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      小主們這5款茶飲可以讓你越喝越美
      
        
      
            茶百科
            2023-11-12 21:52:47
        
      

        
      
           
      減肥和美容
      ，可謂是當(dāng)今女人世界的兩大主題
      。茶是一種健康飲品
        ，有一些茶飲美顏又護(hù)膚
      ，深受女性喜愛
      。
      但是，我們喝茶也能盲目的喝
      ，有些講究也是要注意的哦
      。
      以下是給廣大女性朋友推介5種養(yǎng)生茶飲，它們可以讓你越喝越美哦!

      綠茶
      綠茶維C含量高
      ，抗衰老



      綠茶那淡淡的清香
      ，是深受人喜愛的。尤其在秋天
      ，女性喝上一杯綠茶
      ，能潤(rùn)膚、益肺
      、生津
      、潤(rùn)喉，有效清除體內(nèi)余熱
      ，恢復(fù)津液
      。
      有研究顯示，在每日內(nèi)服足量維生素C情況下
      ，飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平
      ，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明
      。
      檸檬茶
      檸檬防止和消除皮膚色素沉淀

      檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一
      ，在國(guó)外有“神秘的藥果”之稱。它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用
      ，這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因
      。
      烏龍茶
      烏龍茶潤(rùn)膚、減肥效果佳

      烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，它介于綠茶
      、紅茶之間
      ，不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C
      ，卻富含鐵
      、鈣等礦物質(zhì)、兒茶素和茶多酚
      。
      秋季常喝烏龍茶好處多多
      ，它能消除疲勞，生津利尿
      ，解熱防署
      ，殺菌消炎，解毒防病
      ，消食去膩
      ，減肥健美等。
      此外
      ，它還具有防癌癥
      ，降血脂，抗衰老等特殊功效
        ，對(duì)秋季保健大有好處
        ，非常適合在干燥的秋季飲用。
      大麥茶
      大麥茶去油膩
        、助消化

      大麥茶具有去油膩
        、助消化的功效，因此
        ，很適合白領(lǐng)一族飲用
        。韓國(guó)女人的皮膚都比較白皙、光滑
        ，除了氣候等因素影響外
      ，還與大麥茶對(duì)皮膚的呵護(hù)作用有關(guān)。
      茉莉花茶
      茉莉花茶美容
      ，抗輻射

      香氣清婉
      ，淡淡的茉莉花中，滿是浪漫
      。茉莉花茶不僅具有美容
      ，抗輻射之功效，同時(shí)清新的味道還有提神之功
      ，對(duì)促進(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā)
      ，保持心曠神怡
      。
      飲茶女性篇
      哪個(gè)時(shí)期不宜飲茶?

      特殊生理時(shí)期不宜飲茶
      經(jīng)期飲濃茶會(huì)使人的基礎(chǔ)代謝增高，引起痛經(jīng)或經(jīng)期延長(zhǎng)
      。
      懷孕期不宜喝濃茶
      茶中所含的咖啡堿會(huì)使孕婦的心
      、腎負(fù)擔(dān)過(guò)重，心跳加快
      ，排尿頻繁
      。咖啡堿還會(huì)被胎兒吸收
      ，胎兒對(duì)咖啡堿的代謝速度較慢
      ，這對(duì)于胎兒的發(fā)育是有負(fù)面影響的。
      哺乳期不宜喝太多茶
      哺乳期飲茶會(huì)減少乳汁分泌
      ，乳汁中所含的咖啡堿會(huì)使寶寶過(guò)度興奮
      ，甚至產(chǎn)生腸痙攣。
      正值更年期喝茶要適可而止
      更年期除了頭暈
      、渾身乏力
      、脾氣不好和睡眠質(zhì)量差等癥狀，若喝太多茶會(huì)加重這些癥狀
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/22895.html.
      
          
      
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      夏季雨量充沛
        ，南方地區(qū)天氣比較潮濕
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        ，如面色稍帶污垢
        、食欲容易不佳、精神容易倦怠
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      明
      、清時(shí)期官窯的發(fā)展
      
                        
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      。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
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        ，專門燒造御器即貢器
                
                    、清時(shí)期官窯的發(fā)展.png" alt="明
        、清時(shí)期官窯的發(fā)展">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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