金橘茶的功效與作用,金橘茶怎么做

金橘茶組成

金橘餅 : 1個

金橘茶的功效與作用

金橘茶制法

金橘茶

金桔泡水的功效作用與食用禁忌

金桔具有止咳化瘀的功效，用金桔泡水喝，可以起到食療保健的作用，其實除了這一種作用之外，還有很多其它的功效作用的哦。今天我給大家整理了金桔泡水的功效作用知識，希望對大家有所幫助。

金桔泡水的功效作用
1、橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣。

2、橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材?？蓪⑵湎磧魰窀珊螅诎拙浦?，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。

3、熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。

4、燒肉或燒排骨時，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩。

5、橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。另外，老年人習慣性便秘也可用橘子皮治療。一種方法是：將橘子皮洗凈，曬干，烘脆(或文火炒一下)，研成細末，每次服1克，一日3次。另一種方法是：將橘皮洗凈，切細，加白糖，蜂蜜適量，煮沸，冷卻后每次一湯匙，每日服3次。

此外，還有將橘皮烘干壓成粉末裝進玻璃瓶里備用，在炒菜、做湯、蒸饅頭時，添加少量橘皮粉可調(diào)味。將橘皮放進冰箱，它的清香氣息能夠排除異味。將橘皮泡進熱水里洗頭發(fā)，如同用了高質(zhì)量的護發(fā)劑，頭發(fā)會光滑柔軟。
金桔泡水的食用禁忌
吃金桔前後一小時不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過;飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感;喉痛發(fā)癢、咳嗽時，喝金桔茶時不宜加糖，糖放多了反易生痰。

據(jù)研究，每天吃3個金桔就能滿足一個人一天所需的維生素C，若果攝入的維生素C過多，每天代謝的草酸會會增多，引起尿結(jié)石，腎結(jié)石，另外多吃對口腔和牙齒也有害，所以在喝金桔水的時候也一樣，一天不能喝太多。

飯前或者空腹的時候不能喝金桔泡水，因為金桔中的有機酸會刺激胃壁的粘膜對胃不利，所以和金桔泡水應該在飯后。

胃腸、腎虛體寒的人，特別是老人小孩則不宜多喝金桔水，以免造成腹痛、膝蓋酸軟等癥狀。
金桔的食用方法
1、生吃金桔

金桔中含有大量的維生素C，而且金桔皮也是很有營養(yǎng)的哦，先洗干凈，然后連皮帶肉一起放在嘴里嚼著吃就行了。

2、糖漬金桔

先將金桔清洗干凈，用鹽水浸泡約10分鐘。然后把金桔縱切6-7刀，壓癟并去籽，放入碗中。在上面放入適量砂糖腌制2-3天，待砂糖融化成液體狀后取出放入鍋中，大火燒開再轉(zhuǎn)小火慢慢熬制至粘稠狀，裝盤放涼后食用。

3、金桔醬

先將金桔洗干凈，剝掉外皮，果肉去籽留用。果皮則放入開水中燙2-3分鐘，撈出備用。然后把果肉和果皮都放入果汁機中打成醬汁，倒入鍋中。再加入鹽，砂糖，麥芽糖一起熬制(小火)15分鐘左右即可。

4、金桔雞翅

先取出雞翅，加入少量油，鹽，生抽，料酒腌制1小時左右。再把金桔洗干凈，豎著切幾刀并壓癟，然后待油鍋燒熱后，放入雞翅煎至兩面金黃，加入腌雞翅的汁，適量水，待湯汁收的差不多放入金桔燜5分鐘，即可裝盤。

5、咸金桔

先把金錢橘洗干凈，晾干。把干身的金錢橘放進罐子，再倒進食鹽，封蓋，搖晃幾下。把封好的罐子放在干爽處，存放1個月左右就可以食用。咸金橘功效很好，尤其針對嗓子發(fā)炎等，更能解暑，生津止咳。

