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千萬不要小看這一杯茶白領(lǐng)必備佳品

品茶 2023-07-21 22:04:16

千萬不要小看這一杯茶 白領(lǐng)必備佳品

一杯茶，白領(lǐng)辦公室必備

1

、養(yǎng)顏茶：玫瑰花茶

做法：用熱水沖泡十顆左右的干玫瑰花

，可配上蜂蜜
。

玫瑰花可以解郁

，能理氣清熱
，安神美容
。在平時
，女性可用它來泡水喝，特別是月經(jīng)期間情緒不佳
、臉色黯淡甚至是痛經(jīng)等癥狀
，都可以得到緩解。但是
，本身胃寒
、腹瀉的人最好不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也盡量不要喝
。

2

、明目茶：菊花茶

菊花茶可以明目清肝。沏一杯菊花茶能清火

、明目
、還能抗輻射。所以
，菊花茶成了各式餐廳中常見的飲料
。菊花還可以治療眼睛疲勞、視力模糊
，國人自古就知道菊花能保護眼睛。平常就可以泡一杯菊花茶來喝
，能使眼睛疲勞的癥狀消退
，若每天喝三到四杯的菊花茶，有助于恢復視力
。

3

、補氣茶：參棗茶

長時間對著電腦，很容易疲勞

，因此為自己準備一杯參棗茶
，就可以消除疲勞，增強記憶力
，而且還可以幫助避免失眠
，紅棗可以補氣補血提神，是白領(lǐng)養(yǎng)生一個不錯的選擇
。

4

、解毒茶：甘草茶

甘草可以清熱解毒、祛痰止咳

。很多人都喜歡用甘草泡水代替茶水喝
，覺得可以清熱解毒。但是
，甘草本身是藥材
，服用不當可能會造成中毒。因此
，服用甘草茶前要咨詢醫(yī)生
，普通人不要自行服用。

5

、滋補茶：人參茶

做法：一天一杯人參茶

，連續(xù)喝三天后停三天，能讓體內(nèi)累積的藥物成分代謝
。

功效：人參為中國傳統(tǒng)的滋補品

。人參性微溫
，味甘、微苦
，可以補元氣
，補脾益肺，生津止渴
，安神增智
。十分適合人參茶適合中老年人喝，可以調(diào)理身體機能
，補充氣血
。然而，陰虛火旺
、手腳發(fā)熱的人不宜服用
。月經(jīng)期的女性、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用
。

總結(jié)：以上文章內(nèi)容講解

，白領(lǐng)們還在為你的皮膚問題擔憂嗎?千萬不要小看這一杯茶哦，既可讓你排毒養(yǎng)顏
，又能緩解眼睛
、身體的不適。下午茶時間
，可以泡一杯茶
，心情也會格外的好些，緩解工作壓力
。

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