蘆薈金銀花茶的功效與作用,蘆薈金銀花茶怎么做

蘆薈金銀花茶組成

蘆薈 : 40克

金銀花 : 20克

蓮子心 : 5克

蜂蜜 : 適量

蘆薈金銀花茶的功效與作用

蘆薈金銀花茶制法

這六種“養(yǎng)生花”是家里老人必備的因為秋天的濕氣和寒氣都被吸走了！

桂花——治牙痛口臭

健康價值桂花在秋天盛開。鮮桂花味濃味甜，有祛痰生津的功效，可緩解牙痛、咳嗽、痰多、口臭等不適。食用方法1。桂花茶將新鮮采摘的桂花放在通風(fēng)處，自然瀝干水分，然后泡水泡茶；第一遍去掉水，第二遍加幾個枸杞和蜂蜜，味道會更好。2.桂花酒。秋天喝一口桂花酒。醇香誘人，你全身都舒服。將桂花干放入缸中，加入幾塊冰糖和枸杞，然后倒入高粱酒至8分滿，然后密封，放在避光通風(fēng)處。3個月后就可以喝了。如果能陳釀1年以上，就是好酒。
菊花——明目清火

養(yǎng)生值秋季，物燥天干，容易上火。喝菊花茶和菊花粥剛剛好。菊花性涼，能清火明目，緩解頭暈，還能消除煩悶和緊繃感。食用方法1。菊花粥準(zhǔn)備大米50克、小米20克、干金銀花15克、紅棗3枚，加水適量，煮至粘稠，關(guān)火即可食用。2.菊花枕將新鮮的菊花陰干后，裝入紗布袋中，再裝入枕頭中，對睡眠極好。野菊花、貢菊、杭白菊都可以。黃菊枕可防風(fēng)熱感冒，白菊枕可養(yǎng)肝明目。
金銀花——清熱解毒

健康價值金銀花本身就是一味清熱解毒的中草藥。每當(dāng)有咽喉痛、牙齦出血發(fā)炎、發(fā)熱不適、眼睛紅腫等癥狀時，都可以吃金銀花。食用方法1。金銀花茶：干金銀花可以直接泡水喝。加點蜂蜜和生甘草味道更好。2.金銀花粥：將100克大米加水煮沸，然后文火煮20分鐘，加入10克干金銀花，文火煮20分鐘，即可食用。
梔子花——治療便秘

梔子是一種優(yōu)良的芳香花朵。其花、葉、根、莖均可入藥。具有清肺止咳、清熱利尿的功效，還有助于疏通腸道，治療便秘。方法炒梔子小筍要用蔥姜末炒鍋，然后煮梔子、小筍片、臘肉，炒幾次，再加味精、鹽。這道菜清新爽口，特別適合胃口不好，腹脹的人。
山茶花——消腫散瘀

健康值冬春時節(jié)，山茶花盛開。山茶花能止血、涼血、消腫、散瘀。它也可以外用治療燒傷和外傷?？梢哉f是活的金藥。方法吃茶花餅1。準(zhǔn)備山茶花少許，蝦100g，胡蘿卜半根，芹菜1根，雞蛋3個，沙拉醬，生粉，鹽，味精。2.將山茶花、蝦、胡蘿卜、芹菜搗成糊狀，加入雞蛋和生粉，攪拌均勻，再加入鹽和味精調(diào)味。3.鍋里倒少量油，燒熱，倒入面團，煎至兩面金黃?？焓斓臅r候撒一層芝麻，出鍋?？梢愿鶕?jù)自己的口味倒點醬。
蘆薈——美容抗衰老

健康價值蘆薈素有“家庭藥箱”之稱，具有很強的保健和養(yǎng)生價值。可以強心、活血、消炎殺菌、滋潤肌膚、去皺、抗衰老、祛痘！方法取新鮮蘆薈葉一片，長3~5cm，用開水焯一下，切塊備用。取適量海蜇皮，用水浸泡，脫鹽備用；將黃瓜洗凈，切成片。將所有材料放在一個盤子里，加鹽，撒一些香油和醋，攪拌均勻后食用。什么樣的蘆薈可以吃？不是所有的蘆薈都能吃。一般有庫拉索蘆薈、木立蘆薈、條紋蘆薈三種。注意：過敏體質(zhì)者慎用。

金銀花和蘆薈的護膚功效哪個好

一、金銀花

金銀花不僅是名中藥材而且有保健作用，有延緩衰老的功能。因為金銀花含有的原花青素、雙黃銅、多酚、植物纖維素、多肽、短鏈脂肪酸等多種活性因子。這些成分對于女性具有特殊的生理作用，是維護和防止人體彈性組織，膠原纖維和成纖維細(xì)胞斷裂和流失的重要物質(zhì)。具有快速滲透進(jìn)肌膚，激活細(xì)胞間相互感應(yīng)，疏通面部微循環(huán)，重整肌膚纖維組織結(jié)構(gòu)的功能。通過減少自由基損害，修復(fù)和填充塌陷，使肌膚獲得與原有結(jié)構(gòu)相似的堆砌，恢復(fù)皮膚緊密度，從而達(dá)到舒展粗紋，淡化細(xì)紋，保持容顏青春不老。

二、蘆薈

蘆薈有多種營養(yǎng)成分，具有營養(yǎng)皮膚的功能。蘆薈有多種碳水化合物、多聚糖有機酸，是天然的保濕劑，有很好的配伍性，與各種護膚品原料配合，能消除多種表面活性劑對皮膚的傷害。

蘆薈的功能：

【營養(yǎng)保濕】 ?蘆薈中氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)構(gòu)成了天然保濕因素（NMF），它可以補充皮膚中損失的水分，恢復(fù)膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。

【抗炎】 ?蘆薈中有些物質(zhì)具有抗炎作用，既可清洗皮膚，又可防止細(xì)菌生長，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和瘙癢，對一些皮膚病有明顯療效。

【防曬】蘆薈中的某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼傷。此外，還可治療因X射線引起的潰瘍，這是因為蘆薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利于皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護表皮細(xì)胞的還原代謝而具有抗輻射能力。實驗者對蘆薈抗日曬作用反映良好。

【調(diào)節(jié)皮脂】 ?蘆薈對皮膚有收斂作用，所以可以使皮膚變得細(xì)膩。

【殺菌】 ?由于蘆薈中含有殺菌解毒的成分，這對臉部的青春痘和腫皰等都具有一定的療效

【美白 】蘆薈中所含有抑制黑色素生成物，還具有使皮膚變白的功效。

【祛斑去痘】 ?蘆薈還可以有效去除痤瘡、青春痘、黃褐斑及雀斑，使現(xiàn)代女性永保青春靚麗。

【蘆薈減肥】 ?對于使新新人類最為頭痛的肥胖，蘆薈通過活躍內(nèi)臟功能，促進(jìn)新陳代謝，使多余的脂肪充分燃燒、消耗，在無形中達(dá)到減肥瘦身的效果。

【蘆薈美發(fā)】 ?蘆薈具有護發(fā)、養(yǎng)發(fā)、美發(fā)，頭發(fā)柔順、滋潤光滑的作用，對脫發(fā)、白發(fā)、稀發(fā)能達(dá)到預(yù)防和治療的效果。

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