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金橘茶的功效與作用,金橘茶怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 22:24:02

金橘茶

金橘茶組成


金橘餅 : 1個

金橘茶的功效與作用


理氣解郁，消食健脾
。適用于高脂血癥。

金橘茶制法


①金橘餅切薄片
；②取1個帶蓋大碗
，然后放入橘餅；③以沸水沖泡
，加蓋泡汁即成。

金橘茶


代茶飲用
。

金桔泡水的功效作用與食用禁忌

金桔具有止咳化瘀的功效

，用金桔泡水喝
，可以起到食療保健的作用
，其實除了這一種作用之外，還有很多其它的功效作用的哦
。今天我給大家整理了金桔泡水的功效作用知識，希望對大家有所幫助
。

金桔泡水的功效作用
1
、橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放
，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲
，其味清香
，而且提神
、通氣
。

2、橘子皮具有理氣化痰
、健胃除濕
、降低血壓等功能
，是一種很好的中藥材?div id="4qifd00" class="flower right">
？蓪⑵湎磧魰窀珊?div id="4qifd00" class="flower right">
，浸于白酒中，2～3周后即可飲用
，能清肺化痰，浸泡時間越長
，酒味越佳
。

3、熬粥時
，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口
，還可起到開胃作用
。

4
、燒肉或燒排骨時
，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩
。

5、橘子皮可以做成糖橘絲
、糖橘丁
、糖橘皮、橘皮醬
、橘皮香等美味可口的食品。另外
，老年人習慣性便秘也可用橘子皮治療
。一種方法是：將橘子皮洗凈，曬干
，烘脆(或文火炒一下)，研成細末
，每次服1克
，一日3次
。另一種方法是：將橘皮洗凈
，切細，加白糖
，蜂蜜適量
，煮沸，冷卻后每次一湯匙
，每日服3次
。

此外
，還有將橘皮烘干壓成粉末裝進玻璃瓶里備用
，在炒菜、做湯
、蒸饅頭時，添加少量橘皮粉可調(diào)味
。將橘皮放進冰箱
，它的清香氣息能夠排除異味。將橘皮泡進熱水里洗頭發(fā)
，如同用了高質(zhì)量的護發(fā)劑，頭發(fā)會光滑柔軟
。
金桔泡水的食用禁忌
吃金桔前後一小時不可喝牛奶
，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會凝固
，不易消化吸收
，會腹脹難過;飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜
，胃部會有不適感;喉痛發(fā)癢、咳嗽時
，喝金桔茶時不宜加糖
，糖放多了反易生痰。

據(jù)研究
，每天吃3個金桔就能滿足一個人一天所需的維生素C，若果攝入的維生素C過多
，每天代謝的草酸會會增多
，引起尿結(jié)石
，腎結(jié)石
，另外多吃對口腔和牙齒也有害，所以在喝金桔水的時候也一樣，一天不能喝太多
。

飯前或者空腹的時候不能喝金桔泡水
，因為金桔中的有機酸會刺激胃壁的粘膜對胃不利
，所以和金桔泡水應(yīng)該在飯后。

胃腸
、腎虛體寒的人，特別是老人小孩則不宜多喝金桔水
，以免造成腹痛
、膝蓋酸軟等癥狀。
金桔的食用方法
1
、生吃金桔

金桔中含有大量的維生素C，而且金桔皮也是很有營養(yǎng)的哦
，先洗干凈
，然后連皮帶肉一起放在嘴里嚼著吃就行了
。

2
、糖漬金桔

先將金桔清洗干凈，用鹽水浸泡約10分鐘
。然后把金桔縱切6-7刀，壓癟并去籽
，放入碗中
。在上面放入適量砂糖腌制2-3天，待砂糖融化成液體狀后取出放入鍋中
，大火燒開再轉(zhuǎn)小火慢慢熬制至粘稠狀，裝盤放涼后食用
。

3
、金桔醬

先將金桔洗干凈
，剝掉外皮
，果肉去籽留用。果皮則放入開水中燙2-3分鐘
，撈出備用。然后把果肉和果皮都放入果汁機中打成醬汁，倒入鍋中
。再加入鹽
，砂糖，麥芽糖一起熬制(小火)15分鐘左右即可
。

4、金桔雞翅

先取出雞翅
，加入少量油
，鹽，生抽
，料酒腌制1小時左右。再把金桔洗干凈
，豎著切幾刀并壓癟
，然后待油鍋燒熱后
，放入雞翅煎至兩面金黃
，加入腌雞翅的汁，適量水
，待湯汁收的差不多放入金桔燜5分鐘，即可裝盤
。