6、蜜汁金桔

將金桔用清水沖洗，用鹽水浸泡10分鐘，然后撈出自然晾干。然后把金桔切成瓣，用小叉子將籽挑出，撒上白糖，放在小碗里，漬上半天，直至出水。將檸檬汁擠在漬過的金桔瓣上，攪拌一下，然后把金桔瓣放入潔凈無水的罐子里面，倒入蜂蜜沒過金桔瓣。蓋上蓋，放入冰箱冷藏，24小時之后，金桔瓣就變軟入味，這時候就能食用了。

7、金桔湯

金桔3枚，冰糖適量。用刀將金桔果皮刺破，擠出核，放水中加適量冰糖，以文火煮熟，吃金桔飲湯，l日3次。此湯具有理氣化痰的功效。適用于咳嗽、氣喘、痰多等病癥。

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金桔怎么吃治咳嗽化痰

金桔怎么吃治咳嗽化痰

金桔怎么吃治咳嗽化痰，金桔化痰的效果相信大家也有所耳聞，但是具體要怎么做才能達到化痰的功效，同時也可以搭配一些東西吃，效果也不錯，下面我們一起來看看，金桔怎么吃治咳嗽化痰。

金桔怎么吃治咳嗽化痰1 1、與蘿卜一同服用

金桔和蘿卜搭配有很好的理氣效果，尤其適合咳嗽、氣喘的患者。一般蘿卜金桔的搭配吃法是一起榨汁同飲，化痰止咳效果，還能疏肝理氣。

做法：準備蘿卜半個、金桔5個；將蘿卜切成塊，金桔切開去掉里面的籽備用；將這蘿卜和金桔一起放入榨汁機中混著榨汁，過濾掉渣，在金桔蘿卜飲中加入適量蜂蜜口感會更好哦。

2、與蜂蜜一同服用

金桔加蜂蜜，可以很好的化痰止咳作用，非常適合慢性支氣管炎患者，有很好的止咳平喘作用，也尤其適合高血壓患者。普通人日常飲用金桔蜂蜜飲還可以預防感冒哦。

做法：準備好3—4個金桔，將皮洗干凈后切片放入水杯中，倒入適量的溫開水沖泡，注意這里的水溫不宜太高，以免破壞其中的維生素c，然后加入適量蜂蜜即可飲用了。

3、與冰糖一同服用

冰糖可以養(yǎng)陰生津，加上金桔的止咳平喘作用，可以用于治療冬季感冒引起的咳嗽問題。

做法：準備4個金桔，將皮清洗干凈后對半切開放入碗中，然后加入適量的水，將碗放入鍋中蒸或者煮都可以，一般要加熱20分鐘左右的樣子，每天飲用兩次，止咳化痰效果佳。

4、與姜一同服用

姜是熱性，有很好的驅(qū)寒的效果，搭配止咳的金桔，非常適合冬季感冒患者，既能治療咳嗽又可以預防感冒。

做法：準備適量姜片和金桔，兩種一起泡水喝即可。

5、鹽漬金桔

此款金桔有止咳、化痰、健胃等功效，可以用來治療咳嗽，也可以用來防治支氣管炎、哮喘的復發(fā)，冬季長期食用還能增強人體的抗寒能力，是秋冬季節(jié)常見的止咳偏方。

做法：準備大約50個金桔的樣子，將表皮洗干凈后放入干凈的盆中，然后加水和1勺鹽浸泡一個小時后，將金桔撈起擦開表面水分；在金桔表面用牙簽戳幾個洞，然后將每個金桔裹鹽后放入干凈的密封玻璃管中，封存一段時間就可以吃美味的鹽漬金桔了。

溫馨提示：如果本身咳嗽還喉嚨發(fā)癢的'話，建議在食用金桔的時候不要加糖，以免滋生更多痰。

金桔怎么吃治咳嗽化痰2金桔屬于柑橘類水果中的一種，是一種特色的水果。體形小，為橢圓形，果皮為橙色或金黃色、果皮比較薄，肉質(zhì)緊密，汁多，味道甜中帶酸、果核很少或是沒有，它的果皮與果肉不容易分開，可以洗干凈了連皮帶肉一起食用。金桔可以與一些其他食物進行搭配飲食，對止咳化痰起到不錯的功效。

