蔓荊防感茶的功效與作用,蔓荊防感茶怎么做
飲食健康倡導(dǎo)
2023-06-22 14:15:00
蔓荊防感茶組成
蔓荊子 : 10克
荊芥 : 6克
白蒺藜 : 6克
柴胡 : 6克
防風(fēng) : 6克
綠茶 : 6克
蔓荊防感茶的功效與作用
外感風(fēng)寒所引起的目赤腫痛
、肌體腫脹
。
蔓荊防感茶制法
先將上述所有材料混合
，平均分成兩份
，取其中一份
，放入小茶包或是直接置于杯中
，用350毫升沸水沖泡
，約5分鐘后
，濾渣取汁即可飲用
，可以反復(fù)沖泡至味淡
。
簡(jiǎn)單的涼茶配方有哪些
涼茶有清熱瀉火
、強(qiáng)力瀉火、清熱祛濕
、復(fù)方羅漢果等等
，那么涼茶的配方又有哪些呢?我給你具體講解一下簡(jiǎn)單的涼茶配方有哪些吧。
涼茶的配方 1 小菊花 8-10朵,西洋參 6-8薄片,甘草 2-4片,枸杞 6-8顆,山楂 1-2片,蓮子芯 3-4根,冰糖或蜂蜜 若干
。
2西瓜皮涼茶：
可將外皮綠色的那一層利用起來(lái)
，洗凈后切碎去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻
，有去暑利尿解毒之功
。
3薄荷涼茶：
取薄荷葉、甘草各6克
，加水1000克左右
，煮沸5分鐘后，放入白糖攪勻
。常飲此涼茶可提神醒腦
。
4陳皮茶：
將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊
，放入茶杯中
，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右
，然后去渣
，放入少量白糖。稍涼后
，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好
。常飲此茶，既能消暑又能止咳
、化痰
、健胃。
5桑菊茶：
將桑葉
、白菊花各10克
，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉
，加入少量白糖即成
，可散熱清肺潤(rùn)喉，清肝明目
，對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定療效
。
6荷葉涼茶：
將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石
、白術(shù)各10克
，甘草6克
，放入水中，共煮20分鐘左右
，去渣取汁
，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用
，可防暑降溫
。
7 香蘭涼茶:
配方比例 藿香9克、佩蘭9克
、茶葉6克
制作方法 藿香9克
、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中
，用500毫升開水沖溶，上蓋悶5分鐘
，加入冰塊
冷卻待飲
。 功效 解熱祛風(fēng)，清暑化濕
，開胃止嘔
。
8外感涼茶:
適合用于風(fēng)熱感冒：發(fā)熱，頭痛
，咽喉腫痛
，咳嗽痰黃，舌苔黃等
。組方：銀花15克
，板蘭根15克，土牛膝15克
，崗梅根30克
，桔梗10克，連翹15克
，淡竹葉10克
，魚腥草30克，薄荷5克
。
9清熱去濕茶:
適合用于腸胃濕熱證：疲倦乏力
，昏昏欲睡，胃口不好
，腹脹或痛
，口臭，口腔潰瘍
，牙肉腫痛
，或有濕疹
，皮膚瘙癢，大便硬或爛
，小便黃
，舌苔黃厚。
組方：銀花15克
，木棉花30克
，槐花10克，火炭母30克
，山梔子15克
