">

国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 茶常識

草菇茶的功效與作用,草菇茶怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 22:23:09

草菇茶

草菇茶組成


草菇 : 25克

紅茶 : 5克

白糖 : 適量

草菇茶的功效與作用


降壓降脂，防老抗衰
。適用于高脂血癥
，高血壓病
。

草菇茶制法


①將草菇洗凈曬干后粉碎
，與紅茶混勻
；②每次飲用前將草菇紅茶扮放入茶壺中
，加開水沖泡
，加鹽調(diào)味。

草菇茶


代茶飲用
。

其他


用小蘇打或淘米水泡金橘可1去除農(nóng)藥殘留
。

草姑的做法大全

草菇是一種熱帶地區(qū)出產(chǎn)的食用菌，可能平時食用人群并不是特別廣泛

，但其營養(yǎng)價值也是極其豐富
，并且在我國分布很廣泛。有些網(wǎng)友想問草菇要怎么做比較好吃一點呢
？還有草菇的營養(yǎng)價值與其他菇類食物有沒有差別呢？吃草菇對人體都有什么功效與作用呢
？下面
，就讓小編為大家介紹一下吧。

1
、草菇這樣做好吃

草菇有很多種做法
，這里介紹一些比較簡單常見的：

（1）清炒草菇：可以搭配山藥做草菇炒山藥，這道菜有養(yǎng)胃之功；也可以搭配芹菜做芹菜炒草菇
，這道菜比較清火
；也可以簡單的搭配小白菜做耗油草菇炒菜心，這些食材處理起來比較簡單
，并且營養(yǎng)價值也很豐富
。

（2）草菇炒肉：可以搭配牛肉做草菇炒牛肉，這道菜蛋白質(zhì)含量高
，有降血壓的功效
，比較適合中老年人食用。

（3）草菇煲湯：可以搭配蔬菜做草菇清湯
，這種做法比較清淡營養(yǎng)
；也可以搭配雞做草菇雞湯煲，這種做法就比較溫補一些
。

2
、怎么樣挑選草菇

我們大多數(shù)人平時比較少做草菇，所以挑選方面也不是很有經(jīng)驗
，去市場選購草菇的時候應(yīng)該怎么挑選到優(yōu)質(zhì)的草菇呢
？可以從顏色上面看，草菇有褐色和白色兩種
，選擇的時候不能選表面發(fā)黃的那種
；然后就是外形上，形狀呈螺旋
，菌體完整
，無傷痕、霉菌
、松散
、蟲蛀等等，表面干燥不粘
；最后就是味道
，沒有異味。

3
、草菇的功效作用

草菇同很多種食用菌一樣
，可以入藥，中醫(yī)里面講到
，草菇性寒味甘
，有清火滋陰之功，消食又有健脾和胃之功
。

同其他食用菌一樣
，草菇含有大量的人體必需氨基酸
、各種天然維生素以及多種礦物質(zhì)，同樣具有增強機體免疫力
、促進代謝
、抗氧化延緩衰老的作用。

另外
，由于草菇屬于寒涼之物
，所以脾胃虛寒的人盡量少用。

草菇的簡單做法

NO.1 草菇排骨燜飯

準(zhǔn)備食材如下：大米350克

，排骨300克
，草菇200克，食油3湯匙
，食鹽1.5茶匙
，蒜3瓣，料酒1茶匙
，生抽3茶匙
，蠔油3茶匙，白糖1茶
，匙菜干1把

具體做法如下：把排骨洗凈控水備用
，草菇摘洗干凈后切小丁，大蒜切粒
，熱油鍋爆香大蒜
，加入排骨翻炒，調(diào)入少許料酒
，排骨稍變色后加入草菇丁翻炒
，接著加入適量生抽、蠔油
、白糖
、鹽翻勻后關(guān)火備用，把米洗凈后加入高壓鍋
，加入少量的水
，鋪上一層洗過的菜干，把炒過的排骨和草菇鋪在最上層
。開火煮
，上汽后小火壓20分鐘左右，燜好后調(diào)上芝麻油拌勻即可
！

NO.2 蠔油草菇

準(zhǔn)備食材如下：草菇300克
，菜心適量，色拉油適量
，食鹽4克，生抽5克，蠔油適量
，水淀粉少許

具體做法如下：草菇洗凈
，大的對半剖開，或劃十字刀
，小的就整個吧
。用沸水焯一下，菜心在淡鹽水里泡10分鐘
，沖洗干凈
，鍋里放食用油，六七成熱時放草菇爆炒
，加少許高湯或開水煮一小會
，加生抽，蠔油
。加洗凈的菜心繼續(xù)翻炒
，菜心快熟時加些精鹽，濕淀粉勾芡即可
！

NO.3 冬陰功湯

準(zhǔn)備食材如下：蝦10只
，草菇100克，食鹽1茶匙
，姜1塊
，香茅1根，檸檬葉4片
，檸檬半個
，朝天椒2個，法香3朵
，橄欖油適量
，椰漿40毫升，魚露5毫升
，冬陰功醬1塊

具體做法如下：草菇對半切開備用
，鍋中加入700毫升的水，放入香茅
、姜片
、檸檬葉和法香煮水。大約煮20分鐘左右出香味后
，撈出材料不要
，放入小米椒和冬陰功湯塊，也可以用冬陰功醬代替
，放入草菇同煮
，再放入剝好的蝦仁
，加入魚露，再放入椰漿
，最后青檸檬半個擠汁
，放入檸檬汁即可出鍋！

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/19803.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
云南白族三道茶介紹
云南白族三道茶去過云南的人都會聽說白族的三道茶
，而較為正宗的三道茶
懷孕能喝綠茶嗎
懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點淡淡的綠茶
，不宜過濃
，適量就好，孕婦還是要謹慎為好
。孕婦喝什么茶好：1
、薄荷茶；薄荷茶是一種應(yīng)對孕婦過激妊娠反應(yīng)而專門制作的準(zhǔn)媽媽保健茶
實木茶盤怎么保養(yǎng)
實木茶盤怎么保養(yǎng)茶盤一般用來放置茶杯茶壺的東西，但其實也是非常重要的畢竟經(jīng)常接觸水
。那么日常使用中
老舍茶館一碗老茶品味北京