煎茶非油炸更健康

煎茶非油炸更健康

煎茶，從字面上看，感覺會很油膩。煎出來的茶，是怎么樣的呢?

煎茶工序

煎茶這個詞原先是表示一個制作食用茶的一道工序，即用水煮采集的嫩茶葉，也叫蒸青煎茶。茶東渡日本以后，蒸汽殺青技術(shù)在中國基本被淘汰了。炒青技術(shù)在中國綠茶生產(chǎn)中得以大行其道。所以煎茶這個詞在中國也變得比較陌生起來。

后來煎茶就逐漸被用來指代一個茶的品種了，即通過蒸汽殺青工藝而制的的綠茶。今天我們所說的煎茶就是以蒸汽殺青制造而成的綠茶中的一種。 蒸青煎茶的工藝過程分貯青、蒸青、粗揉、揉捻、中揉、精揉、干燥等工序。

所以，從制作工藝上來說，煎茶稱之為蒸茶會更容易理解。

煎茶道

自唐代《茶經(jīng)》問世，標(biāo)志著中國茶道的誕生以來，斐汶撰《茶述》，張又新撰《煎茶水記》，溫廷筠撰《采茶錄》，皎然、盧仝作茶歌，推波助瀾，使中國煎茶道日益成熟。如今，日本的煎茶道保留了中國煎茶道的精髓，并在此基礎(chǔ)上發(fā)揚(yáng)光大。

煎茶道茶藝有備器、選水、取火、候湯、習(xí)茶五大環(huán)節(jié)。

日本煎茶道

飲茶的習(xí)俗與茶的栽培技術(shù)源自于中國，在日本有關(guān)茶的最早記載可以從奈良時代的文獻(xiàn)中找到，那時正是中國的唐代，可以看出在此之前茶已經(jīng)傳入日本。

與現(xiàn)在有關(guān)的飲茶術(shù)起自12世紀(jì)末，榮西禪師從中國回日本后，煎茶開始盛行起來。在16世紀(jì)后期，千利休創(chuàng)立了“抹茶道”。18世紀(jì)末，被稱為“賣茶翁”的高游外批判了以禪宗武士家族支配的抹茶世界，為煎茶的形式與精神的統(tǒng)一奠定了基礎(chǔ)。高游外在81歲高齡時將自己使用的茶道用具全部燒毀扔掉，以致他的煎茶形式未能流傳下來。

后來，在喜好自由精神、不拘泥于單一形式的文人墨客池大雅、上田秋彥等人推廣下，煎茶道開始形成，并出現(xiàn)了多種流派。煎茶道從江戶時代末期到明治初期開始流行至今，自由的、享受清香的煎茶道，變得非常容易。

金銀花、菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵能一起煎茶喝嗎？哪些人不能喝？有祛痘的功效嗎？請懂中醫(yī)的...

皮膚的正常代謝周期是28天。中醫(yī)祛痘抓住長痘痘的根本原因，遵循祖國醫(yī)學(xué)“口服治本、外擦治標(biāo)、標(biāo)本兼治”的祛痘原理。以皮膚自然新陳代謝周期為一個療程，用中藥調(diào)節(jié)體內(nèi)，使臟腑功能正常，從根本解決皮脂腺皮脂分泌過多的問題，配合外用祛痘產(chǎn)品。內(nèi)外雙管齊下，徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。
　　中藥祛痘是根據(jù)中醫(yī)理論，從內(nèi)部著手，清毒、化濕、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，根治痘痘痤瘡。內(nèi)服外用，辯證為主。
具有祛痘功效的中藥有：永久花、藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、雙花等。

更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺提問，或者到知我藥妝官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢。

總想一鳴驚人，卻常無從下手——標(biāo)題研究系列之十二痛點(diǎn)型標(biāo)題

人，總有些不能說出來的痛。你不能當(dāng)著矬子說人矮，不能當(dāng)著落魄的兄弟炫富，不能揭露自己的閨蜜經(jīng)常做整容，這是別人的痛點(diǎn)。同時，我們經(jīng)常不能準(zhǔn)時，經(jīng)常拖延，經(jīng)常不能自律；我們知道健康的重要性，卻經(jīng)常不能堅持鍛煉；我們知道肥胖的體型不好看，可就是管不住我們的嘴；我們經(jīng)常想要在父母跟前多盡一點(diǎn)孝心，可是每年卻只能回老家一趟；我們經(jīng)常想多陪陪妻女，卻總是奔波在出差的路上；我們常常想要對自己好些，卻經(jīng)常加班到凌晨；我們常常說不想活了，可又暗暗地咬牙堅持......；這些都是大多數(shù)人的痛點(diǎn)。