，綿茵陳15克，扁豆30克
，枳殼15克
，山楂15克，藿香10克
，蒲公英15克
10清肝明目茶
:適合用于肝膽濕熱證：頭脹痛
，煩躁易怒，眼屎多
，口苦
，眼睛紅或癢或流淚，睡眠差
，大便硬或爛
，小便黃，舌苔黃厚
。
組方：夏枯草15克
，桑葉10克，野菊花15克
，山梔子15克
，綿茵陳15克，溪黃草15克
，車前子10克
，黃芩10克。
11小兒涼茶:
適合用于小兒心肝火旺證：出現(xiàn)煩躁易怒
，睡眠差
，胃口不好，大便硬
，口臭
，口腔潰瘍，眼屎多等
。
組方：連翹8克
，淡竹葉5克
，燈芯花5扎，山楂8克
，銀花8克
，蘆根8克，火炭母8克
，山梔子8克
，淮山10克，麥冬8克
。
(注意：上述涼茶服用方法：一日一劑一人量
，癥狀好轉(zhuǎn)即減量或停用，轉(zhuǎn)為食物調(diào)理
。)
12淡鹽涼茶:
開水500毫升沖泡綠茶5克
，食鹽2克，晾涼待飲
。除了可以止渴解熱除煩
，治頭暈惡心，常飲用綠茶還可以消除疲勞
養(yǎng)顏美容
，平靜心情。
13烏梅涼茶:
烏梅是薔薇科梅的干燥成熟果實(shí)
，經(jīng)文火炕焙成黑色
，故稱烏梅，有收斂生津
，清暑解渴的作用
，也可以促進(jìn)消化。
14銀甘涼茶:
由金銀花和甘草二味泡茶
，金銀花是忍冬植物忍冬的花蕾
，有清熱解毒并有抑菌作用，每日5?15克
。甘草是豆科植
物甘草的根及根狀莖
，急慢性咽喉炎，皮膚易生癤痱者
，甚為適宜
。
15玉米須茶:
取玉米須20克，洗凈用沸水浸泡后飲用
，有通便利尿之功效
。
16瓜皮涼茶:
將西瓜薄皮洗凈切碎塊，放適量水煮半小時(shí)
，去渣取汁
，加少量白糖攪勻
。去暑利尿解毒。
好喝又去火的自制涼茶
清熱瀉火涼茶：主要成份：竹葉
，生地
，蘆根，通草等功效：清熱瀉火
，除煩止渴
。適用于熱盛津傷或氣陰兩傷所引起的身熱多汗、口舌生瘡
、咽喉腫痛
、心煩口渴、大便秘結(jié)等癥
。
好喝又去火的自制涼茶
清熱祛濕涼茶：主要成份：十大功勞
，雞血藤，蒲公英等功效：清熱解毒
，利濕化濁
。適用于濕熱引起的舌苔黃膩、腹脹納呆
、腹痛腹瀉
、肢重等癥。最適合經(jīng)常在戶外奔忙或夏天感受暑熱之病的人群
。
好喝又去火的自制涼茶 復(fù)方羅漢果涼茶：主要成份：羅漢果
，魚腥草等功效：清熱潤(rùn)肺，止咳化痰
。適用于肺熱
、肺燥引起的咳嗽、痰多
，咽喉腫痛
、口渴、口干
，聲音沙啞等癥
。最適合于煙酒過(guò)多，經(jīng)常熬夜的人群
。
好喝又去火的自制涼茶
感冒涼茶(桑菊
、銀翹)：主要成份：銀花，竹葉
，連翹
，蔓荊子，薄荷等功效：疏風(fēng)解表，清熱解毒
。適用于風(fēng)熱感冒引起的各種癥狀
。
好喝又去火的自制涼茶
清肝明目茶: 適合用于肝膽濕熱證：頭脹痛，煩躁易怒
，眼屎多
，口苦，眼睛紅或癢或流淚
，睡眠差
，大便硬或爛，小便黃
，舌苔黃厚
。組方：夏枯草15克，桑葉10克
，野菊花15克
，山梔子15克，綿茵陳15克
，溪黃草15克
，車前子10克，黃芩10克
。
好喝又去火的自制涼茶
果汁紅茶:鍋中加水750毫升
，加熱至沸入紅茶40克，微沸5分鐘
，離火去茶葉
，晾涼后入冰箱。飲用時(shí)在杯中倒入紅茶40毫升
，放少許檸檬汁、橘汁
、白砂糖
，加冰水150毫升，滴入少許白蘭地酒
，放橘子一瓣
，碎冰少許，即可美容也可以去火
，愛美的雙魚MM不妨一試
。
涼茶的分類 一、清熱解表茶
主要適合內(nèi)熱
，火氣重的人。代表藥材有銀花、菊花
、山枝子、黃岑等
。適飲于春、夏和秋季
。
二
、解感茶
