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冬季這五種人適合喝普洱熟茶

小小茶農(nóng) 2023-07-21 22:06:11

冬季順應(yīng)時節(jié)養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)，人們運動量減少

，飲食增進(jìn)
。在中醫(yī)看來
，養(yǎng)生是平衡
，冬季由動為靜
，不能只進(jìn)不出
，冬季可多飲熟茶
，來保證我們身體的平衡，那么熟茶究竟有哪些功效呢?
1
、消食
、解膩

發(fā)酵過程形成多種有益菌群，菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收

、提高酵素分解腰腹部脂肪
，同時還能改善腸道微生物環(huán)境，具有順腸胃的功能
，對于容易積食的冬季腸胃來說
，具有很好的緩解功效
。


2、暖胃

、養(yǎng)氣

含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶,在進(jìn)入人體后不會對胃產(chǎn)生刺激作為

，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃不好的人有保護(hù)作用
。熟茶性溫味甘
，能夠聚集體內(nèi)陽氣，使身體發(fā)熱起到暖胃作用
，還能讓人體增強(qiáng)對寒冷氣候適應(yīng)能力。


3

、提高免疫力

熟普洱茶有茶紅素

、茶黃素、茶褐素(TB)
、沒食子酸和維生素C等
，這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮重要的作用，更可以預(yù)防寒冷季節(jié)感冒
。


4

、補(bǔ)充微量元素

根據(jù)云南省權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的報告顯示，每500毫升普洱茶中

，所含人體所需的礦物
、微量元素達(dá)三十種之多。主要有多酚類物質(zhì)
、咖啡堿
、游離氨基酸、蛋白質(zhì)
、酶
、芳香物質(zhì)、碳水化合物
、維生素
、類脂、有機(jī)酸和微量元素鐵
、鉀
、磷、鈣
、鎂
、錳、鋁
、銅
、鋅
、鈉、鎳
、鈹
、硼、硫
、氟等
。這些元素對人體作用極其大，所以在冬季飲用普洱茶可以補(bǔ)充人體元素從而達(dá)到養(yǎng)生保健功效
。


哪些人更適合熟茶?

1

、體寒之人

平時怕冷，四肢不溫

，喜熱飲
，體溫常偏低，冬日里更覺寒涼
，最宜溫?zé)嵝圆杵贰?/p>

2

、腸胃問題之人

現(xiàn)代都市人，由于煙酒

、熬夜
、進(jìn)食不規(guī)律、油膩等多種原因
，很多腸胃不好
。飲用溫順平和的熟普，能起到護(hù)胃
、養(yǎng)胃的作用
。


3、老年體弱之人

現(xiàn)代普洱茶現(xiàn)代工藝研究

，證實熟茶有血管舒張
、血壓暫時下降和腦部血流量減少等功效，發(fā)酵加工過程中微生物作用產(chǎn)生多種物質(zhì)
，對提高人體免疫系統(tǒng)發(fā)揮了重要作
，故老年人體弱者很適宜飲熟茶。


4

、減肥愛美之人

法國巴黎安東尼醫(yī)學(xué)系臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生

，用普洱茶臨床試驗證明：“對減少類脂化合物，膽固醇含量有良好效果
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！崩ッ麽t(yī)學(xué)院也對普洱茶治療高脂血病的療效作了55例臨床試驗，并與降脂較好的藥物安妥明治療的31例作對比，普洱茶的療效高于安妥明
。茶葉中含有兒茶素類化合物
，其中EGCG和EGC是抗氧化的主要成分。長期飲用熟茶有治療肥胖癥及美容的功用
。


5

、辦公室之人

辦公室的白領(lǐng)用腦用眼較多，泡茶講究便利性

。熟茶
，甜滑苦澀味低，取適量
，無論是玻璃杯
，飄逸杯，都可輕松搞定一杯舒心好茶
。

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