如果這個標(biāo)題能夠恰當(dāng)?shù)負(fù)糁辛四愕耐袋c(diǎn)，也就成功地給你了打開的情感刺激。

案例一： 我每天都做一件治療拖延的事

點(diǎn)評：拖延是大部分人的慣病，任務(wù)都要等到最后期限，再匆匆趕一趕；上班也要掐著點(diǎn)，拿著包子豆?jié){去打卡；小轎車年檢到期了，總是到最后幾天才去辦等等。誰都羨慕雷厲風(fēng)行的人，都希望自己也可以立馬做完很多時候都是“臣妾做不到”，這篇文章正中我們拖延癥極其嚴(yán)重，而自己已經(jīng)意識到，并有強(qiáng)烈愿望去改正的狀態(tài)，一件事就可以治療，我也要學(xué)會。文中主要說的是，每天逼自己做一件必須做單不想做的事情，逐漸擺脫拖延的困擾。

案例二： “這不是我想要的生活！”——全部毀掉，才能重新開始

點(diǎn)評：誰都想要一個更好的的生活，更自由更健康更富有，可是我們不知不覺當(dāng)中在按照父母朋友世俗的安排活著，我們沒有力量去對抗他們，而哪天突然想起自己曾經(jīng)的夢想，而看看自己過著的生活，不僅黯然神傷。那么怎么才是活出自己想要的生活呢，這篇文章在告訴我們，要了解自己，擺脫恐懼，大膽追求真正想做的事情。

案例三：80后夫妻深山造房、種植、織布、發(fā)電，過著自給自足的原始生活

在北京郊外山谷里，竟然還有人能過著這樣的山野隱居

恩愛夫妻歸隱終南山，采藥行醫(yī)懸壺濟(jì)世，過著武俠小說中神仙眷侶般的日子

恩愛夫妻放棄都市繁華生活，在臺灣最美小鎮(zhèn)過著讓人朝思暮想的日子

一群逃離都市的年輕人，竟在終南山過起了撫琴、司花、煎茶的仙俠生活

35歲辭職、賣房、帶著家人環(huán)游世界， 這個鐵路工人做了所有普通人想做而不敢做的事

點(diǎn)評：這屬于一大類標(biāo)題，也是有一些佛系的感覺在里面，刺激我們的痛點(diǎn)是對大城市的厭倦和對歸隱的向往，遠(yuǎn)離喧囂，隨性自由，追逐夢想的一種向往，自己做不到，往往就被能做到的人和事情吸引。這里收集的這幾個標(biāo)題全部是二更上的，都是一個套路，大家都陶淵明式生活的向往。但是現(xiàn)實(shí)中又有幾人能做到呢。

案例四： 這是全中國數(shù)一數(shù)二的吃貨聚集地

點(diǎn)評：中招了，這個標(biāo)題還是二更的標(biāo)題，介紹了是成都的美食文化。再說這個題目吧，擊中的是人們最底層的痛點(diǎn)，食色性也，談到吃，美食，是任何人都難以逃脫的，更別說是全國吃貨都聚集的地方，更應(yīng)該是美食的天堂了。

案例五： 不懂得拒絕別人，是一種病

點(diǎn)評：我在生活中就是這樣，經(jīng)常不懂得拒絕，為了面子，為了朋友，往往攬了很多跟自己并不相干的事情，最后自己搞得特別累，事情的結(jié)果當(dāng)然也不見得好。大部分時間，可能是自己對自己的心理暗示，希望自己能更加完美，對得起朋友。幫人十次，拒絕一次，自己就成了壞人。我們要正確評估自己的能力水平，要分清楚，什么事該幫，什么事不該幫，什么人可幫，什么人不可幫。

