核桃紅棗茶的功效與作用,核桃紅棗茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:陽虛體質(zhì), 脾,腎

核桃紅棗茶組成

核桃仁 : 5個(gè)

紅棗 : 2顆

桂圓 : 2枚

紅茶 : 3克

核桃紅棗茶的功效與作用

溫補(bǔ)脾腎，潤燥通便，益氣養(yǎng)血，適用于陽虛引起的手腳冰涼、畏寒怕冷、消化不良、便秘，以及氣虛所致的氣短乏力、精神疲憊等癥。

核桃紅棗茶制法

將核桃仁、紅棗（掰開去核）、桂圓、紅茶一起放入砂鍋中，加入3碗水煮成2碗水，濾渣取汁。

核桃紅棗茶

代茶溫飲，每日1劑。

其他

核桃有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤腸通便的功效，常用于腎陽虛、肺虛、腸燥之癥。核桃還含有豐富的微量元素，可強(qiáng)健大腦，補(bǔ)虛強(qiáng)身，提高免疫力，男女老少食用皆宜。紅棗具有滋陰補(bǔ)陽、益氣健脾、養(yǎng)血安神等功效，是很好的補(bǔ)益品，經(jīng)常食用紅棗有助于調(diào)理身體虛弱、神經(jīng)衰弱、脾胃不和、消化不良等癥，民間還有“日食三顆棗，百歲不顯老”的說法。

核桃紅棗粥功效與作用

紅棗核桃粥的功效和作用主要有以下幾種：1.具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的功效，對(duì)于經(jīng)常失眠的患者具有很大的治療作用，有效的改善睡眠質(zhì)量。2.具有明顯的保健作用，減少血清中膽固醇的含量，促進(jìn)膽汁的分泌。3.有效的保護(hù)心腦血管系統(tǒng)，降低血壓，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)于冠心病的患者具有很高的治療作用。4.具有很強(qiáng)的造血功能，促進(jìn)傷口愈合。

紅棗泡茶的好處與功效

紅棗泡茶的好處與功效

紅棗泡茶的好處與功效，紅棗幾乎是我們?cè)谧鰺跗窌r(shí)不可或缺的一種輔料，紅棗的用途十分廣泛，我們可以用紅棗來泡茶，紅棗泡茶的好處與功效今天我們就來深入了解，感興趣的朋友們可以一起來學(xué)習(xí)啊。

紅棗泡茶的好處與功效1 紅棗泡水喝的好處

1、排毒養(yǎng)肝

通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天服用適量的大棗茶，能夠很好的起到補(bǔ)肝的作用，非常的適合那些肝功能比較差的患者獨(dú)用。如果每天獨(dú)用一杯大棗泡水，然后堅(jiān)持一個(gè)星期的時(shí)間，身體中的血清蛋白會(huì)有效的增加，這樣就具有很好的保肝排毒的作用，這樣不僅肝功能越來越健康，皮膚也會(huì)越來越好減少出現(xiàn)色斑的可能哦！

2、止咳潤肺

大棗具有很好的補(bǔ)氣作用，所以將紅棗泡水喝或者是熬湯能夠起到止咳潤肺的效果。中醫(yī)名著之中就有記載通過紅棗來滋潤肺部的方子，將紅棗、銀耳還有冰糖一起放入鍋中熬湯，然后放涼之后服用，具有很好的止咳潤肺的效果。

3、補(bǔ)血

大棗具有補(bǔ)血作用應(yīng)該是很多人都知道的一個(gè)好處，只要在日常的飲食或者是茶飲中加入適量的紅棗就能很好的起到滋補(bǔ)身體以及不氣血的作用?？梢砸娂t棗和雞蛋一起煨熟，然后趁熱服用。如果想要效果加快，那么也可以在飲食中加入桂圓還有紅糖等等，這些藥材都能夠很好的提神身體中的元?dú)猓@樣身體的免疫力也會(huì)越來越好。

4、補(bǔ)氣護(hù)嗓

將大棗放入鍋中翻炒，變黑之后就用來泡茶服用，能夠很好的治療一些畏寒以及胃痛的情況。除此之外，也可以在茶飲中加入桂圓，這樣不僅具有很好的補(bǔ)氣作用，補(bǔ)血的效果也是非常不錯(cuò)。如果是一些工作或者生活中需要經(jīng)常說話的人群，可以多服用一些紅棗哦。

5、安神助眠

如果是女性患者出現(xiàn)了焦躁不安、心神不寧或者是睡眠不好的情況，可以將大棗和百合以及蓮子一起搭配，這樣能夠很好的起到安神的效果。除此之外，也可以將紅棗放入鍋中和小米一起熬粥，這樣能夠更好的發(fā)揮紅棗的安神效果。

6、緩和藥性

老中醫(yī)告訴我們，大棗在進(jìn)入身體之后具有緩和藥性的.作用，平時(shí)也比較多出現(xiàn)在一些藥性比較激烈的方子中，能夠很好的保護(hù)身體中的正氣，預(yù)防一些烈性藥對(duì)身體所造成的副作用。

紅棗的功效作用

1、健脾益胃

脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效；紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。

2、補(bǔ)氣養(yǎng)血

紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。

3、養(yǎng)血安神

女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。

4、緩和藥性

紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。

紅棗泡茶的好處與功效2 泡茶應(yīng)該用什么棗

泡茶可以使用多種不同的棗，它們的味道相似，但是功效有一定的區(qū)別，和田大棗是人們泡茶的最好選擇，這種棗的個(gè)頭大，味道甜，營養(yǎng)價(jià)值高，平時(shí)人們用它泡棗能起到出色的補(bǔ)血作用。另外樓蘭棗也是人們泡茶的最好選擇，它主要出產(chǎn)在中國的新疆地區(qū)，藥用價(jià)值極高泡茶以后能安神補(bǔ)腦也能調(diào)理脾胃。

紅棗泡茶的好處與功效

1、預(yù)防心血管疾病

紅棗泡茶能為人體補(bǔ)充豐富的蘆丁，這種物質(zhì)可以增加血管透通性，防止血管老化僵化，另外紅棗中含有的維生素還能清理血液中的膽固醇，能加快血液循環(huán)，它能讓人體的血壓與血脂處于正常狀態(tài)，也能減少心肌缺血和冠心病等疾病發(fā)生。

2、延緩衰老

紅棗泡茶還能延緩衰老，紅棗中含有豐富的黃酮類化合物和一些維生素E和維生素C，這些物質(zhì)可以提高人體抗氧化能力，清除身體內(nèi)的自由基，它能讓人體各組織細(xì)胞活性提高，讓人體保持一種年輕健康的狀態(tài)，能從根本了延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

3、保護(hù)肝臟

平時(shí)用紅棗泡茶喝能保護(hù)人類的肝臟，它不但能提高人體內(nèi)吞噬細(xì)胞的吞噬能力，減少病毒對(duì)肝臟的傷害，增加肝臟的解毒能力。紅棗泡茶喝能為人體補(bǔ)充一定數(shù)量的維生素C，它能加快身體內(nèi)蛋白質(zhì)合成，能讓身體內(nèi)血清蛋白的含量明顯增高，這種情況下肝臟發(fā)生病變的幾率也會(huì)下降很多。

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/19545.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 桑葚蜜茶的功效與作用,桑葚蜜茶怎么做

下一篇: 荷葉薏米茶的功效與作用,荷葉薏米茶怎···