可怕的霧霾天，許多茶友都想知道
，是否可以通過喝茶來保護(hù)皮膚、抵抗霧霾?我們常知道的是喝茶保健康，卻往往忽略了茶葉還有許多妙用細(xì)心的茶友，會發(fā)現(xiàn)：商場貨架上經(jīng)常出現(xiàn)這樣的護(hù)膚品：綠茶洗面奶、增白霜、洗發(fā)劑
茶葉中的哪些成分對皮膚如此有效?
膚也能抗霧霾嗎,.png)
又有什么小妙招呢?
⊙茶含有護(hù)膚的天然成分
茶可以制作成護(hù)膚品和美容品
茶多酚的抗氧化和清除自由基的作用更加強(qiáng)化了延緩皮膚衰老和減少皺紋產(chǎn)生的功能
茶富含豐富的的維生素
⊙高效潔顏，平衡油脂
含有綠茶萃取物的美妝產(chǎn)品
另外，綠茶中含有的氨基酸
⊙殺菌消炎
茶自身具有去火
茶樹精油可以用作肥皂、面霜
、潤膚乳!可有效控制油脂分泌，疏通毛孔，避免痘痘復(fù)發(fā);將茶樹精油用于面膜中敷臉，適用于油性、毛孔粗大的肌膚調(diào)理。
⊙抗氧化
今天要特別強(qiáng)調(diào)的是綠茶和紅茶中富含的兒茶素和茶黃素，有顯著的抗老化作用
。1950年
，日本學(xué)者酒戶彌二郎從綠茶中分離出了這種神奇的物質(zhì)，命名為茶氨酸茶多酚中的核心成分兒茶素，含有一種能夠清除自由基的物質(zhì)EGCG
研究顯示綠茶中茶多酚含量明顯高于其他茶類
而致使我們衰老的罪魁禍?zhǔn)拙褪亲杂苫?div id="d48novz" class="flower left">
科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)茶葉中
，尤其是紅茶中的黃酮類化合物，有顯著的抗皺功效，所以想要皮膚細(xì)嫩，減少皺紋就要選擇多喝茶哦!
⊙精神愉悅，容顏不老
喝茶不僅是因為它的功效
，其實喝茶更多的是靜心、思考和感悟人生?div id="4qifd00" class="flower right">通過喝茶的洗禮，人獲得精神愉悅
，氣質(zhì)更好，青春的容顏不可能永駐，但滌蕩過的人生所擁有的優(yōu)雅氣質(zhì)才是真正寶貴和美麗的。
⊙用茶氣
茶的香氣是干凈的，當(dāng)我們聞茶香的時候
，進(jìn)行深度呼吸，就能利用茶香氣換出你體內(nèi)雜氣。霧霾天氣對人體造成的傷害主要有：誘發(fā)呼吸道疾病
、引發(fā)心腦血管疾病在霧霾天氣除了外出戴口罩、飲食清淡
、多吃蔬菜、多吃梨等，還可以通過喝茶來改善身體在霧霾天氣下受到的傷害，通過喝茶來改善和調(diào)節(jié)不同氣候因素給人體健康帶來的負(fù)面影響，具體請看：《本草綱目》載
“茶苦味寒，入肺
。溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而升散，具有清咽潤肺之功效!”
因為茶是最健康的飲料
茶葉功效有很多
，能生津止渴，排毒，消食，清熱等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，茶葉中的兒茶素抗氧化劑在人體代謝中會自然產(chǎn)生氧自由基，可有效清除肉眼無法看見的呼吸道有害顆粒，并抑制氧自由基防止其損害人體細(xì)胞，達(dá)到保護(hù)呼吸道、動脈暢通的作用!霧霾天
，多飲熱茶，尤其是午后喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去了，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝正好可以綜合一些霧霾天對人體造成的毒素的吸收，促進(jìn)其排泄，以抵御霧霾的不良影響
喝茶一分鐘，可以解渴;
喝茶一小時
喝茶一個月
喝茶一年，可以健康;
喝茶一生
本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/20980.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
下一篇:
冬天胃不好點喝黑茶
.png)
生.png)
商電話四川酒店茶葉供應(yīng)情況.png)