5
、咸金桔

先把金錢橘洗干凈，晾干
。把干身的金錢橘放進罐子，再倒進食鹽
，封蓋
，搖晃幾下。把封好的罐子放在干爽處
，存放1個月左右就可以食用。咸金橘功效很好
，尤其針對嗓子發(fā)炎等
，更能解暑
，生津止咳
。

6
、蜜汁金桔

將金桔用清水沖洗，用鹽水浸泡10分鐘
，然后撈出自然晾干。然后把金桔切成瓣
，用小叉子將籽挑出
，撒上白糖，放在小碗里，漬上半天
，直至出水
。將檸檬汁擠在漬過的金桔瓣上，攪拌一下
，然后把金桔瓣放入潔凈無水的罐子里面，倒入蜂蜜沒過金桔瓣
。蓋上蓋
，放入冰箱冷藏，24小時之后
，金桔瓣就變軟入味，這時候就能食用了
。

7
、金桔湯

金桔3枚，冰糖適量
。用刀將金桔果皮刺破
，擠出核，放水中加適量冰糖
，以文火煮熟，吃金桔飲湯
，l日3次
。此湯具有理氣化痰的功效。適用于咳嗽
、氣喘、痰多等病癥
。

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金桔怎么吃治咳嗽化痰

金桔怎么吃治咳嗽化痰

金桔怎么吃治咳嗽化痰

，金桔化痰的效果相信大家也有所耳聞，但是具體要怎么做才能達到化痰的功效
，同時也可以搭配一些東西吃
，效果也不錯，下面我們一起來看看
，金桔怎么吃治咳嗽化痰。

金桔怎么吃治咳嗽化痰1 1

、與蘿卜一同服用

金桔和蘿卜搭配有很好的理氣效果

，尤其適合咳嗽、氣喘的患者
。一般蘿卜金桔的搭配吃法是一起榨汁同飲，化痰止咳效果
，還能疏肝理氣
。

做法：準備蘿卜半個、金桔5個

；將蘿卜切成塊，金桔切開去掉里面的籽備用
；將這蘿卜和金桔一起放入榨汁機中混著榨汁
，過濾掉渣
，在金桔蘿卜飲中加入適量蜂蜜口感會更好哦
。

2、與蜂蜜一同服用

金桔加蜂蜜

，可以很好的化痰止咳作用
，非常適合慢性支氣管炎患者
，有很好的止咳平喘作用
，也尤其適合高血壓患者。普通人日常飲用金桔蜂蜜飲還可以預(yù)防感冒哦
。

做法：準備好3—4個金桔，將皮洗干凈后切片放入水杯中

，倒入適量的溫開水沖泡
，注意這里的水溫不宜太高，以免破壞其中的維生素c
，然后加入適量蜂蜜即可飲用了
。

3、與冰糖一同服用

冰糖可以養(yǎng)陰生津

，加上金桔的止咳平喘作用
，可以用于治療冬季感冒引起的咳嗽問題
。

做法：準備4個金桔

，將皮清洗干凈后對半切開放入碗中，然后加入適量的水
，將碗放入鍋中蒸或者煮都可以，一般要加熱20分鐘左右的樣子
，每天飲用兩次
，止咳化痰效果佳。

4

、與姜一同服用

姜是熱性

，有很好的驅(qū)寒的效果
，搭配止咳的金桔，非常適合冬季感冒患者
，既能治療咳嗽又可以預(yù)防感冒。

做法：準備適量姜片和金桔

，兩種一起泡水喝即可
。

5、鹽漬金桔

此款金桔有止咳

、化痰、健胃等功效
，可以用來治療咳嗽
，也可以用來防治支氣管炎、哮喘的復(fù)發(fā)
，冬季長期食用還能增強人體的抗寒能力，是秋冬季節(jié)常見的止咳偏方
。

做法：準備大約50個金桔的樣子

，將表皮洗干凈后放入干凈的盆中，然后加水和1勺鹽浸泡一個小時后
，將金桔撈起擦開表面水分
；在金桔表面用牙簽戳幾個洞，然后將每個金桔裹鹽后放入干凈的密封玻璃管中
，封存一段時間就可以吃美味的鹽漬金桔了
。

