牛蒡子茶的功效與作用,牛蒡子茶怎么做

牛蒡子茶組成

牛蒡子 : 20克

綠茶 : 6克

牛蒡子茶的功效與作用

牛蒡子茶制法

牛蒡根的功效與作用及禁忌是什么

牛蒡根可作為疏散熱毒、消腫利咽的良藥。而牛蒡本身性味也偏苦寒，功效和牛蒡子接近，故而常被用來治療風熱感冒、咳嗽以及熱毒積聚引起的便秘、耳鳴等，尤其對于內(nèi)熱引起的咽痛、牙齦腫痛等非常有效

牛蒡根禁忌跟其他花茶或者是茶葉一起泡，因為會影響牛蒡的功效。飲用牛蒡茶的期間，不要過濃，會引起上火。而且不能冷飲，會引起腹瀉癥狀，建議單獨使用熱水沖泡飲用。

牛蒡功能：

《本草綱目》中記載，長期服用牛蒡可以“通經(jīng)脈、除五臟惡氣，輕身耐勞”的功效，目前，這一說法已得到現(xiàn)代科學研究的證實。盡管現(xiàn)在缺乏臨床實驗結(jié)果來支撐，但已經(jīng)有較多動物實驗結(jié)果證實牛蒡提取物具有降低血糖、降低血脂以及增強免疫力、預防癌癥等作用。

牛蒡中膳食纖維的含量也極其豐富，自然能夠延緩腸道內(nèi)血糖、血脂吸收速度，協(xié)助控制血糖和血脂上升，此外，其在幫助腸道蠕動、促進排便方面的效果也很好。而牛蒡根莖中大量的牛蒡多糖等植物活性物質(zhì)還能起到提高免疫力等作用。

現(xiàn)代人常喝牛蒡茶，多因其有降低血糖血脂，促進排便等功效，日本、臺灣女性對牛蒡茶也特別青睞，相信其能幫助減脂控重。不過，在這里也要奉勸大家一句，即便牛蒡茶的功效再好，也要注意“管住嘴邁開腿”，否則能量攝入大于消耗，依舊無法維持窈窕身形！