痛點(diǎn)型標(biāo)題，利用人們追求完美，卻往往做不到的一種心理，比較實(shí)用。

健康的保健養(yǎng)生諺語

　　十壽歌

　　一要壽，橫逆之來喜忍受;二要壽，勤儉持家常守舊;三要壽，生平莫遣雙眉皺;四要壽，浮名莫與人爭斗;五要壽，傾吐心曲交朋友;六要壽，不圖安逸徒步走;七要壽，欣賞風(fēng)景山水游;八要壽，心靈密閉無情竇;九要壽，多吃果菜少吃肉;十要壽，斷酒莫令滋味厚。

　　不執(zhí)，可圓可方，圓可用智，方可行義;不偏，可動可靜，動可養(yǎng)身，靜可養(yǎng)心。

　　情之貴淡，氣之貴和，惟淡惟和，乃得其養(yǎng)，茍得其養(yǎng)，無物不長;茍失其養(yǎng)，無物不亡。

　　要想身體好，蔬菜不可少。它有五作用：除廢清腸道。除毒清血液，防癌促代謝。維持體功能，營養(yǎng)促平衡。

　　健康飲食，六大要素，奉勸諸君，務(wù)必記住。適量高蛋白，適量植物油。每天五克鹽，多吃瓜果蔬。每飯七成飽，少油炸腌泡。

　　茶賦

　　滋飯蔬之精素，攻肉食之膳膩，發(fā)當(dāng)暑之清吟，滌通宵之昏寢。

　　茶詠

　　一碗喉吻潤，二碗破獨(dú)悶。三碗氣孔散，四碗發(fā)輕汗。五碗肌膚清，六碗通神靈。七碗輕風(fēng)生，八碗身輕松，九碗臨仙境，十碗似升空。

　　飲酒功與過。

　　味苦甘辛，大熱有毒。去惡氣、通血脈，厚腸胃，消憂愁。少飲為佳，多飲害身。易人本性，其毒頗甚，醉飲過度，喪生之因。

　　紅茶菌的功效。

　　消腸理胃，消喘理肺。通暢兩便，健腎壯肝。排除結(jié)石，減少血脂。軟化血管，血壓降低。鎮(zhèn)靜安眠，痔瘺治愈。肥胖變瘦，病弱壯實(shí)。防癌滅癌，便秘變稀。更年期癥，病情減輕，白內(nèi)障眼，恢復(fù)光明。

　　高溫季節(jié)，時干時濕。風(fēng)寒暑濕，燥火六氣，為害甚劇。夏具其四。嚴(yán)寒冬季，可取攻勢，冬練三九，生命長久。冬季進(jìn)補(bǔ)，開春打虎?？崾钕募?，可取守勢，平安度夏，便是福氣。防暑蔬菜，宜于多食：涼性蔬菜，殺菌蔬菜，富水蔬菜，利尿蔬菜。冬不過暖，夏不過涼，有利養(yǎng)生，有利健康。

　　修性養(yǎng)生，和暢性情，靜則神藏，躁則神亡，暴怒傷陰，暴喜傷陽，忍怒以全陰，忍喜以全陽，心境安寧，身體安康。

　　時令養(yǎng)生，順應(yīng)自然，與日月相應(yīng)，與天地相參。謹(jǐn)防大雨，大暑大寒，大雪大風(fēng)，益壽延年。

　　休閑郊外走，路上遇五叟，年皆逾期頤，精神抖擻，誠心前拜問，何以得高壽?一叟前致詞：天天飯后走;二叟前致詞：我不知憂愁;三叟前致詞：多素少吃肉;四叟前致詞：戒煙少飲酒;五叟前致詞：勤勞自動手。做到這五點(diǎn)，必能登高壽。

　　自我保健，注重四點(diǎn)：營養(yǎng)保健，醫(yī)藥保健、心理保健、體育保健。只有投入，才有收入，一分耕耘，一分收成，沒有零存，沒有整取。日積月累，循序漸進(jìn)，急于求成，功敗垂成。

　　民以食為天，病以食為先(病從口入)。水能載舟，也能覆舟。食能養(yǎng)生，也能喪生。營養(yǎng)不足，疾病叢生。營養(yǎng)過剩，誘發(fā)疾病。合理膳食，滋養(yǎng)身體。

