芽、萊菔子等配伍，加強(qiáng)消食化積之功。其含維生素C、維生素B、胡蘿卜素及多種有機(jī)酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促進(jìn)肉食分解消化。

8、可抗氧化：應(yīng)用6｛bf｝的山楂水煎劑可明顯降低高脂飲食大鼠空腹血清胰島素和MDA水平，表明其可改善高脂飲食大鼠的胰島素血癥，增強(qiáng)機(jī)體抗脂質(zhì)氧化作用，其機(jī)制可能與調(diào)節(jié)糖代謝有關(guān)，其藥效物質(zhì)基礎(chǔ)可能與金絲桃苷和熊果酸有關(guān)。

山楂茶的注意事項(xiàng)：注意事項(xiàng)：

1、不宜與人參等補(bǔ)藥同時(shí)服用，山楂茶一次不宜食用過多，脾胃虛弱者慎食。

2、山楂茶中的山楂有破氣作用，吃多了會(huì)耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。同時(shí)山楂還能加強(qiáng)子宮的收縮，可引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。

3、山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發(fā)育尚未完臻，吃山楂多了會(huì)耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。

4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍的發(fā)生。

5、病后體虛之人病后體虛需要增加營養(yǎng)，以利于恢復(fù)元?dú)狻Ｉ介粌H能耗氣，還能使消化排泄加快，而影響有益物質(zhì)的吸收利用。

6、山楂茶中的山楂含有發(fā)酸糖類，它們都是強(qiáng)腐蝕劑，能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，引起齲齒，加重牙病。

禁忌人群：脾胃虛弱者、病后體虛之人。

山楂茶的知識(shí)擴(kuò)展：山楂的食用：

1、山楂湯原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。

2、山楂茶原料：山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法:將以上幾味共研細(xì)末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。

3、山楂銀菊飲原料：山楂、銀花、菊花各10克。制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲，為1日量。

4、山楂橘皮飲原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。制法：將以上幾味共研細(xì)末，入暖水瓶中用沸水沖泡，1日飲完。三月有效。

5、山楂瓜皮飲原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。制法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。

6、健美消脂茶原料：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：將以上各味入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為一日量。

7、健美消脂茶原料：生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。制法：將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮，濾汁飲用，為1日量。

8、雙根茶原料：茶根、山楂、蘆根各15克。制法：將以上各味同煎熬20分鐘，濾汁飲用。

茶的制作：

原材料：山楂，茶葉。

制作工藝：山楂30g洗凈，切片后放入鍋中，加水適量，煮沸5分鐘，取汁即成，代茶頻頻飲用。

飲用：山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。將以上幾味共研細(xì)末，分為10包，每日取一包以沸水沖泡，代茶飲。

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/19287.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 艾葉生姜茶的功效與作用,艾葉生姜茶怎···

下一篇: 痛經(jīng)茶的功效與作用,痛經(jīng)茶怎么做