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花生葉 : 若干
花生葉治高血壓:花生葉煎湯當(dāng)茶飲,可降低血壓
桃仁12克
用法:上藥共搗爛
茺蔚子10~15克
用法:上藥煎湯1500毫升
喝花生葉的好處:
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2、治療高血壓:用于中老年高血壓
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擴(kuò)展資料:
花生葉
為4小葉偶數(shù)羽狀復(fù)葉
有茸毛
參考資料:花生葉
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取黨參15克
2
取佛手10克
,蓮子心3克,洗凈后一起放入杯中,用開水沖泡,加蓋悶泡10分鐘即可代茶頻飲,可反復(fù)沖泡3-5次,此茶有疏肝和胃,清心瀉火之功效,適宜于改善肝郁化火型失眠癥。3
、茯苓柏子仁茶取茯苓
,柏子仁,松子仁各30克,分別揀去雜質(zhì)洗凈
4、花生葉茶
取花生葉適量
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、黃連棗仁茶取川黃連2克
,酸棗仁10克,將酸棗仁打碎,與川黃連一同放入杯中,用開水沖泡,加蓋悶泡10分鐘后即可代茶頻飲,可連續(xù)沖泡3-5次,此茶有清心瀉火,補(bǔ)心安神之功效,適宜于調(diào)理心火熾盛型失眠癥,對(duì)伴隨胃炎,舌炎患者尤為適宜。
擴(kuò)展資料:
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》記載:“夏三月
,此謂蕃秀;天地氣交,萬物華實(shí)”。夏三月是指從立夏到立秋前的這段時(shí)間。立夏、小滿兩個(gè)節(jié)氣都在農(nóng)歷四月前后,稱之為“孟夏”,即夏之初。此時(shí)天氣漸熱,植物繁盛,有利于心臟的生理活動(dòng)。人的養(yǎng)生要順應(yīng)自然界大氣相交之時(shí)的這個(gè)特點(diǎn),注重對(duì)心臟的養(yǎng)護(hù)。?中醫(yī)養(yǎng)生提倡春夏養(yǎng)陽(yáng),而養(yǎng)陽(yáng)重在養(yǎng)心
。立夏之季開始養(yǎng)心,使身體各臟腑功能正常。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,精神的調(diào)養(yǎng)有益于心臟。喝茶不僅可以安神驅(qū)躁,還能調(diào)養(yǎng)心神茶水一般在人體內(nèi)能滯留3小時(shí)左右,而濃茶滯留時(shí)間更長(zhǎng)
,這樣茶堿在人體內(nèi)積聚過多,致使神經(jīng)功能失調(diào)。由于茶葉中鞣酸的作用,可使腸黏膜分泌黏液功能下降,發(fā)生便秘。茶量一般每天以5~10克,分2次泡飲為宜。如泡時(shí)過久,不但會(huì)失去茶葉的清香味,使茶葉中的維生素遭到破壞,還可產(chǎn)生某些物質(zhì)。喝后對(duì)人體產(chǎn)生刺激作用,特別是患有痛風(fēng)
、心血管與神經(jīng)系統(tǒng)疾病者,更應(yīng)忌飲久泡的茶水。古人曾說“早時(shí)一杯茶,勝似強(qiáng)盜入窮家”,意即早晨空腹不宜飲茶。因?yàn)榭崭癸嫴?div id="4qifd00" class="flower right">參考資料:立夏養(yǎng)心安神茶----人民網(wǎng)
臨床應(yīng)用
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