主要醫(yī)治外感風(fēng)熱，四時(shí)感冒和流感
。代表藥材有去年?非典?時(shí)期賣到天價(jià)的板藍(lán)根
。飲料型的有?鄧?yán)蠜霾?等。此茶四季都適飲
。
三
、清熱潤(rùn)燥茶
特別提示，此類涼茶尤其適飲于秋季
，對(duì)于口干
，舌燥，咳嗽都有良好的藥用功效
。代表藥材有沙參玉竹
、龍梨葉、冬麥
、雪耳等
，飲料型的有?鄧?yán)蠜霾?等。
四
、清熱化濕茶
其針對(duì)濕熱氣重
，口氣大，面色黃赤等人飲用
。代表藥材有銀花
、菊花、棉茵陳
、土伏苓等
，飲料型的有?鄧?yán)蠜霾?等。適飲于夏季
。
中草藥：蔓荊子的功效與作用
蔓荊子
(《本草經(jīng)集注》)
【異名】蔓荊實(shí)(《本經(jīng)》)
，荊子(《本草經(jīng)集注》)，萬(wàn)荊子(《浙江中藥手冊(cè)》)
，蔓青子(《中藥材手冊(cè)》)
。
【來(lái)源】為馬鞭草科植物單葉蔓荊或蔓荊的果實(shí)。
【植物形態(tài)】①單葉蔓荊
落葉灌木或小喬木
，高約3米
，有香氣。幼枝4方形，密生細(xì)柔毛
，者枝漸變圓
，毛漸脫落。單葉
，葉柄長(zhǎng)5～18毫米
；葉片卵形或倒卵形，長(zhǎng)2.5～5厘米
，寬1.5～3厘米
，先端短尖，基部楔形至圓形
，全緣
，上面綠色，疏生短柔毛和腺點(diǎn)
，下面白色
，密生短柔毛和腺點(diǎn)，側(cè)脈約8對(duì)
。圓錐花序頂生
，長(zhǎng)2～12厘米；花萼鐘形
，先端具5短刺
，外面密生白色短柔毛，萼筒長(zhǎng)約4毫米
；花冠淡紫色
，5裂，中間1裂片最大
，下半有毛：雄蕊4
，伸出花冠管外，花藥個(gè)字形分叉
；子房球形
，密生腺點(diǎn)，花柱無(wú)毛
，柱頭2裂。漿果球形
，直徑5～7毫米
，大部為增大的宿存花萼所包圍?div id="m50uktp" class="box-center"> ；ㄆ?月
。果期9月。
生長(zhǎng)海濱、沙灘
、湖畔等處
。分布遼寧、河北
、河南
、山東、安徽
、江蘇
、浙江、福建
、臺(tái)灣
、江西、湖南
、湖北
、云南、廣東等地
。
②蔓荊(《本經(jīng)》)
，又名：白背木耳(《嶺南采藥錄》)，小刀豆藤
、白背風(fēng)
、白背草。
形態(tài)與單葉蔓荊相似
，所異者葉通常為3小葉的復(fù)葉
，在同一枝條的上部或下部有時(shí)為單葉；小葉無(wú)柄
；小葉片倒卵形或倒披針形
，中間小葉通常比側(cè)生的長(zhǎng)約1/3，葉柄長(zhǎng)1～3厘米
，密被細(xì)絨毛
。聚傘花序多數(shù)，相對(duì)排列成頂生圓錐花序
?div id="4qifd00" class="flower right">
；ㄆ?月。果期11月
。
生長(zhǎng)于平原草地
、河灘和荒地上。分布我國(guó)沿海各省及云南
、廣西等地
。
以上兩種植物的葉或枝葉(蔓荊子葉)亦供藥用
，另詳專條。
【采集】秋季果實(shí)成熟時(shí)采收
。曬干
，去凈雜質(zhì)，貯干燥處
，防止潮濕霉?fàn)€
。
【藥材】干燥果實(shí)圓球形，直徑4～6毫米
。表面灰黑色或黑褐色
，被灰白色粉霜，有4條縱溝
；用放大鏡觀察
，密布淡黃色小點(diǎn)。底部有薄膜狀宿萼及小果柄
，宿萼包被果實(shí)的1/3～2/3
，邊緣5齒裂，常深裂成兩瓣
，灰白色
，密生細(xì)柔毛。體輕
，質(zhì)堅(jiān)韌
，不易破碎，橫斷面果皮灰黃色
，有棕褐色油點(diǎn)
，內(nèi)分四室，每室有種子1枚
