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      痛經(jīng)茶的功效與作用,痛經(jīng)茶怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導
            2023-06-22 13:46:33
        
      

        
      
           
      本文關鍵詞:女,腎
      

      痛經(jīng)茶
      

      痛經(jīng)茶組成

      

       香附 : 10克
       
       烏藥 : 10克
       
       延胡索 : 10克
       
       肉桂 : 3克
      

      痛經(jīng)茶的功效與作用

      
溫腎散寒
        ，調(diào)經(jīng)止痛
        。 
      痛經(jīng)茶制法

       以上4味放入鍋中
      ，加水煎煮
      ，煮至約剩一半水量時
        ，熄火濾除茶渣后即可飲用。 
      痛經(jīng)茶

      代茶頻飲
      ，每日1劑
      ，連服3～5日。
      痛經(jīng)茶禁忌

       氣虛無滯
      、陰虛血熱者忌服
      。
      緩解痛經(jīng)的花茶
       緩解痛經(jīng)的花茶
      緩解痛經(jīng)的花茶，月經(jīng)是女人的一種正常生理現(xiàn)象
      ，月經(jīng)異常的時候就要注意我們的身體了
      ，治療痛經(jīng)的藥物不能隨便吃，月經(jīng)期間可以吃一些溫熱的食物來調(diào)理身體
      ，緩解痛經(jīng)的花茶
      ，一份生理期呵護指南。
      緩解痛經(jīng)的花茶1春意盎然
      ，草木欣欣
      ，但同時也有乍暖還寒，較難養(yǎng)息
      、調(diào)養(yǎng)之際
      。除此之外傳染性疾病多發(fā)，大家也易于心情低落
      、煩心意燥
      。中醫(yī)指出，春天肝氣強盛當升發(fā)
      ，假如肝氣疏泄受阻
      、郁積難舒，可造成經(jīng)痛且伴隨血團、兩脅漲痛
      、頭疼眼花
      、口苦嘴干、郁悶不樂或暴燥愛生氣等典型肝氣郁結(jié)病癥
      。
      這類的女性朋友更要泡一杯二花陳皮茶
      ，可舒肝理氣、活血化淤
      ，驅(qū)逐經(jīng)痛
      。
       玫瑰桂花陳皮茶 
      材料：取玫瑰花干品8克、桂花干品3克
      、廣陳皮6克
      、麥芽糖一勺。
      泡法：玫瑰花和桂花先用滾水略燙一會兒
      ，隨后將全部藥材放入保溫水杯
      ，注入開水沖調(diào)約五分鐘，以茶代飲
      。
      春天歷年來是沖泡花草茶的最好時節(jié)
      ，因其氣香氣濃，能振奮精神心身
      ，最讓人心曠神怡
      ，與肝氣郁結(jié)引發(fā)的春乏極其般配。
      玫瑰花是方中主藥
      ，味甘
      、性微溫，歸肝
      、脾二經(jīng)
      ，能芬芳行散、舒肝醒脾
      、活血散瘀
      、調(diào)理月經(jīng)止疼，具備茶調(diào)合香療的'雙重作用
      ；
      桂花性溫
      、味辛，入肺
      、大腸經(jīng)
      ，有溫中散寒、健胃平肝
      、開郁止疼
      、清香醒神的功效
      ，改善心情的作用較為突出；
      廣陳皮是知名的芳香化濕藥
      ，其性溫
      、味苦而厚，春天多雨多濕
      ，陳皮辛散通溫
      ，長于行氣，可燥濕補脾胃
      、行滯消結(jié)、緩解痛經(jīng)
      ；麥芽糖味甘怡
      ，除此之外改善干花和果皮的苦味，還具備補脾益氣
      、緩急鎮(zhèn)痛的功效
      。
      肝喜調(diào)達惡抑郁，四物同用
      ，玫瑰花從肝經(jīng)入手使肝氣升發(fā)
      ，桂花從肺經(jīng)入手使肺氣肅降，使氣機升降有序
      ，條達暢順
      ；加入陳皮和麥芽糖，是因陳皮能燥濕健脾
      ，麥芽糖可補脾
      ，先實脾，則“春夏秋冬脾旺不受邪”
      ，且四味原料性略溫
      ，可暖宮調(diào)經(jīng)止痛。
      此養(yǎng)生茶適宜春寒料峭之際
      ，肝氣郁結(jié)
      、虛寒體質(zhì)之月經(jīng)痛者常飲。因方中理氣藥多見
      ，咽干舌燥
      、咽喉腫痛、便干尿短等氣陰缺乏
      、陰虛內(nèi)熱的人忌用
      。
      緩解痛經(jīng)的花茶2 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌玫瑰花茶 
      原料：當歸5克、丹參3克
      、玫瑰花3克
      、葛根5克
      用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
      功能：補血和血
      ，活血祛瘀
      ，調(diào)經(jīng)止痛，清心除煩
      用途：胸痹心痛
      ，脘腹脅痛
      ，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)
      ，痛經(jīng)閉經(jīng)
      。
       當歸芍茶 
      原料：當歸5g、白芍3g
      、花茶3g
      。
      用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡
        。
      功能：養(yǎng)血平肝
        。
      用途：肝硬化血虛有瘀者；痛經(jīng)
        ；濕熱瘀阻之痢疾
        。
       歸芪棗茶 
      原料：當歸5g、黃芪5g
        、大棗3枚
        、花茶3g。
      用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用
        ，沖飲至味淡
      。
      功能：養(yǎng)血補氣。
      用途：氣血虛弱
      ，神倦
      、疲乏、咽干
      ；月經(jīng)不調(diào)
      、經(jīng)量少；產(chǎn)后氣血虧損
      ；病久不愈氣血枯竭
      ；免疫功能低下；再障貧血
      ；氣虛低熱
      。
       丹參通脈茶 
      原料：川芎5克，丹參10克
      ，葛根10克
      ，生地5克
      用法：用250ml開水沖泡后飲用
      ，沖飲至味淡。
      功能：活血祛瘀
      、痛經(jīng)止痛
      。
      用途：頭痛旋暈、胸痹心痛
      ，脘腹脅痛
      ，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)
      ，痛經(jīng)經(jīng)閉
       增強免疫靈芝茶 
      原料：靈芝3克
      、西洋參3克、黃芪5克
      、熟地黃5克
      用法：用250ml開水沖泡后飲用
      ，沖飲至味淡。
      功能：補氣安神
        、補血益精。
      用途：氣虛陰虧
        、心悸氣短
        、神經(jīng)衰弱、咳喘痰血
        、腰膝酸軟
        、月經(jīng)不調(diào)、免疫低下
        。
      專家提醒
        ，雖然大多數(shù)花茶都有理氣、疏肝
        、開胃的作用
        ，但不同的花茶功效各異，比如月季花
        、紅花茶有活血的作用
        ，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花
        、野菊花茶比較寒涼
        ，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此
        ，大家在挑選花茶時不能只重外觀
        ，一定要了解清楚花茶的功效。因此
        ，女人經(jīng)期可以適量喝花茶
        ，適量喝不會對月經(jīng)造成影響
        。
      哪些養(yǎng)生茶可有效緩解痛經(jīng)
      姜母紅糖茶，紅糖自古就是女性經(jīng)期
      ，產(chǎn)后保健的最好選擇之一
      。同時生姜性溫，對于處在經(jīng)期的女性來說
      ，適當喝點姜母紅糖茶可緩解痛經(jīng)等經(jīng)期不適感
      。作法：用新鮮的姜切成絲放入水中煮開，加入紅糖即可
      。
      
