茶香如女人選你最愛的那款

迷戀紅茶的，都會(huì)覺得紅茶像女人，有的清甜可口、有的馥郁芬芳、有的柔甜溫婉、有的清爽干脆……每個(gè)愛紅茶的人，自有一個(gè)挑剔的嘴巴偏愛那款取悅自己的那款紅茶，正如有的人喜愛萌萌的蘿莉、有的人愛霸氣的御姐、有的人愛韻味悠長的少婦……

紅茶，由一片葉子，經(jīng)過萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥、精加工一系列的工序，因?yàn)椴煌ば虻陌芽夭煌?，或者增添了一些特殊的工序，同一片葉子，有的喝著是甜香、有的喝著是花香、有的喝著是果香、有的唱著是蜜香。

聞香識茶、聞香識女人，來看看不同的茶都幻化成什么樣的女人。

— 傳統(tǒng)正山小種

外形條索緊結(jié)肥壯，色澤烏潤，沖泡后湯色紅明清澈，香氣高長帶松煙香，滋味醇厚甘甜，桂圓味顯;葉底深紅亮勻。

正山小種帶有武夷山的靈氣，像一個(gè)知書達(dá)禮又超然世外的女子，大方獨(dú)立于世人之前，展現(xiàn)紅茶最初的韻味。

— 金駿眉

原料采摘于自然保護(hù)區(qū)內(nèi)的原生態(tài)茶山，由茶師精心制作，每500克金駿眉需6-8萬顆芽尖。金駿眉外型勻稱緊秀，色澤為金、黃、黑相間;開湯湯色金黃透亮有光圈，啜一口入喉，甘甜感頓生。其水、香、味似果、蜜、花等綜合香型，滋味鮮活甘爽，喉韻悠長，沁人心脾。帶著天然的驕貴，把金駿眉比作女子，皇室的貴妃最適合不過，讓人想見還休、欲罷不能。

— 祁門工夫

其外形條索緊細(xì)勻整，鋒苗秀麗，色澤烏潤;內(nèi)質(zhì)清芳并帶有蜜糖香味，上品茶更蘊(yùn)含著蘭花香(號稱“祁門香”)，馥郁持久;湯色紅艷明亮，滋味甘鮮醇厚，葉底紅亮。清飲最能品味祁紅的雋永香氣，即使添加鮮奶亦不失其香醇。祁門紅茶用貴婦比喻最適合不過，其個(gè)性鮮明、傲然獨(dú)立，哪怕加奶加糖，祁紅的茶韻卻愈顯愈現(xiàn)。

— 滇紅工夫

滇紅工夫芽葉肥壯，苗鋒秀麗完整，金毫顯露，色澤烏黑油潤，湯色紅濃透明，滋味濃厚鮮爽，香氣高醇持久，葉底紅勻明亮。高檔滇紅，茶湯與茶杯接觸處常顯金圈。滇紅帶著邊陲地區(qū)的色彩，彩云縈繞之間，茶也如云南的姑娘愛跳舞愛歌唱，獨(dú)特的馨香讓人愛戀。

— 政和工夫

政和工夫以大茶為主體，揚(yáng)其毫多味濃之優(yōu)點(diǎn)，又適當(dāng)加以高香之小茶，條索肥壯重實(shí)、勻齊，色澤烏黑油潤，毫芽顯露金黃色，頗為美觀。香氣濃郁芬芳，隱約之間頗似紫羅蘭香氣。湯色紅濃明亮，滋味醇厚，耐沖泡，葉底肥厚尚紅。政和工夫名揚(yáng)四海，借著濃郁紫羅蘭香氣讓世界銘記，猶如駕著云的仙子，給人無限遐想。

— 坦洋工夫

其有“秀麗皇后”的美譽(yù)，素以形秀有峰、金黃毫顯而聞名于世。以福鼎大白茶、福鼎大毫茶等為原料。外形條索緊結(jié)纖細(xì)，峰苗顯，色澤黃黑，還有大量茸毫多呈顆粒絨球狀;香氣鮮純，毫香沁心，味清鮮甜和;內(nèi)質(zhì)湯色紅艷明亮，醇和甜美;葉底柔軟紅勻。坦洋工夫更似一個(gè)身材嬌好的南方女子，溫婉、柔軟、細(xì)膩、清純，帶著無限美好，所謂“窈窕淑女，君子好逑”。