以上資料參考：人民健康網(wǎng)-稱牛蒡為“東洋參” 實至名歸還是夸大其詞？

牛蒡茶的功效與作用

今天給各位分享牛蒡茶的功效與作用的知識，其中也會對牛蒡茶的功效與作用泡水喝的功效進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開始吧！
本文目錄一覽：1、喝牛蒡茶的功效與作用是什么？2、詳解：牛蒡茶的功效與作用3、經(jīng)常喝牛蒡茶有什么好處4、牛蒡茶的功效與作用5、牛蒡茶有什么功效牛蒡茶的功效有哪些6、牛蒡茶的功效與作用到底有哪些喝牛蒡茶的功效與作用是什么？1、排出體內(nèi)毒素
牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度。
它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便、降脂、減肥十分有效。
2、補充所需營養(yǎng)
牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。
這些營養(yǎng)成分可促進新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。
3、牛蒡茶對三高、糖尿病有很好的預防和抑制作用
牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入。
因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結(jié)石。
牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達到血壓下降的效果。
4、具有抗衰老作用
牛蒡富含蛋白質(zhì)及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時，進行必要的滋補和調(diào)理，達到排、補、調(diào)三效合一。
恢復自然平衡的健康狀況,能清理血液垃圾，促使體內(nèi)細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細致，能消除色斑、黑褐斑等。
5、牛蒡茶具有排毒健胃潤湯的功效
能排胃腸毒素.對頑固便秘者有很好的效果，牛蒡因其良好的排毒效果，能加速乙醇在體內(nèi)的代謝，醉酒者飲用能快速解酒。
以上內(nèi)容參考：-黃金牛蒡茶
詳解：牛蒡茶的功效與作用牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品，汲取古老傳統(tǒng)工藝，以獨特的現(xiàn)代科學技術(shù)和嚴格生產(chǎn)程序精制而成，充分保留了牛蒡的營養(yǎng)成份，提煉出了牛蒡的特異香氣。
牛蒡茶盛行于臺灣日據(jù)時代，臺南曾大面積種植特供日本皇室。
明朝李時珍稱其“剪苗淘為蔬，取根煮，曝為脯，云其益人”。
牛蒡茶茶色金黃明亮，性溫味甘，可清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓、調(diào)節(jié)血脂、補血補鈣、滋陰壯陽、潤澤肌膚、美容祛斑，具有一面排除人體毒素，一面以營養(yǎng)成分進行滋補和調(diào)理的特點，符合中醫(yī)“一消，必有一補”的理論。
牛蒡茶也可做成菜，用燉、煮、涮、做湯等方法在三餐中搭配食用。
牛蒡味辛性寒。
清熱解毒，疏風利咽。
用于風熱感冒，咳嗽，咽喉腫痛，瘡癤腫痛，腳癬，濕疹。
飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補腎壯陽，對糖尿病、類風濕、肥胖癥、癌癥有明顯的效果。
牛蒡神茶養(yǎng)生保健新選，牛蒡茶選用優(yōu)質(zhì)牛蒡根，采用先進技術(shù)加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養(yǎng)飲品。
飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時間后才能體會到，但你有便秘的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不象喝減肥茶那樣很難受的腹瀉。
堅持飲用牛蒡茶效果顯著。
牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對減肥者既經(jīng)濟又方便。
牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥因為它是純天然的食補營養(yǎng)品，它一面排除毒素，一面以營養(yǎng)成分進行滋補和調(diào)理，使您的身體恢復自然平衡的健康狀態(tài)，達到排補調(diào)合一體的功效，且效果顯著、香味奇特，被世界各國譽為新世紀最具營養(yǎng)價值的健康食補品。
牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結(jié)石。
牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達到血壓下降的效果。
含有高纖維的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的藥理作用，非常適合糖尿病患者的長期飲用。
牛蒡茶中有豐富的牛蒡甙，另外還含有木脂素。
而牛蒡甙元，它一種預防和抵抗癌癥活性的物質(zhì)。
通過多種實驗表明，牛蒡茶種含有的牛蒡甙元和木脂都能夠起到有效的抗癌功效，它們可以在身體里進行化學反應，會生成30多種物質(zhì)，其中含有多量葉酸可以預防人體細胞發(fā)生不良的變化，從而預防癌細胞的產(chǎn)生。
蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便（3小時—3天）、降脂、減肥（20天—40天）十分有效。
牛蒡茶可增強人體內(nèi)最硬的蛋白質(zhì)“骨膠原”，提升體內(nèi)細胞活力。
在體內(nèi)發(fā)生化學反應，可產(chǎn)生三十種以上之物質(zhì)，其中“多量葉酸”能防止人體細胞發(fā)生不良的變化，防止癌細胞產(chǎn)生。
牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)。
經(jīng)常喝牛蒡茶有什么好處經(jīng)常喝牛蒡茶有什么好處?
牛蒡茶含有豐富的水溶性纖維素和菊粉，能在一定程度上阻斷膽固醇的腸肝循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽和膽固醇的排泄，減少體內(nèi)脂肪的攝入。
因此，經(jīng)常喝牛蒡茶可以起到降脂減肥的作用，還可以預防肺結(jié)核。
牛蒡茶具有調(diào)節(jié)血糖、血脂、血壓、降低膽固醇、健脾胃、補腎壯陽等功效，對糖尿病、風濕、肥胖、癌癥等疾病有一定療效。
此外，還有利尿、潤腸通便、防治痔瘡、活血美容、解毒等作用。
牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)和多種人體必需的維生素和微量元素。
在幫助身體排出毒素的同時，還可以進行一定的滋補調(diào)理，可以達到滋養(yǎng)、滋補、調(diào)節(jié)三合一的效果。
此外，牛蒡茶還具有活血化瘀、通絡的功效。
牛蒡茶的功效與作用有哪些
1.抗氧化
自由基是在新陳代謝過程中產(chǎn)生的，是衰老的根源。
牛蒡中含有酚類化合物和過氧化物酶，能增強細胞的免疫功能，清除體內(nèi)自由基，達到抗氧化的目的，延緩衰老。
2.提高免疫力
牛蒡含有多種抗菌成分，可抑制金黃色葡萄球菌的產(chǎn)生。
此外，牛蒡還含有黃酮甙、牛蒡子苷元，能抑制癌細胞的活性。
3.改善便秘
牛蒡茶含有豐富的植物纖維，具有緩解便秘的作用。
其次，牛蒡中植物纖維的含量最高，高達8.84%。
能促進腸胃消化液的分泌，促使食物不要長時間滯留在體內(nèi)，順利通過直腸。
喝牛蒡茶能減肥嗎
喝牛蒡茶可以幫助你減肥。
牛蒡茶能增加人體新陳代謝，排出人體毒素，幫助人減肥。
牛蒡茶減肥效果雖然不明顯，但如果長期飲用，可以潤腸通便，促進腸胃蠕動，加速腸內(nèi)食物的消化。
可以減少熱量的攝入，加速脂肪的分解，使脂肪不會長時間在體內(nèi)堆積，還可以很好的緩解便秘的問題。
尤其是每天飯后喝一杯牛蒡茶可以很好的緩解油膩。
需要注意的是，喝牛蒡茶一定要適量，不能過量攝入，因為喝牛蒡茶排毒減肥只是輔助作用。
如果不能避免高熱量食物的攝入和足夠的運動來維持能量消耗，就無法達到很好的減肥效果。
牛蒡茶的功效與作用牛蒡茶一種保健飲品，性溫味甘具有很好的排除毒素、增強體質(zhì)、清肺祛痰、控制血糖、美容養(yǎng)顏的作用。
具體如下：
1、排除體內(nèi)毒素：牛蒡中含有的纖維可以促進大腸蠕動，從而起到促進排便的作用。
大便不暢的人群可以適當飲用牛蒡茶來改善排便困難的問題。
2、增強體質(zhì)：牛蒡茶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，可以很好的幫助增強身體的體質(zhì)。
3、清肺祛痰：該藥可以疏散風熱、清肺祛痰、利咽。
所以，對于外感風熱引起的惡寒發(fā)熱、汗出、咳嗽、咳痰黃稠、咽喉腫痛、流黃涕等癥狀有較好的治療效果。
4、控制血糖：牛蒡提取物有顯著而持久的降低大鼠血糖的作用，并能對碳水化合物耐量有增高作用。
非常適合糖尿病患者的長期飲用。
5、美容養(yǎng)顏：牛蒡茶中富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，這些物質(zhì)對皮膚細胞代謝、細胞損傷的修復都具有有益的作用。
牛蒡茶雖好，但是也不要過量飲用，根據(jù)中醫(yī)要求適量進補。
牛蒡茶有什么功效牛蒡茶的功效有哪些1、牛蒡茶的功效有降糖，抗菌、抗真菌、抗癌，利尿通便，抗衰老、排毒潤膚、降低膽固醇等。
2、牛蒡根為菊科植物牛蒡的干燥根。
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品。
牛蒡富含菊糖、纖維素、蛋白、鈣、磷、鐵等人體所需的多種礦物質(zhì)、氨基酸等。
牛蒡茶的功效與作用到底有哪些牛蒡茶的功效與作用到底有哪些
牛蒡茶的功效與作用到底有哪些，平時喜歡喝茶的人是非常多的，茶的種類很多，除了常見的茶葉外，還有很多中藥茶喝養(yǎng)生茶，而牛蒡茶就是一種中藥養(yǎng)生茶，那么牛蒡茶的功效與作用到底有哪些？
牛蒡茶的功效與作用到底有哪些1
(一)、潤腸、通便、抗癌防癌：
盡人皆知，便秘可以使人體內(nèi)的很多毒素不克不及排擠，如恒久便秘則更會對于康健組成很大的危害;
因為牛蒡的根部大量含有一種能增進大腸蠕動的膳食纖維(又稱粗纖維)，也含有一種可增進大腸內(nèi)有益菌生長的酵素，同時，作為一種中藥材，其藥理功效是疏風清熱、解毒、消腫、去火(按中醫(yī)理倫，便秘是“火”大的一種癥狀)，以是常吃牛蒡無比有利于便秘的改進，且見效快，有益健康的同時，還對于防治痔瘡以及直腸癌有很好的結(jié)果。
此外，牛蒡根中另有超高含量的胡蘿卜素即維生素A，它可以防備致癌物以及細胞表里遺傳物質(zhì)(DNA)的緊密結(jié)合，阻撓細胞無限定增殖癌變，乃至可以使腫瘤減退以及逆轉(zhuǎn)為正常細胞。
(二)、降脂減肥治結(jié)石：
牛蒡根含有富厚的水溶性膳食纖維以及菊糖，它們可增添膽固醇的分泌，阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，滋擾小腸微粒的形成，最能淘汰脂肪的吸取，從而到達低落血脂以及減肥的目標。
