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扁豆葛根茶的功效與作用,扁豆葛根茶怎么做

飲食健康倡導 2023-06-22 22:21:01

扁豆葛根茶

扁豆葛根茶組成


白扁豆粒(炒) : 30克

葛根粉 : 60克

豆?jié){ : 200克

扁豆葛根茶的功效與作用


清暑化濕
，生津潤燥，止渴降糖
。適用于糖尿病
，高血壓
，冠心病等。

扁豆葛根茶制法


①將白扁豆
，葛根扮同入砂鍋
，加水煎煮2次
，每次30分鐘
，過濾
，去渣
；②合并2次濾汁與豆?jié){充分混合均勻，再回入砂鍋
，小火煨煮10分鐘即成。

扁豆葛根茶


每日早晚分食
。

扁豆葛根茶禁忌


胃寒者慎用
，夏日體表虛汗多者忌用。

其他


絕經期婦女可每天隨餐飲用
，養(yǎng)顏保健作用明顯
。

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