— 湖紅工夫

湖紅工夫以安化工夫?yàn)榇恚庑螚l索緊結(jié)尚肥實(shí)，香氣高，滋味醇厚，湯色濃，葉底紅稍暗。歷來湖紅工夫并不如其它工夫紅茶一般紅遍天下，適靜愜意的湖紅只做一個(gè)靜雅的女子，撫琴吟詩更是一番意境。

— 寧紅工夫

寧紅工夫茶外形條索緊結(jié)圓直，鋒苗挺拔，略顯紅筋，色烏略紅，光潤;內(nèi)質(zhì)香高持久似祁紅，滋味醇厚甜和，湯色紅亮，葉底紅勻。高級茶“寧紅金毫”條緊細(xì)秀麗，金毫顯露，多鋒苗，色烏潤，香味鮮嫩醇爽，湯色紅艷，葉底紅嫩多芽。上好的寧紅是茶中珍品，一個(gè)黛玉的形象更是楚楚動(dòng)人，讓人為這女子感嘆!

— 川紅工夫

川紅工夫外形條索肥壯圓緊，顯金毫，色澤烏黑油潤，沖泡后，內(nèi)質(zhì)香氣清新帶橘子香，滋味醇厚鮮爽，湯色濃亮，葉底厚軟紅勻。川紅吻合西南地域人們悠哉悠哉的生活之道，閑時(shí)撫琴彈唱，茶館里便可以待上一天，不煩悶倒也清心。

—臺灣工夫

臺灣工夫條索精細(xì)緊結(jié)勻整，觸感重實(shí)有光澤，多白毫，以黃金色白毫最優(yōu)。色澤帶紫黑色至紫紅色，近紫色光澤為佳。湯色鮮明艷紅，澄清明亮，帶光圈。香氣清純濃郁為佳，清高而長，具有花香、果香。醇和回甘，濃強(qiáng)鮮爽。葉底肥嫩鮮活，紅勻明亮。聽說最多的是日月潭的紅茶，水潭邊的姑娘琵琶聲轉(zhuǎn)，茶葉亦隨轉(zhuǎn)動(dòng)的琴聲帶給人跳躍感，活而有力道。

— 英德紅茶

英德紅茶外形顆粒緊結(jié)重實(shí)，色澤油潤，細(xì)嫩勻整，金毫顯露，香氣鮮純濃郁，花香明顯，滋味濃厚甜潤，湯色紅艷明亮，金圈明顯，葉底柔軟紅亮，特別是加奶后茶湯棕紅瑰麗，味濃厚清爽，色香味俱全(佳)，較之滇紅、祁紅別具風(fēng)格。英紅是嶺南佳人，雖無江南女子般柔情款款，但極具嶺南的清韻細(xì)膩。紅茶的差異來自很多原因，主要的幾個(gè)方面分別是山場、氣候、茶樹品種、制茶工藝。

中國人自古講究風(fēng)水，而這風(fēng)水也確有其說。其實(shí)現(xiàn)代人看來，一片茶園的風(fēng)水好，差不多包括了山場跟氣候兩個(gè)方面，也就意味著這片土地的土質(zhì)適合生長優(yōu)良茶樹、土地的微氣候與大氣候均是適宜茶樹。

茶樹品種自成風(fēng)味，自有臺灣的金萱的奶香等等。制茶工藝則可表現(xiàn)為正山小種的煙熏香。

不同地域的紅茶，似乎都有著獨(dú)特的地域性，不同的茶香茶味湯感似乎都無一不對應(yīng)著一方水土。

女生應(yīng)該喝什么茶

女生應(yīng)該喝什么茶

女生應(yīng)該喝什么茶，茶文化是中國傳統(tǒng)文化之一，茶的種類有很多，功能也有很多，有益健康，那么女生應(yīng)該喝什么茶對身體好，下面給大家推薦幾款女生可以喝的茶，有助于美容養(yǎng)顏，減肥防輻射。

女生應(yīng)該喝什么茶1 女生適合喝這些茶:

