喝什么茶對健康更有利?
各種茶葉的營養(yǎng)
、藥效成分有差異,可適合不同身體條件的人們飲用。比如身體比較虛弱的人,喝點(diǎn)紅茶
,在茶中添加點(diǎn)糖和奶,既可增加能量又能補(bǔ)充營養(yǎng)青年人正處發(fā)育旺盛期,以喝綠茶為好
婦女經(jīng)期前后以及更年期
身體肥胖
經(jīng)常接觸有毒害物質(zhì)的朋友
腦力勞動者
一天喝多少茶為宜?
飲茶量的多少決定于飲茶習(xí)慣
如何用茶止痢?
茶葉中的茶多酚類物質(zhì)對多種病菌有殺滅或抑制的功效,因此可以用茶葉來治療細(xì)菌性痢疾
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