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      秋冬養(yǎng)生茶養(yǎng)膚又降脂
      
        
      
            茶百科
            2023-11-14 06:14:55
        
      

        
      
           
      近年來茶葉中的營養(yǎng)成分和藥理作用，不斷被人們發(fā)現(xiàn)
        ，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。這個季節(jié)不妨來點簡便的秋季自制養(yǎng)生茶
      ，既能養(yǎng)膚又能降脂。
      秋冬養(yǎng)生茶養(yǎng)膚又降脂
      銀耳茶：
      銀耳20克
      、茶葉5克、冰糖20克
      。先將銀耳洗凈加水與冰糖(勿用綿白糖)燉熟;再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯
      ，攪拌均勻服用。有滋陰降火
      ，潤肺止咳之功
      ，適用于陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補佳品
      ，內(nèi)含蛋白質(zhì)約10%
      、碳水化合物65%、無機鹽4%;還含有維生素E以及磷
      、鐵
      、鈣、鎂、鉀
      、鈉等
      。藥用有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津之效
      。
      銀耳配冰糖可助滋養(yǎng)潤肺
      、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火于利濕之中
      ，兼有消炎之功效
      。
      柿葉薏苡仁養(yǎng)膚茶：
      取柿葉10克，薏苡仁15克
      ，紫草 10克
        ，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分鐘
        ，濾渣取汁
        ，加入冰糖，即成養(yǎng)膚茶
        。
      養(yǎng)膚茶甘平清香
        ，微有苦澀味，具有健脾滲濕
        、清熱潤膚 等功效
        ，常喝可以增加血管彈性，減少面部皺紋
        。
      蘿卜茶：
      白蘿卜100克
        、茶葉5克，加少量食鹽
        ，先將白蘿卜洗凈切片煮爛
        ，略加食鹽調(diào)味(勿放味精),再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次不拘時限
        ，有清熱化痰
        、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多
        、納食不香等
        。
      茗山生態(tài)茶介紹說："白蘿卜營養(yǎng)豐富，含鈣且有藥用價值
        ，可清熱化痰
      ，配茶飲用能清肺熱、化痰濕
      ，少加食鹽既可調(diào)味
      ，又可清肺消炎
      。"
      山楂茯苓降脂茶：
      取來新鮮山楂30克，槐花6克
      ，茯苓10克
      。山楂去核搗爛后，與茯苓同放沙鍋中
      ，煮沸10分鐘
      ，濾渣取汁，用此汁泡槐花
      ，加入冰糖
      ，即成降脂茶。
      此茶酸甜可口
      ，有開胃助消化
      、降低膽固醇、舒張血管
      、預(yù)防中風(fēng)的作用
      。
      姜蘇茶：
      生姜、蘇葉各3克
      ，將生姜切成細絲
      ，蘇葉洗凈，用開不沖泡10分鐘代茶飲用
      。每日2劑
      ，上下午各溫服1劑。
      有疏風(fēng)散寒
      、理氣和胃之功
      ，適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱
      ，或有惡心
      、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒
        。此方以藥代茶
        ，味少而精，實用簡便
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/25731.html.
      
          
      
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      ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
      ，不可能一泡就變白。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
      ，天寒地凍
      、萬物蟄伏、寒邪襲人
      ，人體生理功能減退,中醫(yī)認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)”
      ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢？1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
      。順著前門往西，轉(zhuǎn)過街角
      ，就會看見一棟古色古香
      、有一對金龍飛舞的老北京建筑，那就是有著講不完的故事的“老舍茶館”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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