茶的種類有很多女性可根據(jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行選擇：

一、金銀花、枸杞、菊花茶，適用于肝火旺盛容易長痘的人群。

二、五味紅棗茶適用于更年期綜合癥。

三、玫瑰茉莉蜂蜜茶適用于長期手腳冰涼陽氣不足。

四、山楂荷葉茶是用于便秘肥胖的人群。

五、玫瑰當(dāng)歸茶適用于皮膚干燥血瘀痛經(jīng)，經(jīng)期不調(diào)的人群。

六、良姜大麥茶，適用于脾胃虛弱，容易拉肚子的人群。

七、麥冬百合甘草茶是用于上呼吸道容易受刺激，有咽炎、鼻炎,過敏等病史的人。

八、黃芪黨參茶適用于抵抗力弱易感冒的人群。

九、杜仲柚子茶，適用于長期坐著引起的肥胖以及頸椎腰椎疼痛的人群。

女生應(yīng)該喝什么茶2 女生應(yīng)該喝什么茶？我來告訴你

在中國，客人來拜訪時(shí)，喝茶就如同一項(xiàng)尊敬對方的傳統(tǒng)禮儀。

茶得用心泡，才能品到一杯好茶。

不管拜訪的客人有幾位，三個(gè)茶杯，多一個(gè)不行少一個(gè)也不行。

人們常說：“柴米油鹽醬醋茶?！辈枰呀?jīng)深深印刻在人們的心中，從古時(shí)候流傳至今。

「女性該喝什么茶」

在記憶中，愛喝茶的女生并不必男生多。大部分女生為了方便，喝茶包多過茶葉茶。

茶包雖方便攜帶，但茶包通常是由碎茶制成。它內(nèi)含的茶葉并不是精華部分，如果想要喝茶養(yǎng)生，市面上的茶包并不能起到任何作用。

你知道「女性喝茶」有什么好處嗎？

改善記憶力、保持身材、抵御輻射、抵抗紫外線...這些都是常喝茶就能達(dá)到的功效。

很多女生稱自己在減肥，一旦不小心吃了太油膩的食品就會(huì)產(chǎn)生罪惡感，遲遲都不能緩解。

其實(shí)飯后來杯茶，可以幫你清除攝入過多的肥膩，既不用吃減肥藥又能養(yǎng)顏美容。

在深入的研究了女性應(yīng)該怎么喝茶，喝什么茶后，得出一個(gè)結(jié)論就是：喝茶要多樣、喝茶要互補(bǔ)。

分別是“原葉茶”、“花草茶”和“代用茶”

第一類「原葉茶」是祁門紅茶。

在原葉茶中最適合女生喝的便是紅茶，而要將紅茶再往細(xì)品種分類，那就是祁門紅茶。

它也稱為：紅茶皇后，是英國皇室同一款茶品。古法的制作工藝揉捻，色澤烏潤帶金。

祁門紅茶入花香蜜香，茶香清爽悠揚(yáng)?；匚冻志茫栊怨πФ嗖粍贁?shù)。

第二類「花草茶」是玫瑰紅茶、荷葉普洱和桂花烏龍。

花草茶在原葉茶的基礎(chǔ)上加上花草，可以中和兩者單獨(dú)飲食的不足。

精選法蘭西玫瑰，清香淡雅的花茶和紅茶完美結(jié)合。浸泡后玫瑰花在茶中綻放開來，散發(fā)出淡淡的玫瑰香和茶香。

荷葉普洱是甄選荷葉精制，搭配上熟普，兩者香味相互交融。它們的結(jié)合能夠讓你輕松擁有小蠻腰。

清香的鐵觀音和郁香的桂花，兩種獨(dú)特又神秘的東方香韻碰撞在一起，既留有花香又不失茶真味。

第三類「代用茶」有元?dú)馊龑?、紅糖姜茶、凍干檸檬片。

代用茶其功效十分突出，能在你最需要的時(shí)候陪伴著你。

元?dú)馊龑毑枋怯晒饒A肉、枸杞和紅棗所組成。甄選莆田的桂圓肉，寧夏的枸杞，新疆的紅棗，常常喝能夠補(bǔ)充好元?dú)狻?/p>

真的是能夠很好的緩解經(jīng)痛，喝完整個(gè)身體都暖暖的。

而紅糖姜茶，女生們經(jīng)期的必備。它還能夠幫你驅(qū)寒養(yǎng)胃，在寒冷的冬日增添多一份溫暖。

懶妹紙總會(huì)忘了要經(jīng)常補(bǔ)充維生素 C ，不然會(huì)容易皮膚干燥。在你不想喝淡水的時(shí)候，你可以往水里放進(jìn)一片檸檬片，就可以輕松補(bǔ)充維生素 C 。

