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茯苓 : 3克
白術(shù) : 3克
山藥 : 5克
陳皮 : 3克
厚樸 : 3克
焦三仙 : 3克
炙甘草 : 3克
這味中藥就是白術(shù),是專治各種脾胃不適的神品。
金元名醫(yī)張元素對白術(shù)的概括相當全面,認為其功有九:“溫中一也,去脾胃中濕二也,除胃中熱三也,強脾胃進飲食四也,和胃生津液五也,止肌熱六也,四肢困倦嗜臥,目不能開,不思飲食七也,止渴八也,安胎九也?!?br>
白術(shù)在健脾養(yǎng)胃、化痰祛濕方面具有不可替代的作用和功效,歷代醫(yī)家調(diào)理脾胃疾病都喜歡用它,很多有名的方子里,都有白術(shù)的身影,比如四君子湯、補中益氣湯、苓桂術(shù)甘湯,而且分量很重。真可謂,無白術(shù),不脾胃。
服用方法也很簡單,白術(shù)30克,泡水代茶飲。
脾胃虛寒嚴重的可以用炒白術(shù)30克,還可以再加10克干姜進去。
當然,如果你對自己的脾胃毛病分析的比較透徹,根據(jù)癥狀再適當?shù)募右恍┢渌幉倪M去,效果更是翻倍。
脾胃虛弱:白術(shù)30克,黃芪10克,泡水,代茶飲。
脾虛濕盛導(dǎo)致頭暈:白術(shù)18克,澤瀉30克,水煎代茶飲,兩味藥合起來叫白術(shù)澤瀉湯,也是《金匱要略》里的名方,張仲景用它來治療“支飲苦冒眩”,就是水濕上泛導(dǎo)致的頭暈。白術(shù)和澤瀉是治水絕配,白術(shù)守住中焦,健脾除濕,澤瀉在下焦,引水下行,使水氣不上逆。
脾虛濕盛,導(dǎo)致腹脹、反胃、反酸:白術(shù)30克,陳皮10克,砂仁3克,泡水,代茶飲。
脾主升胃主降,脾氣帶著精華往上走,胃氣帶著糟粕往下走,就像杠桿的兩端一樣,有升有降,現(xiàn)在這個杠桿出問題了,氣機全部亂作一團,你就會腹脹。那反胃、反酸又是怎么回事呢?
簡單來說,就是胃氣上逆,胃氣不但沒有往下走,反而帶著身體里的這些糟粕往上走了。陳皮和砂仁有行氣的作用,可以把身體的氣機理順,讓該升的升,該降的降。
砂仁還有一股特殊的芳香,香能醒脾,香味的藥物能夠把被水濕困住的脾胃叫醒,讓它不再渾渾噩噩,懶懶散散。
脾虛濕盛,導(dǎo)致腹瀉或大便不成形:白術(shù)30克,茯苓15克,水煎代茶飲。這兩味藥都有健脾除濕的作用,不過,相比之下,白術(shù)健脾的作用更強一些,而茯苓祛濕的作用更強一些,加在一起,剛好互補。
清熱代茶飲
【來源】《慈禧光緒醫(yī)方選議》。
【組成】鮮青果20個(去核)鮮蘆根4支(切碎)
【用法】水煎,代茶飲。
【功用】清熱利咽。
【主治】肺胃熱盛之咽喉腫痛,痰涎壅盛。
【方論】方中鮮青果能清肺利咽,去火化痰,蘆根既能清肺熱而祛痰排膿,又能清胃熱而生津止嘔。二藥合用,清解肺胃之熱,功專而力大。
提醒您:清熱代茶飲 此中草藥名方來源于網(wǎng)絡(luò),使用前請遵醫(yī)囑。
最佳答案
一捏枸杞子、兩枚大棗、一小撮金銀花、幾片西洋參……
生活中的你是否也有用這些中藥材泡水喝的習(xí)慣呢?
您可別小瞧了這小小一杯中藥泡茶,它們有一個好聽的名字——“中藥代茶飲”。
長期服用這種茶飲對人體日常保健也有著不錯的功效,而且免去了煎熬中藥的麻煩,有病治病,無病調(diào)理。也正因為如此,受到了人們的歡迎。
但是,每種中藥代茶飲都有自己的作用,是否充分發(fā)揮其功效給健康加分重要的是結(jié)合飲用者的個人體質(zhì)。
請您隨我們一起看看,“中藥代茶飲”您喝對了嗎?