，種仁白色
，有油性。氣特異而芳香
，味淡微辛
。以粒大、飽滿
、氣芳香
、無(wú)雜質(zhì)者為佳。
主產(chǎn)山東
、浙江
、江西、福建
。此外
，河南、江蘇
、安徽
、湖南、湖北
、廣東
、廣西、云南等地亦產(chǎn)
。
【化學(xué)成分】單葉蔓荊果實(shí)和葉含揮發(fā)油
，主要成分為莰烯和蒎烯，并含有微量生物堿和維生素A
；果實(shí)中尚含牡荊子黃酮
，即紫花牡荊素。
蔓荊果實(shí)含少量(0.01%)蔓荊子堿
。
【炮制】炒蔓荊子：篩凈灰屑
，除去殘存萼片，置鍋內(nèi)用武火炒至焦黃色
，略噴清水
，放涼。
《雷公炮炙論》："凡使蔓荊子
，去蒂子下白膜一重
，用酒浸一伏時(shí)后蒸，從巳至未
，出
，曬干用。"
【性味】苦辛
，涼
。
①《本經(jīng)》："味苦，微寒
。"
②《珍珠囊》："苦
，辛。"
【歸經(jīng)】入肝
、胃
、膀胱經(jīng)。
①《湯液本草》："太陽(yáng)經(jīng)藥
。"
②《雷公炮制藥性解》："入肝經(jīng)
。"
③《本草經(jīng)疏》："入足太陽(yáng)、厥陰
，兼入足陽(yáng)明經(jīng)
。"
【功用主治】疏散風(fēng)熱
，清利頭目。治風(fēng)熱感冒
，正
、偏頭痛，齒痛
，赤眼
，目睛內(nèi)痛，昏暗多淚
，濕痹拘攣
。"
①《本經(jīng)》："主筋骨間寒熱，濕痹拘攣
，明目
，堅(jiān)齒，利九竅
，去白蟲
。"
②《本草經(jīng)集注》："主發(fā)禿落。"
③《別錄》："去長(zhǎng)蟲
，主風(fēng)頭痛
，腦鳴，目淚出
；益氣
，令人光澤脂致。"
④《藥性論》："治賊風(fēng)
，能長(zhǎng)髭發(fā)
。"
⑤《日華子本草》："利關(guān)節(jié)，治赤眼
，癇疾
。"
⑥《珍珠囊》："涼諸經(jīng)血，止頭痛
，主目睛內(nèi)痛
。"
⑦王好古："搜肝風(fēng)。"
⑧《醫(yī)林纂要》："散熱
，祛風(fēng)
，兼能燥濕。"
⑨《廣西中藥志》："治胃痛
。"
⑩廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》："疏風(fēng)散熱
，平肝止痛。治感冒發(fā)熱
，眼痛眩暈
，風(fēng)濕筋骨痛
，消化不良，腸炎腹瀉
，跌打腫痛
。"
【用法與用量】?jī)?nèi)服：煎湯，2～3錢
；浸酒或入丸、散
。外用：搗敷
。
【宜忌】血虛有火之頭痛目眩及胃虛者慎服。
①《本草經(jīng)集注》："惡烏頭
、石膏
。"
②《醫(yī)學(xué)啟源》："胃虛人不可服，恐生痰
。"
③《本草經(jīng)疏》："頭目痛不因風(fēng)邪
，而由于血虛有火者忌之。"
④《本草匯言》："痿痹拘攣不由風(fēng)濕之邪
，而由于陽(yáng)虛血涸筋衰者勿用也
；寒疝腳氣不由陰濕外感，而由于肝脾羸敗者亦勿用也
。"
【選方】①治頭風(fēng)：蔓荊子二升(末)
，酒一斗。絹袋盛.浸七宿
，溫服三合
，日三。(《千金方》)
②治風(fēng)寒侵目
，腫痛出淚
，澀脹羞明：蔓荊子三錢，荊芥
、白蒺藜各二錢
，柴胡、防風(fēng)各一錢
，甘草五分
。水煎服。(《本草匯言》)
③治勞役飲食不節(jié)
，內(nèi)障眼?div id="m50uktp" class="box-center"> 。狐S芪、人參各一兩
，炙甘草八錢
，蔓荊子二錢半
，黃柏三錢(酒拌炒四遍)，白芍藥三錢
。上嚼咀
，每服三、五錢
，水煎