女生應(yīng)該喝什么茶3 減肥

烏龍茶

說到減肥，首選烏龍茶。

烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶多酚含量是所有茶葉中最高的，有促進(jìn)消化和分解脂肪的功效。

飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可防止因脂肪攝取過多而引起的肥胖，適合女孩子長期飲用。

所以，想要保持身材的女孩子可以選擇喝烏龍茶。

普洱茶

普洱茶被公認(rèn)具有減肥效果。

但普洱又分生普和熟普，很多人就好奇，減肥到底該選生普還是熟普呢？

其實(shí)普洱茶不論生普還是熟普，都有減肥的功效，但是熟普的效果要更好。

普洱茶本身含有脂肪分解的`脂肪酶，這種脂肪酶對于脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強(qiáng)對肚子上脂肪的消化和消耗作用。

荷葉茶

荷葉茶也是減肥飲品的選擇之一。

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，分解脂肪，并有助排便從而可以清除毒素。

對于喜歡吃油膩食物的人，有很好的去油功效。

所以，常飲荷葉茶可以達(dá)到加速脂肪消耗和減肥的效果。

美容養(yǎng)顏

玫瑰花茶

玫瑰花茶是女性美容養(yǎng)顏的必選飲品。我們知道許多的護(hù)膚品種都有玫瑰花的提取有機(jī)物，這意味著玫瑰花中的槲皮甙、脂肪油、有機(jī)酸等成份全是有利肌膚的物質(zhì)。

而常喝玫瑰花茶同樣有美容養(yǎng)顏的作用，特別是在美白肌膚、去除色素斑、黃褐斑的攻效十分強(qiáng)大。

所以，想讓皮膚一直這么好不妨經(jīng)常喝玫瑰茶。

紅茶

紅茶又稱“女人茶”，性溫，非常適合女生飲用。

紅茶中含有茶多酚等物質(zhì)，有助抵抗紫外線起到保護(hù)皮膚的效果，同時(shí)還有預(yù)防皮膚癌的作用，進(jìn)而有抗氧化、美白、抗皺等美容功效。

所以，紅茶非常適合女性飲用，長期堅(jiān)持能讓你的肌膚看起來更好。

茉莉花茶

茉莉花，有“人間第一香”的美稱。

茉莉花茶含有豐富的茉莉精油，芳香四溢，不僅具有解郁，安神，消炎、解毒等功效，還可以調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏，使肌膚滋潤光滑。

注：茉莉花茶性寒，經(jīng)期及體寒肺虛之人不宜多飲。

抗輻射

綠茶

茶界防輻射之王“綠茶”。

實(shí)驗(yàn)證實(shí)綠茶確實(shí)有抗氧化、清除自由基的功能。

綠茶中所含的兒茶素具有很強(qiáng)的抗氧化功能，能減少紫外線給皮膚帶來的曬傷、損害。所以，對于整天面對電腦的女性來說，喝點(diǎn)綠茶抗抗輻射最好不過。

50歲的女人適合什么香水

玫瑰（ex. Paul Smith, Rose，純正又安全）
桂花（ex. Ormonde Jayne Osmanthus）
茉莉（ex. Dior,Diorissimo，茉莉和鈴蘭為主）
臘梅香（ex.KENZO的某款梅花香）
加上Guerlain的花草水語系列，各種簡約的花草香味組合。