　　花未來錢，做白日夢，買無用物，憂無謂事，都是人生的?負(fù)資產(chǎn)?。

　　一剛一柔，天地之妙;一張一弛，文武之道;一動一靜，養(yǎng)生之藥，一修一練，保健之竅。

　　日有白晝黑夜，月有陰晴圓缺，天有雨雪雷電，地有風(fēng)霜水火，物(生物)有陰陽生滅，人有悲歡離合。。人生在世要快活，壽命長短在自我。

　　古代希臘，醫(yī)學(xué)之父希波克拉底說：?了解什么樣的人得了病，比了解一個人得什么樣的病更為重要?。

　　情緒樂觀，天天歡笑。是青春長駐的靈丹妙藥，是健康長壽的仙方訣竅。

　　飲食六大誤區(qū)。

　　早飯，單一食譜;零食，喧賓奪主;快餐，情有獨(dú)鐘;飲料，愛不釋手;副食，少素多肉;每飯，酒不離口。

　　飯后要注意，養(yǎng)生有講究。飯后宜制怒，飯后慢步走，飯后手旋腹，飯后茶漱口，飯后宜安逸，飯后少思慮。

　　靜則神藏，躁則神亡。暴怒傷陰，暴喜傷陽。順應(yīng)時令，心情和暢。忍怒全陰，忍喜全陽。陰陽平衡，身心安康。

　　榮辱不驚，心態(tài)安寧。去留無意，心態(tài)安逸。何去何從，不慌不恐。生老病死，不畏不懼。處世理事，明白至理。遵循自然規(guī)律，懂得做人道理。榮譽(yù)是領(lǐng)導(dǎo)的，成績是大家的，金錢是子女的，友誼是珍貴的，名利是可變的，權(quán)勢是暫時的，發(fā)展是永恒的，健康是自己的.。

　　擁有愛心，人生常春。愛是奉獻(xiàn)，又是付出，不是獲取，不是索求;愛是心心相依，不是等價交易;愛是天長地久，不是一朝擁有;愛是相濡以沫，真情實(shí)意，不是朝三暮四，虛情假意。

　　動物食品，四大不足。缺乏維生素C，缺乏堿性食物。多鈉少鉀缺鎂，缺乏膳食纖維。

　　延緩衰老，確有訣竅，四項(xiàng)措施，勸君做到。涼爽----身常三分涼，長壽又健康，常洗冷水浴，益壽壯身體;靜心-----心靜自然涼，不急不慌張，處事要穩(wěn)當(dāng)，身心不受傷;饑餓-----吃飯七成飽，終生疾病少，傻吃會吃傻，體胖增血壓;愛心-----擁有慈愛心，人生常青春，愛人受人愛，心情常愉快。

　　保健養(yǎng)生，八項(xiàng)措施：理血調(diào)氣，食養(yǎng)藥餌，氣功固精，靜神動形。

　　擁有十伴，壽域百年。

　　一曰德伴：助人為樂，忠厚仁慈，樂善好施，心曠神怡。

　　二曰動伴：動則不衰，用則不退，堅持鍛煉，永不頹廢。

　　三曰友伴：人以群聚，物以爽分，廣交摯友，傾吐交流。

　　四曰藝伴：人生朝露，藝術(shù)千秋，書畫琴棋，性怡情趣。

　　五曰說伴：樹老根多，人老話多，實(shí)話實(shí)說，心里快活。

　　六曰樂伴：聽聽音樂，哼哼曲調(diào)，天天歡笑，容顏?zhàn)兦巍?br>
　　七曰游伴：青山綠水，大自然美，返璞歸真，振奮精神。

　　八曰書伴：天天用腦，精神不老，博覽群書，益智健腦。

　　九曰愛伴：愛老愛幼，熱愛家鄉(xiāng)，一片愛心，萬縷陽光。

　　十曰素伴：衣著樸素，三餐食素，生活簡樸，節(jié)欲添壽。

　　藥王(孫思邈)養(yǎng)生，六種方法

　　心態(tài)平靜：六欲不縱，七情節(jié)制，心態(tài)安逸，自然歡愉;

　　抑情節(jié)欲，上士別睡，中士異被，服藥百裹，不如獨(dú)臥;

　　常務(wù)小勞：養(yǎng)生之道，辛勤操勞，按摩四肢，活動身體;