。(《蘭室秘藏》蔓荊子湯)
【名家論述】①《綱目》："蔓荊實(shí)，氣輕味辛
，體輕而浮
，上行而散，故所主者皆頭面風(fēng)虛之癥
。"
②《本草經(jīng)巰》："蔓荊實(shí)
，"
神農(nóng)"味苦，微寒
，無(wú)毒
；《別錄》加辛平溫。察其功用
，應(yīng)是苦溫辛散之性
，而寒則甚少也。氣清味薄
，浮而升
，陽(yáng)也。其主筋骨間寒熱
，濕痹拘攣
，風(fēng)頭痛、腦鳴
、目淚出者
，蓋以六淫之邪，風(fēng)則傷筋
，寒則傷骨
，而為寒熱，甚則或成濕痹
，或?yàn)榫袛?div id="4qifd00" class="flower right">
；又足太?yáng)之脈，夾脊循項(xiàng)而絡(luò)于腦
，目為厥陰開竅之位
，邪傷二經(jīng)，則頭痛、腦鳴
、目淚出
。此藥味辛氣溫，入二臟而散風(fēng)寒之邪
，則諸證悉除矣
。邪去則九竅自通，痹散則光澤脂致
。其主堅(jiān)齒者
，齒雖屬腎，而床屬陽(yáng)明
，陽(yáng)明客風(fēng)熱
，則上攻牙齒，為動(dòng)搖腫痛
，散陽(yáng)明之風(fēng)熱，則齒自堅(jiān)矣
。去白蟲
、長(zhǎng)蟲者，假其苦辛之味耳
。"
③《本草匯言》："蔓荊子
，主頭面諸風(fēng)疾之藥也。前古主通利九竅.活利關(guān)節(jié)
，明目堅(jiān)齒
，祛除風(fēng)寒風(fēng)熱之邪。其辛溫輕散
，浮而上行
，故所主頭面虛風(fēng)諸證。推其通九竅
，利關(guān)節(jié)而言
，故后世治濕痹拘攣，寒疝腳氣
，入湯散中
，屢用奏效，又不拘于頭面上部也
。"
④《藥品化義》："蔓荊子
，能疏風(fēng)、涼血
、利竅
，凡太陽(yáng)頭痛，及偏頭風(fēng)、腦鳴
、目淚
、目昏，皆血熱風(fēng)淫所致
，以此涼之
，取其氣薄主升，佐神效黃芪湯
，疏消障翳
，使目復(fù)光，為肝經(jīng)勝藥
。"
⑤《本草新編》："蔓荊子
，佐補(bǔ)中藥以治頭痛最效，因其體輕力薄
，藉之易于上升也
，倘單恃一味，欲取勝于俄頃
，則不能
。"
⑥張壽頤："凡草木之子，多堅(jiān)實(shí)沉重
，性皆下行
，蔓荊之實(shí)，雖不甚重
，然其性必降
，《本經(jīng)》謂主治筋骨間寒熱，濕痹拘攣
，明目
、堅(jiān)齒、利九竅
，固皆清泄降火之功用
。《別錄》雖加以辛字
，而主治風(fēng)頭痛
，腦鳴、目淚出
，仍是內(nèi)風(fēng)升騰之病
，用以清降，斷非疏散外風(fēng)之品
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！度杖A子》謂治赤目
；張潔古謂治頭沉昏悶，止目睛內(nèi)痛
；王海藏謂搜肝風(fēng)
；皆是息風(fēng)降火，其義甚明
。獨(dú)甄權(quán)謂治賊風(fēng)
；潔古又謂治太陽(yáng)頭痛，散風(fēng)邪
；則誤作疏散之藥
，絕非《本經(jīng)》、《別錄》真旨
。蓋內(nèi)風(fēng)
、外風(fēng)，治法含渾
，久為漢
、魏以來(lái)通病，甄權(quán)等此說(shuō)
，實(shí)屬誤認(rèn)
，奈何瀕湖《綱目》，亦謂其氣清味辛
，體輕而浮，上行而散
，竟以甄權(quán)等之誤說(shuō)
，反加附會(huì)而為之證實(shí)。近三百年
，更無(wú)人能知蔓荊子之真實(shí)功用矣
。然瀕湖亦謂所主者皆頭面風(fēng)虛之證，則試問(wèn)風(fēng)而屬虛