依據(jù)同一思路，也可以考慮茶香，如Bulgari的各種。

---若有使用西方香水的經(jīng)驗(yàn)和習(xí)慣，

強(qiáng)勢的話，可以送硬朗一些的香水；
如Nina Ricci, L'air du temps

保守的話，可以送最經(jīng)典最有名的幾款，不管對不對胃口都會(huì)欣然接受，
如： ?
Chanel ?No.5
Dior J'adore

老派的話，可以送“粉味”較足的香水，
如：
Guerlain的早期各款（ex. 蝴蝶夫人；藍(lán)色時(shí)光）

18-26歲女生怎么選擇香水_適合用什么香水

18-26歲女生已經(jīng)開始用化妝品了，比如約會(huì)之前會(huì)用香水，有些女生第一次買，不知道如何選擇。那么18-26歲女生怎么選擇香水?18-26歲女生適合用什么香水?
介紹
香水是一個(gè)非常私人的東西，可能一款香水是一個(gè)人的砒霜，卻是另一個(gè)人的蜜糖。雖然市面上對各種香水的測評五花八門，但我第一次選擇香水的時(shí)候還是一頭霧水，哈哈。所以，這次我想給18~26歲的年輕女生推薦一些值得適合嘗試的香水，希望能給大家一些挑選的思路。

【我的喜好】

除了原材料極差的香水，我認(rèn)為香水的味道是主觀的，沒有高低貴賤之分。（不想過把這個(gè)問題討論太深，但以后有機(jī)會(huì)可以討論。）我對香水的訴求是有年輕感、氣質(zhì)或優(yōu)雅或活潑、適合上學(xué)或上班或約會(huì)使用。我不是專業(yè)玩香水的，只是想分享一下基礎(chǔ)知識和一些自己的觀點(diǎn)，如果有說錯(cuò)的歡迎糾正。

【香水分類】

香水有幾種劃分分類的方法：包括濃度、成分、產(chǎn)品定位、香調(diào)等。濃度和成分太過學(xué)術(shù)，我們在此不討論。下面我簡單介紹一下產(chǎn)品定位和香調(diào)這兩種區(qū)分方法。

方法一：產(chǎn)品定位

1.商業(yè)香：基本上市面上見到的時(shí)裝品牌（香奈兒、迪奧等）出的香水都屬于商業(yè)香。香味是普羅大眾比較接受的。品牌會(huì)大規(guī)模生產(chǎn)商業(yè)香，并花很多錢拍廣告做營銷等等。（當(dāng)然，一些時(shí)裝品牌也會(huì)出沙龍香的高端系列。）

2.沙龍香：又叫小眾香水，英文是NichePerfume。沙龍香大多數(shù)是專門做香水的品牌，沒有很多廣告/營銷，產(chǎn)量不大。沙龍香對藝術(shù)感、工藝和創(chuàng)意比較尊重，香水的味道方面也會(huì)更加極端。所以，沙龍香價(jià)格一般會(huì)比商業(yè)香高很多。（一般入門的價(jià)格是1000+人民幣）

方法二：香調(diào)

這張圖很直觀地區(qū)分了香調(diào)。我就不逐個(gè)介紹了。
推薦
果香/柑橘調(diào)

我覺得最適合少女的入門香調(diào)就是果香/柑橘調(diào)了，清新活潑的感覺，沒有花香調(diào)的脂粉氣，是連父母長輩都會(huì)喜歡的味道。我有這三款果香/柑橘調(diào)的香水，從左到右分別是：

1. Viktoria Minya Hedonist Cassis Eau de Parfum $200 屬于沙龍香。享樂系列的黑加侖~酸甜味的!很活潑。香水瓶里面是一顆顆透明的紫色小“寶石”，香水瓶控的小收藏。

2. Jo Malone Lime Basil & Mandarin $65 祖馬龍青檸柑橘。酸甜中帶著一點(diǎn)澀，對水果的還原度很高。這款屬于老少皆宜、男女通吃、噴身上/擺家里都好的。

3.Jo Malone English Pear & Freesia $130 祖馬龍梨+小蒼蘭。溫柔清新。有點(diǎn)像梅子的味道，花香中帶著酸味。

我推薦的其他果香/柑橘調(diào)的香水：

1. Jo Malone Orange Blossom Cologne 祖馬龍橙花。橘子味超好聞!我家的香氛就是用的這個(gè)味道，清新優(yōu)雅自然無公害。

2.Un Jardin Sur Le Nil By Hermes愛馬仕尼羅河花園

3. Atelier Cologne Orange Sanguine 歐瓏赤霞橘光

美食調(diào)

