干燥初秋適合喝什么茶,5款潤躁養(yǎng)生茶推薦

天氣漸漸變涼，秋天也要來了，那在氣候干燥的初秋季節(jié)喝茶也有講究，下面小編給大家推薦一些適合初秋喝的養(yǎng)生茶。
初秋適合喝什么茶1、蓮藕茶

在干燥的初秋時節(jié)，蓮藕茶能潤肺滋陰益胃健脾，養(yǎng)血補(bǔ)益，還能夠治療肺熱咳嗽，食欲不振，脾虛泄瀉等病癥。

做法：蓮藕75g，茶葉、桂花、白糖適量。用1000g水煮蓮藕，待煮剩一半水時，便可加入茶葉、桂花、白糖?？蔁犸嬕部衫滹?。

初秋適合喝什么茶2、金銀花茶

金銀花茶甘甜可口，具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱功能，能緩解頭疼身熱、心煩氣躁、疲倦發(fā)困、口燥咽干的癥狀，調(diào)節(jié)溫病初起的身體。

做法：取3—5g金銀花茶葉，用開水沖泡3—5分鐘，也可加入適量的冰糖或蜂蜜。

初秋適合喝什么茶3、佛手杏仁茶

初秋氣候干燥，佛手杏仁茶能緩解皮膚干燥，潤腸通便。

做法：取佛手片6g，搗碎的杏仁10g，蜂蜜15g一同放入茶杯內(nèi)，用沸水沏泡10分鐘即可。

初秋適合喝什么茶4、桂圓紅棗枸杞茶

枸杞有滋肝明目、潤肺抗衰老的功效，而紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。桂圓紅棗枸杞茶能補(bǔ)氣補(bǔ)血，很適合初秋季節(jié)飲用。

做法：紅棗2個，枸杞3—5g，桂圓肉3個，紅糖適量，可用沸水沖泡，也可取量多點(diǎn)，用鍋烹煮。

初秋適合喝什么茶5、銀耳茶

銀耳茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，銀耳配冰糖還有滋養(yǎng)潤肺、止咳化痰的作用。

做法：取銀耳20g，茶葉5g，冰糖20g。先把銀耳洗凈，再加水與冰糖燉熟。同時茶葉用開水沖泡五分鐘后取茶湯，加入銀耳湯中攪拌均勻，便可飲用。

初秋將至，以上五種茶做法簡單，各位不妨一試哦!

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/21182.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 安溪鐵觀音的初制工藝

下一篇: 秋季養(yǎng)生要喝這些茶