薰衣草茶
      ，有時候，痛經(jīng)并不是因為身體缺乏什么或者發(fā)生病變
      ，而是因為壓力過大
      。月經(jīng)即將到來之時，容易引發(fā)情緒波動
      。加上職場女性工作困擾很多
      ，很容易引發(fā)心理性壓力過大，導致痛經(jīng)
      。這類型的痛經(jīng)
      ，可以選擇飲用薰衣草茶。薰衣草具有凝神靜氣的作用
      ，能有效緩解痛經(jīng)
      。
      治療痛經(jīng)喝什么花茶
      5 玫瑰茉莉茶材料：玫瑰花14克，茉莉花10克
      ，洋甘菊10克
      ，藏紅花7.5克。 
       做法：將玫瑰花
      ，茉莉花
      ，洋甘菊，藏紅花等藥材用棉布袋包起來
      ，用450毫升的沸水沖泡10-20分鐘后
        ，濾出茶湯飲用。 
       功效：玫瑰花可以調(diào)節(jié)排經(jīng)量
        ，具有減緩經(jīng)期不適
        ，緩解痛經(jīng)的效果，洋甘菊有穩(wěn)定情緒
        ，改善女性經(jīng)期不適的作用
        ，此茶有減緩痛經(jīng)，穩(wěn)定情緒的功效
        。 
       
      6 桃仁紅花茶材料：川芎
        ，當歸
        ，藏紅花各7.5克，桃仁
      ，郁金各7.5克
      。 
       做法：將郁金用水過濾，桃仁經(jīng)過炮制
      ，所有材料用450毫升的熱開水沖泡
      ，10-20分鐘，將茶湯倒出來過濾飲用
      。 
       功效：桃仁可以祛瘀行血
      ，潤燥滑腸，且有鎮(zhèn)痛
      ，消炎
      ，解毒的作用，但孕婦不宜食用
      ，藏紅花活血化瘀
      ，止痛，一起泡茶喝有化瘀止痛
      ，消炎潤燥的作用
      。 
       
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/19288.html.
      
          
      
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      云南白族三道茶介紹
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅決不冷飲）
      
                        
      夏季雨量充沛
      ，南方地區(qū)天氣比較潮濕，所以人們比較容易濕氣重
      ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      明
      、清時期官窯的發(fā)展
      
                        
      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式，開始有官廠
      ，專燒進貢的瓷器
      。如在景德鎮(zhèn)設御器廠，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
      ，特派廠官
      ，經(jīng)費出自地方，編役人夫
      ，設窯達五十幾座
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過之后花是會變白
      ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的，不可能一泡就變白
      。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
      ，天寒地凍、萬物蟄伏
      、寒邪襲人
      ，人體生理功能減退,中醫(yī)認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)”，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
      ？1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項高深的學問
      ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
      ，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村，幾年生茶樹
      ，特點突出者還能品味出自何名茶師之手