我發(fā)現(xiàn)討論美食調(diào)香水的人相對比較少。但是我真心覺得美食調(diào)的香水太少女太可愛了。我目前只有一款美食調(diào)的，就是Tom Ford的Soleil Blanc $225 白色琥珀。椰奶味!每次聞到就自動(dòng)腦補(bǔ)bgm：陽光~沙灘~海浪~仙人掌~還有一個(gè)~老船長~(實(shí)物是白+金的配色，見最上面第一張照片，這張角度沒拍好)

我推薦的其他美食調(diào)香水：

1. Tom Ford Black Orchid 午夜藍(lán)花，帶黑巧克力。我種草已久。

2. Bvlgari Petits et Mamans 寶格麗，嬰兒的奶香，特可愛。

花香調(diào)

花香調(diào)就不多介紹了，絕大部分女生都喜歡的香調(diào)。所以缺點(diǎn)就是街。但如果遇到我真的很喜歡的香味，我其實(shí)不太在乎街的問題，哈哈!我有這三款花香調(diào)的香水，從左到右分別是：

1.Parfums MDCI Rose de Siwa Eau de Parfum $375 錫瓦玫瑰。屬于沙龍香，香水瓶無敵美，是我的香水收藏。味道是玫瑰荔枝味。很特別~花香里面我最喜歡玫瑰和茉莉味。這個(gè)的玫瑰味很濃，不建議噴太多。

2. Chanel 可可小姐 我唯一的便攜香水。被廣告片種草的。給我的感覺是一個(gè)拿得起放得下的酷女孩。缺點(diǎn)就是街!哈哈哈!

3. miumiu Eau De Parfum 茶香很濃，幾小時(shí)后很有雅氣，適合年輕女孩上學(xué)上班噴。目測是街香，但是我不管!我不管!

我推薦的其他花香調(diào)香水：

1. Marc Jacobs Daisy 雛菊 可愛活潑的花香。

2. Dior花漾甜心 溫柔清新，缺點(diǎn)也是街，哈哈。

3. Serge Lutens La Fille de Berlin 盧丹氏的柏林少女。玫瑰帶著辣味。

年輕女人適合喝什么茶？夜里喝茶好不好？

女人喝茶也很好
1、春夏季節(jié)應(yīng)多喝綠茶。春天適合喝信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生發(fā)作用，可以緩解春困；
2、夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。
3、秋天最該喝青茶，烏龍茶介于綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，非常適合秋天飲用，可以興奮神經(jīng)，使人神清氣爽。
4、黑茶冬天喝最適合，尤其是熟普洱茶，茶性溫和，冬天飲用最為合適。冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節(jié)，熟普洱可以生熱暖胃。

晚上喝茶也睡得好
很多人因?yàn)榕峦砩纤恢X，所以不敢喝茶。中國農(nóng)科院茶葉研究所的江和
源教授告訴大家，其實(shí)，茶葉同時(shí)具有“提神”和“養(yǎng)神”兩方面的作用，既可
以使大腦更清醒靈活，也可以抑制腦神經(jīng)的過于興奮，讓人們?nèi)菀兹朊?，關(guān)鍵看
你怎么喝。

喝茶要看體質(zhì)“下單”--夏天，茶是人們喜歡的飲品，不過醫(yī)學(xué)專家提醒：
喝茶需辨清體質(zhì)，適當(dāng)飲用，否則極易傷身。

中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性
及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體
質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。

堿溶解到水中，這時(shí)的茶具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往后，茶葉
中的茶多酚才逐漸溶解到水中，抵消了咖啡堿的作用，就不容易再使人產(chǎn)生明顯
的生理興奮。所以，晚上喝茶時(shí)，只要把沖泡約2分鐘的頭道茶水倒掉，再續(xù)上
開水重新沖泡，提神的效果就不會(huì)那么明顯了。

江教授還建議大家，晚上最好喝紅茶。因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量
較高，并保持了其原始的性質(zhì)，刺激性比較強(qiáng)；紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖
然少，但經(jīng)過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對
脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。

但是，江教授指出，平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較
弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將
茶泡得過濃。喝茶的時(shí)間最好在晚飯之后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對于不
常飲茶的人來說，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等
“茶醉”現(xiàn)象。

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