在日常合理膳食過程中
下面小編為大家推薦三款非常經(jīng)濟適用
這三種茶堪稱糖尿病的克星
一、山藥茶
山藥本身具有健脾益胃
根據(jù)《臨床實用中藥學》記載，作為藥食兩用的植物食材
，山藥具有補脾、益肺、固腎益精的功能。其治療功效首先就是治療多食
、多飲、多尿，形體消瘦為主要表現(xiàn)的津虧燥熱型消渴病，即指糖尿病，臨床癥狀表現(xiàn)為“三多一少”。因此
，山藥茶是廣大糖友常備的食療佳品。本方長期堅持食用，能使肺脾腎三臟功能強健。歷代治療消渴驗方，常以本品配黃連或天花粉
，可以增強降糖效果。山藥茶制作方法：
用山藥鮮品250克，去皮切片
，置砂鍋或電熱杯中煮沸，蓋悶15分鐘后取汁代茶頻飲。熟山藥片可隨意食用。二、金針菇茶
金針菇富含鋅
、鉀，鉀可以控制血糖的升高，鋅可以增加胰島素原轉(zhuǎn)化為胰島素的能力，加強機體對葡萄糖的利用金針菇也可抑制血脂升高
它不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍
，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。金針菇茶制作
、飲用方便，也是廣大糖友尤其是有肥胖癥的朋友常備食療飲品。金針菇含有高量的亞油酸，能幫助燃燒內(nèi)臟脂肪
。干燥切碎后，由于細胞壁被破壞，用熱水沖開更能有效且完整得吸收減肥成分。金針菇茶的制作方法：
1
、切掉金針菇根部，并撕開。200克的金針菇約可做成4天份的茶。2
、置于盤中，放在太陽底下曝曬3天，曬至呈淡金黃色即可。3
、把干燥的金針菇切碎，為了能讓內(nèi)含的成分容易被抽取出來，切得越細碎越好，也可用攪拌器絞碎。4
、裝進保鮮盒，干燥冷藏保存，盡量在一周內(nèi)喝完5
喝的時候搖勻
三 枸杞茶也是糖友們可以常喝的降糖佳品。枸杞子具有增加胰島素敏感性 常喝枸杞茶也對糖尿病有很好的輔助食療功效 本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/20773.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇:
云南普洱茶臺地茶與喬木老樹茶的比較
下一篇:
都屬于黑茶區(qū)別在哪,
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
.png)
生.png)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