菊花、枸杞茶
春季肝氣當令,菊花枸杞茶有清肝明目、苦寒瀉火的功效,比較適合人們每日飲用。
制作方法:取一小捏枸杞子和菊花10朵左右放入杯中,沖入沸水,待水溫適口時即可飲用。根據(jù)浸泡時間,一般泡一次即可,茶中的枸杞可直接吃掉。
適合人群:有熱象、熱征的人,尤其適合肝火旺盛、久對電腦眼睛干澀的人群飲用。
不適人群:常感手腳冰涼、肚子痛、怕冷、脾胃虛寒的寒涼體質(zhì)者不適合飲用菊花枸杞茶。
金銀花、菊花、麥冬茶
春季上呼吸道感染患者增多,經(jīng)常飲用金銀花、菊花、麥冬茶對防治上呼吸道感染有比較好的效果。
制作方法:菊花、金銀花、麥冬各取1小捏(3克左右),加入沸水沖泡,待水溫適口后即可飲用。
適合人群:咽喉干痛的上呼吸道感染患者或者慢性咽炎患者更適合服用,也可用作疾病的預(yù)防。
不適人群:寒涼體質(zhì)者宜少用。
西洋參、山楂、枸杞茶
西洋參不像人參一樣“大補”,卻是適用面更為廣泛的補氣佳品,山楂有活血的功效,枸杞則性質(zhì)溫和,不寒不熱、不溫不燥。
制作方法:西洋參片、山楂、枸杞各取1小捏(3克左右),加入沸水沖泡,待水溫適口后即可飲用。
飲后西洋參片、枸杞可食用。
適合人群:此茶有補氣、活血的功效,尤其適合心血管病患者及氣虛血瘀的人群。
不適人群:寒癥者不適用此茶,可用黃芪、山楂茶代替,也可達到益氣活血的功效。
另外,對一些慢性病患者來說,用某些藥物代茶可以起到輔助治療的作用。代茶飲料的特點是,不像藥那么難以入口,且起效溫和而持久,可以在不知不覺中達到治療疾病的目的,是一種防病治病的好方法。
那么,哪些代茶飲料具有療病的作用呢?
★ 菊花茶能疏散風(fēng)熱,平肝明目,解疔瘡毒。代茶飲用可以預(yù)防各種流感瘟疫,治頭暈?zāi)垦?,目赤腫痛。祖國醫(yī)學(xué)介紹用山楂250克、菊花50克,熬后去渣,加蜜濃縮成膏,制成菊花延齡膏,每次2~3匙,以開水沖服,能清頭目、健脾胃、降血脂,有延壽作用。
★ 柳葉茶味苦無毒,能活血解毒去濕,以少量開水泡飲,可預(yù)防感冒、瘡瘍,并輔助治療老年性頭暈?zāi)垦!?br>★ 花生葉茶鮮花生葉一把,水煎代茶,有鎮(zhèn)靜安神作用,睡前飲用可治失眠。
★ 桑葉茶味甘寒無毒,以霜后的未老桑葉為佳,可以疏風(fēng)清熱,涼血明目,補中利水,開胃祛喘滿。桑葉加桑根皮代茶效果更好。
★ 柿葉茶柿葉含維生素C比茶葉高數(shù)十倍,此外它還含有氨基酸、蘆丁、單寧及一些人體必需的微量元素。有理氣利水作用,常服可降低血壓、血脂,并有抑癌作用,還能止呃逆、減肥。
★ 蘇葉茶(以紫蘇葉為好)味辛溫,有特殊的香氣,能發(fā)散風(fēng)寒、理氣健胃,防治一切瘟疫,并可解魚蟹毒。
★ 枇杷葉茶味苦平,可和胃降氣、清肺止咳。用時將枇杷葉曬干,風(fēng)吹去細毛后,用開水泡飲。
★ 白茅根茶味甘寒,取一大把白茅根洗凈,煮沸當茶飲,有涼血、止血、清熱、利尿作用。
★ 荷葉茶味苦平,以鮮品或干品煎后代茶,能升清消暑,健脾胃,尤其適宜夏季飲用。
★ 金銀花茶可清熱、解毒,經(jīng)常飲用,可解毒去濁,輔助治療一些炎癥瘡瘍,并可利尿去水腫。
★ 槐花茶(取花蕾)有涼血止血功效,治各種出血,尤其適用于痔瘡出血。
★ 陳皮、烏梅茶陳皮數(shù)片加烏梅3~4粒,水煎后代茶,可去暑健脾,防治胃腸炎。
★ 決明子茶:性味甘苦咸,含蛋白質(zhì)、決明子茶堿、大黃酚等,有清肝膽熱及明目的作用。炒后沏水代茶,能抑菌,降低膽固醇,常服可明目,并治療習(xí)慣性便秘。
★ 玉米須茶鮮品及干品皆可,性味甘平,有利水降壓作用,代茶飲用可降血壓、利尿、消水腫。
★ 森林匙羹藤茶森林匙羹藤是原產(chǎn)印度的一種植物,我國云南等地也有野生。由于該茶可有效控制熱量攝入,故作為代茶飲料深受中老年肥胖者的青睞。近幾年,在日本風(fēng)行不衰。
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