　　強(qiáng)調(diào)食養(yǎng)：不知食宜者，不足以全生，五谷皆食，營養(yǎng)均衡。

　　重視藥餌：不知藥性，不能祛病，有病先食醫(yī)，不愈再藥餌。

　　居住環(huán)境：山青水秀，草茂樹綠，鳥語花卉，返璞歸真。做到六條，長命百歲。

　　膳食纖維，八大好處，吸水通便，防癌排毒，減肥充饑，降糖降脂。養(yǎng)生保健，宜于多食。

　　多素多魚，少肉雜食，類多種多，瓜菜水果，五谷雜糧，什么都嘗。膳食清淡，少食多餐。五味不亢，不甜不咸，健康之本，益壽之源。

　　養(yǎng)生三結(jié)合，膳食八搭配

　　勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合，修煉結(jié)合，長壽康樂;粗細(xì)搭配，葷素搭配，海陸搭配，養(yǎng)野搭配，濃淡搭配，冷熱搭配，生熟搭配，酸堿搭配，食不厭雜，營養(yǎng)齊備。

　　食能養(yǎng)生，也能喪生，把握均衡，健康長生。煙熏火燎，不吃為妙，油炸腌泡，少吃為好。

　　說明：這類食品均含致癌毒素。

　　睡眠八忌。

　　一是睡姿勿仰俯;二忌睡前勿多慮;三是睡前勿惱怒;四是睡前勿進(jìn)食;五是睡前勿張口;六是睡前勿多語;七是睡前勿飲茶;八是睡前不過喜。

　　養(yǎng)生十六宜(中國古代長壽秘方)

　　發(fā)宜常梳，面宜常擦，目宜常運(yùn)，耳宜常彈，舌宜舔腭，齒宜常叩，津宜數(shù)咽，濁宜常呵，背宜常暖，胸宜常護(hù)，腹宜常摩，谷道宜常撮，肢節(jié)宜常搖，皮膚宜常干，便溺宜禁口，足心宜常擦。

　　食療歌

　　只要對癥用得著，各類食品都是藥：梨汁飲后化痰瘀，蘋果消食營養(yǎng)高。木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥美容俏。紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒妙。海帶含碘消瘀結(jié)，香菇存酶腫瘤消。胡椒驅(qū)寒又除濕，大蔥姜湯防感冒。大蒜抑制腸胃炎，菜花常吃癌癥少。魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁，牛羊豬肝明目好。啤酒(少飲)能降膽固醇，綠豆防暑解毒高。蜂蜜潤肺又益壽，葡萄味美人不老。食醋防毒能消炎，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰，花生降醇素中肉，冬瓜消腫又利尿。柑桔消食化痰液，抑制癌癥獼猴桃。香蕉含鉀通大便，禽蛋益智營養(yǎng)高。芹菜能降高血壓，蘿卜化痰腫氣消。生津止渴數(shù)烏梅，潤肺烏發(fā)數(shù)核桃。番茄補(bǔ)血駐容顏，健脾補(bǔ)胃食紅棗。

　　一二三四五，快樂每一天。

　　明白一個道理：長壽之訣竅，開心最重要。高薪不如高壽，高壽不如開心。

　　記住兩個重要：一是看法很重要，美好心情看世界，世界處處都美好;二是兩看更重要，工作上向高處看，生活上向低處看，端正態(tài)度，擺對坐標(biāo)，養(yǎng)身之道，養(yǎng)心之竅。

　　學(xué)會說三句話：(1)算了。善于接受無法改變的事實(shí)。(2)不要緊。做錯了事，不悔恨自己，人不能光走運(yùn)，也不能光倒霉。(3)會過得去。天不能常陰，夜不能常黑。

　　堅持四項(xiàng)原則：過好每一天的原則。你是唯一的你的原則，不亢不卑，不攀不比，嫉妒是自殺，模仿是無知。永不計較小事的原則。立即停止損失的原則。

　　善于做五件事：善于計算：多計算幸福，多計算好事。善于交流，參加活動，廣交朋友。善于學(xué)習(xí)，勤于讀書，健腦益智。善于助人，助人為樂，自己快樂。善于照鏡子，生活象鏡子，能照人影子，你對它笑，它對你笑;你對它哭，它對你哭。