溫馨提示：如果本身咳嗽還喉嚨發(fā)癢的'話

，建議在食用金桔的時候不要加糖
，以免滋生更多痰。

金桔怎么吃治咳嗽化痰2金桔屬于柑橘類水果中的一種

，是一種特色的水果。體形小
，為橢圓形
，果皮為橙色或金黃色、果皮比較薄
，肉質(zhì)緊密，汁多
，味道甜中帶酸
、果核很少或是沒有，它的果皮與果肉不容易分開
，可以洗干凈了連皮帶肉一起食用。金桔可以與一些其他食物進行搭配飲食
，對止咳化痰起到不錯的功效
。

金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等

，營養(yǎng)價值在柑桔果類中名列前茅，是人們喜愛吃的果品
。金桔
，它還有抗炎、祛痰
、抗?jié)儭⒅?div id="4qifd00" class="flower right">
、降血壓
、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用
。金桔醬具有潤肺
、止咳、化痰等功效
，特別是對于老年人的咳嗽
、多痰
，小兒的慢性咳嗽
，和一些人存在異位氣味的咳嗽有痰的都適合。因此這款金桔醬即可以生吃
，也可以抹面包吃
，可以拿來泡水，作為金桔水喝
，也可以作為純天然的兒童食品
，都是不錯的選擇。

金桔藥性甘溫

，能理氣解郁，化痰
，止咳平喘
，冰糖加金桔有很好的治療慢性支氣管炎的功效，冰糖金桔隔水燉服還可治療老年性哮喘及風寒引起的咳嗽；綜上
，金桔有止咳之效
。金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C
、金桔甙等成分，金橘對血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)
，對維護心血管功能
，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用
。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克
。

金桔燉冰糖

功效：冰糖有養(yǎng)陰生津

，潤肺止咳之效，金桔能化痰平喘
，兩者搭配
，可以有效治療咳嗽。做法：金桔10個
，洗干凈
，用牙簽在金桔上插幾個洞（或者切片也可以），加水淹沒金桔為佳
，然后放適量冰糖
，大火燒開后，小火燉一個小時
。睡前服用效果非常好，咳嗽厲害的可以早飯后再服用一次
。

金桔茶做法：

1

、金桔鹽水浸泡10分鐘。

2

、切片，去籽
。

3

、放入料理機，加半碗水打碎
。

4、倒入平底鍋

，放入冰糖
，熬制冰糖融化

小貼士：

1、牛奶中蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會凝固

，不易消化吸收，會腹脹難受
，因此喝牛奶前后一小時不宜喝
；

2、脾弱氣虛之人不宜多食

，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛
，齒齦腫痛者忌食
。

金桔干泡水喝有何功效

金桔干泡水喝的功效：

1

、用它泡水喝可以消除郁氣、化去痰液
、消除積食、醒酒,而且還可以幫助我們預(yù)防感冒
、補充維生素C
。

2、它可以增加我們抵抗寒冷的能力

，可以幫助我們更好的預(yù)防感冒，幫我們的血脂降低
，如果胃口不好或者吃的過量不太舒服
，可以用它來消食。一些血管有疾病的人群也可以用它來降低血壓
。它還可以去除口氣，增加我們的抵抗力
。

3

、它可以作為食療方面的保健品，能夠開胃
，它是溫性的，可以幫助我們消散郁氣
。

4

、它含有非常多的維生素C和香精油，如果把它洗了以后曬干
，可以像茶葉一樣把它保存起來
。處理后
，可以直接用它泡水喝或者和茶葉一起混合泡水，味道非常清香
，還可以提神靜氣。

5

、金桔干泡水喝來控制高血壓
，同時也可以起到血管硬化的和用，金桔干泡水喝是可以治療各種心臟疾病的
。

6

、預(yù)防感冒

用低于54℃的溫水泡金桔，能使金桔中的維C不被破壞

，人飲用這種溫度的金桔泡水
，并且食用金桔，可以有效補充維C
，增強機體抵抗力，預(yù)防感冒
。

7

、預(yù)防心血管疾病

金桔中維生素C，金桔甙

，維生素P等營養(yǎng)物質(zhì)，對維護心血管疾病
，預(yù)防高血壓
，血管硬化以及冠心病具有重要意義，老年人經(jīng)常飲用金桔泡水
，可以有效的預(yù)防心血管疾病。

8

、金桔有美容護膚
、延緩衰老的作用：金桔里面含有的維生素正是護膚的一大能手，它能預(yù)防皮膚里色素的沉淀
，讓皮膚變得光澤有彈性
，還對防止皮膚松弛和長皺紋有有一定效果呢
。

擴展資料：

金桔干茶

金桔干茶是一種食品

，具有開胃理氣，潤肺健脾
，生津止渴的功效。

功效：開胃理氣

，潤肺健脾
，生津止渴。

-金桔干茶

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