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冬天胃不好點喝黑茶

小小茶農(nóng) 2023-07-21 21:59:25

冬天到了

，氣溫驟降
，寒邪襲人
，人體生理功能減退
，肌體生理活動處于抑制狀態(tài)
，陽氣漸弱，人體抵抗力會下降等
。受到寒氣的侵襲
，容易引起胃不適，胃有毛病的人不妨喝點黑茶
。


一、黑茶暖胃

冬天是一年中最寒冷之季節(jié)

，人體的生理機(jī)能由嚴(yán)寒而減退，從而導(dǎo)致人體的抵抗力有所下降
。黑茶屬于后發(fā)酵的茶類，刺激胃部的咖啡堿已在發(fā)酵過程中減少
，不會對胃腸形成刺激。此外
，黑茶還富含茶黃素等溫性物質(zhì)，因而喝黑茶有很好的暖胃效果，可幫助身體抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)免疫力
。


二、黑茶可以調(diào)理胃部

相對于其它的季節(jié)而言

，冬季是人的運(yùn)動量較為少而肉類進(jìn)食量有所提升的時期，喝黑茶能促進(jìn)消化、分解肉類食物和脂肪
，調(diào)整人體的糖、脂肪和水的代謝
，對調(diào)理胃部有很重大的作用。


三

、黑茶清理腸胃

人在冬季不僅食欲大增，還會將物質(zhì)儲存在體內(nèi)

，極其容易長胖。對于喜食大魚大肉的人來說
，多喝黑茶
，不但能夠消除油膩、清理腸胃
，還有利于降脂
、保護(hù)血管
，同時更能防止肥胖
。


除了保護(hù)胃之外，冬天喝黑茶還具有美容、降血壓

、降血糖等功效，常喝黑茶還能夠提高人體的新陳代謝能力
，起到活血、暖身的作用
。在冬季容易手冷腳冷
、體寒的人，喝點黑茶是不錯的選擇
。

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