　　笑跳勞保，青春永葆。

　　笑：一日三笑，精神體操，心情舒暢，青春永葆;

　　跳：唱歌跳舞，除去煩惱，蹦蹦跳跳，血循環(huán)好;

　　勞：勞逸結(jié)合，常務(wù)小勞，勤于學(xué)習(xí)，益智健腦;

　　保：膳食合理，什么都吃，葷素搭配，適可而止。

　　運(yùn)動養(yǎng)生，八條原則。

　　動靜結(jié)合,修煉結(jié)合;持之以恒，量力而行;運(yùn)動適度，不宜過度;自然舒適，循序漸進(jìn);形式多樣，不拘一式;順應(yīng)四時，符合規(guī)律;活動項(xiàng)目，因人而異;堅持動腦，勤于學(xué)習(xí)。

　　養(yǎng)生五戒

　　一戒懶惰。勤勞好動，氣血暢通，肺腑清爽，延年壽增。

　　二戒煙酒。生活清淡，健身益壽，煙酒過度，傷身折壽。

　　三戒縱欲。七情六欲，有所節(jié)制，恬淡無私，心安神怡。

　　四戒名利。權(quán)勢名利，身外東西。生不帶來，死不帶去，失之何損，受之何益。

　　五戒憂愁。不憂不愁，活到白頭。人之有生，惟有精神，精神不敝，體健常春。

　　瓜果蔬菜三素高，五谷雜糧營養(yǎng)全。烹龍煲鳳何足貴。勸君雜食頤天年。

　　搭配食物三原則：品種越多越好;種屬越遠(yuǎn)越好;營養(yǎng)越全越好。

　　鍛煉按摩，針灸氣功，祛病延年，八大作用：自我修復(fù)，自我療理，自我調(diào)整，自我控制;平衡陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，協(xié)調(diào)臟腑，調(diào)和氣血。

　　理論準(zhǔn)出自實(shí)踐，梅花香來自苦寒，寶劍鋒出自磨礪，身體健來自鍛煉。

　　人類活動，順應(yīng)自然，日月相應(yīng)，天地相參，春山煙云連綿人欣欣，夏山嘉木繁陰人坦坦，秋山明凈搖落人蕭蕭，冬山昏霾翳塞人寥寥。

　　老人防血栓，注意兩件事：起床三個一，鍛煉三五七。說明：三個一：醒后一分鐘穿衣，穿好一分鐘坐起，坐起一分鐘下地;三五七：快走慢跑每次不少于三公里，每周鍛煉活動不少于5次，運(yùn)動量達(dá)到每分鐘心跳次數(shù)加年齡等于170。

　　高血壓十忌。

　　一忌睡眠不足，二忌情緒激動，三忌酗酒嗜煙，四忌肥胖超重，五忌高鹽食品，六忌氣溫寒冷，七忌體位突變，八忌缺少運(yùn)動，九忌大便干燥，十忌突然停藥。

　　養(yǎng)生先養(yǎng)德，長壽之真諦。禍莫大于貪，咎莫大于欲。富貴不能淫，威武不能屈，名利不能奪，貧賤不能移。

　　河邊垂釣，憂煩俱忘，青山綠水，兩相輝映。清風(fēng)拂拂，微波蕩漾，環(huán)境肅穆，心曠神爽，全神貫注，意守魚鉤，歡快輕松，油然而生。唯魚是念，志趣無窮，譴懷取樂，祛病養(yǎng)生。

　　古人養(yǎng)生十法

　　談義理字，學(xué)法貼字。澄心靜坐，聽琴玩鶴。種竹澆花，煮酒煎茶。益友清談，登城觀山。垂釣悅志，弈棋益智。

　　養(yǎng)老之要，重在保健，六個?無妄?，牢記心間：耳無妄聞，目無妄觀，身無妄動，口無妄言，腦無妄思，心無妄念。遇事慎重，方保平安。

　　心底無私天地寬，名也不貪利也不貪;怡淡寡欲心身健，行也安然坐也安然;布衣得暖勝絲絹，新也可穿舊也可穿，粗茶淡飯飽三餐，粗也香甜細(xì)也香甜。

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/26323.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 【茶文化】茶德三字的真諦

下一篇: 七夕鵲橋中國茶見證祥和中國節(jié)