可吸取膽汁酸，增添膽鹽的排擠以及膽固醇的分泌，因而擁有防治結(jié)石的作用。
(三)、幫助降血壓：
高血壓形成的重要緣故原由是人體內(nèi)鈉含量過高，而常吃牛蒡?qū)τ诟哐獕函熜э@著，緣故原由有：a、牛蒡根中的膳食纖維擁有吸附鈉的作用，并隨糞便排擠體外，使體內(nèi)鈉的含量低落;b、牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的，鈣擁有把鈉導入尿液并排擠體外的作用;
c、牛蒡根中蛋白質(zhì)的含量也極高，蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，并排擠體外;d、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達至血壓降落的結(jié)果。
(四)、糖尿人士食品補充品：
糖尿病的產(chǎn)生以及生長與膳食纖維的吸取以及攝入量密切相關(guān)，高纖維的食品(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖節(jié)制，可明顯改善血糖的.顛簸環(huán)境，有助于低落血糖，從中醫(yī)角度，牛蒡根也擁有消渴(西醫(yī)稱為糖尿病)的藥理功效，以是牛蒡根適宜糖尿病患者恒久食用。
(五)、滋補養(yǎng)顏：
人體要是缺乏維生素A,會引起全身性的皮膚毛糙以及干燥，以是時常飲用高含量胡羅卜素的牛蒡茶有益于皮膚的精致以及潤滑，有助排毒養(yǎng)顏;
根據(jù)中醫(yī)理論藥用，皮膚上的瘡以及青春痘等癥狀均與人體的“毒”大，“火”大有關(guān),而牛蒡根有疏風清熱，解毒消腫之用，以是時常飲用牛蒡茶有助于這些癥狀的改進，從而到達美容結(jié)果;牛蒡茶能借用其奇特的香氣，富厚的營養(yǎng)價值而走俏東南亞市場，更風摩日本，南韓以及臺灣，在日本民間更把牛蒡茶作為補腎壯陽之產(chǎn)物。
牛蒡茶的功效與作用
潤腸通便清腸排毒
牛蒡茶中含有大量的揮發(fā)油以及一些自然纖維素，平常人們沖泡飲用牛蒡茶，能增進身材內(nèi)腸胃蠕動，可以加速大便天生與排擠，它既能防備毒素在腸道內(nèi)淤積又能緩解腸燥便秘，平常時常飲用可以潤腸通便也能清腸排毒。
補充氨基酸
氨基酸是人體正常代謝時必須的一種營養(yǎng)成分，平常人們多喝一些牛膀茶，就能吸取多種對于人體有利的氨基酸，這些氨基酸進入人體之后，不但能進步人體各器官功效，還能健腦益智增進智力發(fā)育，更能防備記憶力降落。
延緩衰老
牛蒡茶中含有富厚的揮發(fā)油以及黏液質(zhì)，還含有一些咖啡酸以及硫氨素，以及牛蒡酚等多種對于人體有利的營養(yǎng)成分，這些物資被人體吸取之后，能清算人體內(nèi)的自由基，加強人體抗氧化本領(lǐng)，可以進步人體組織細胞活性，延緩多種朽邁癥狀產(chǎn)生。
降脂減肥
牛蒡茶中含有的揮發(fā)油以及芬芳類物質(zhì)，還能加速人體內(nèi)脂肪焚燒與代謝，能防備膽固醇在身材內(nèi)聚集，對峙飲用牛蒡茶可以降脂減肥，她對于人力高發(fā)的高血脂與肥胖癥都有肯定防備作用。
牛蒡茶的沖泡方法
牛蒡茶的沖泡要領(lǐng)尤其簡樸，平常必要的時間可以取三到五克牛蒡茶，也便是七八片牛蒡，直接放到潔凈的玻璃杯子中，再放入適量的冰糖以及紅棗，以及西洋參等配料，然后突入滾水燜泡三分鐘之后掏出茶湯能直接飲用，一次放入的牛蒡茶可以重復沖泡三到五次。
牛蒡茶的功效與作用到底有哪些2
牛蒡茶牛蒡茶的功效
1、排出體內(nèi)毒素：
牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時—3天)、降脂、減肥(20天—40天)十分有效。
研究發(fā)現(xiàn)，牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,減弱脂肪在體內(nèi)的聚集。
將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶于水中，我們很方便就能獲得。
常聽說，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內(nèi)來個大掃除，才能減肥成功。
要有效地吸收食物纖維，那還要看減肥者的毅力。
只有簡單的方法，才能被大家采納堅持下去。
天天飲牛蒡茶，既簡單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯。
2、補充所需營養(yǎng)：
牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。
這些營養(yǎng)成分可促進新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。
牛蒡茶所含營養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對防癌起著重要的作用。
3、調(diào)節(jié)人體平衡：
中醫(yī)認為：疾病的發(fā)生無非是陰陽失衡所至，氣血循環(huán)不暢必然導致陰陽失衡，是百病產(chǎn)生的根源。
在《本草綱目》有“通十二經(jīng)脈”之論，也就是說連接各臟腑而環(huán)繞人體的主要經(jīng)絡為十二正經(jīng)和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。
經(jīng)脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。
喝牛蒡茶減肥，瘦身不傷身。
牛蒡茶的功效與作用的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于牛蒡茶的功效與作用泡水喝的功效、牛蒡茶的功效與作用的信息別忘了在本站進行查找喔。