金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等，營養(yǎng)價值在柑桔果類中名列前茅，是人們喜愛吃的果品。金桔，它還有抗炎、祛痰、抗?jié)儭⒅?、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。金桔醬具有潤肺、止咳、化痰等功效，特別是對于老年人的咳嗽、多痰，小兒的慢性咳嗽，和一些人存在異位氣味的咳嗽有痰的都適合。因此這款金桔醬即可以生吃，也可以抹面包吃，可以拿來泡水，作為金桔水喝，也可以作為純天然的兒童食品，都是不錯的選擇。

金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰，止咳平喘，冰糖加金桔有很好的治療慢性支氣管炎的功效，冰糖金桔隔水燉服還可治療老年性哮喘及風寒引起的咳嗽；綜上，金桔有止咳之效。金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，金橘對血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克。

金桔燉冰糖

功效：冰糖有養(yǎng)陰生津，潤肺止咳之效，金桔能化痰平喘，兩者搭配，可以有效治療咳嗽。做法：金桔10個，洗干凈，用牙簽在金桔上插幾個洞（或者切片也可以），加水淹沒金桔為佳，然后放適量冰糖，大火燒開后，小火燉一個小時。睡前服用效果非常好，咳嗽厲害的可以早飯后再服用一次。

金桔茶做法：

1、金桔鹽水浸泡10分鐘。

2、切片，去籽。

3、放入料理機，加半碗水打碎。

4、倒入平底鍋，放入冰糖，熬制冰糖融化

小貼士：

1、牛奶中蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難受，因此喝牛奶前后一小時不宜喝；

2、脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食。

金桔干泡水喝有何功效

金桔干泡水喝的功效：

1、用它泡水喝可以消除郁氣、化去痰液、消除積食、醒酒,而且還可以幫助我們預防感冒、補充維生素C。

2、它可以增加我們抵抗寒冷的能力，可以幫助我們更好的預防感冒，幫我們的血脂降低，如果胃口不好或者吃的過量不太舒服，可以用它來消食。一些血管有疾病的人群也可以用它來降低血壓。它還可以去除口氣，增加我們的抵抗力。

3、它可以作為食療方面的保健品，能夠開胃，它是溫性的，可以幫助我們消散郁氣。

4、它含有非常多的維生素C和香精油，如果把它洗了以后曬干，可以像茶葉一樣把它保存起來。處理后，可以直接用它泡水喝或者和茶葉一起混合泡水，味道非常清香，還可以提神靜氣。

5、金桔干泡水喝來控制高血壓，同時也可以起到血管硬化的和用，金桔干泡水喝是可以治療各種心臟疾病的。

6、預防感冒

用低于54℃的溫水泡金桔，能使金桔中的維C不被破壞，人飲用這種溫度的金桔泡水，并且食用金桔，可以有效補充維C，增強機體抵抗力，預防感冒。

7、預防心血管疾病

金桔中維生素C，金桔甙，維生素P等營養(yǎng)物質(zhì)，對維護心血管疾病，預防高血壓，血管硬化以及冠心病具有重要意義，老年人經(jīng)常飲用金桔泡水，可以有效的預防心血管疾病。

8、金桔有美容護膚、延緩衰老的作用：金桔里面含有的維生素正是護膚的一大能手，它能預防皮膚里色素的沉淀，讓皮膚變得光澤有彈性，還對防止皮膚松弛和長皺紋有有一定效果呢。

擴展資料：

金桔干茶

金桔干茶是一種食品，具有開胃理氣，潤肺健脾，生津止渴的功效。

功效：開胃理氣，潤肺健脾，生津止渴。

-金桔干茶

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