牛蒡的功效與作用禁忌。如何正確健康的食用牛蒡

看到這個問題，想起了第一次錯把牛蒡當成山藥的糗事。

牛蒡和山藥從外形看，長的實在是太像了，下面圖片中就是牛蒡，是不是跟山藥很像？不問問還真是容易買錯呢。既然我搞混了，相信不少朋友也會搞混。

牛蒡與山藥的比較：山藥，最大的區(qū)別是山藥有毛，很容易掰斷，且有粘液。

切開以后，就能較好的分辨了，下圖是牛蒡切開之后的圖，很明顯與山藥不一樣。而且山藥纖維較豐富，也能很明顯的分辨開。

牛蒡的功效作為中藥，我們通常使用的是其種子，牛蒡子。牛蒡子因其性寒，歸肺胃經(jīng)，其清熱解毒、宣肺利咽功效不錯。所以經(jīng)常在一些風熱感冒藥中見到牛蒡子的身影，像維C銀翹片、風熱感冒顆粒等均有牛蒡子的作用。

相比牛蒡子，牛蒡雖也有一定的清熱功效，但是作用很弱了。上圖中是牛蒡的根，也就是能在菜市場買到的那種，可以像山藥那樣作為蔬菜食用。但是如果您正處于咽喉腫痛、出疹子、熱結(jié)便秘等情況，從飲食上，食用一些牛蒡是肯定有好處的。

牛蒡辛，苦，寒，歸肺胃經(jīng)，有疏散風熱，宣肺透疹，解毒利咽的功效，可以治療風熱感冒。本品還能清熱，有疏散風熱，宣肺利咽的功效，主要治療風熱外感導致的發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛，可以跟金銀花、連翹、荊芥配伍。如果風熱感冒，惡寒、壯熱、咽痛、咳嗽，牛蒡可以跟金銀花、薄荷、桔梗配合使用。

牛蒡茶

一，牛蒡茶具有利尿，通便，防治痔瘡，排毒，清血養(yǎng)顏的作用。二，牛蒡茶還可以調(diào)節(jié)血糖，血脂，降血壓，膽固醇，健脾胃，補腎壯陽，對糖尿病，類風濕，肥胖癥，癌癥能有明顯的效果。三，是牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可以阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽炎的排出和膽固醇。

【不藥博士】簡介博士，副主任藥師，高級營養(yǎng)師，擁有10年的用藥指導、營養(yǎng)咨詢和健康管理經(jīng)驗。不藥不藥，倡導健康生活，不生病，不吃藥！

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