茶文化歷史悠久，喝茶具有排出體內毒素
壞習慣1：空腹喝茶
在空腹的時候絕對不能喝茶
，這是因為空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。為了身體健康，飯前是不能喝茶的。
壞習慣2：喝頭遍茶
我們都知道一般泡茶
，第一次的茶水肯定是不能喝的，即頭遍茶不能喝。這是因為茶葉在栽培與加工過程中難免會受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢姡^遍泡茶起到的是洗滌作用壞習慣3：飯后喝茶
很多人都愛在飯后喝上一杯茶，以此來加強消化食物
壞習慣4：經期喝茶
月經期間喝茶，容易誘發(fā)或加重經期綜合征
。研究證明，有喝茶習慣的人發(fā)生經期緊張癥幾率比不喝茶的人高出2.4倍，每天喝茶超過4杯的人還增加3倍的發(fā)生幾率。所以經期是不適宜喝茶的。壞習慣5：晚上喝茶
晚上喝茶能夠達到加強消化食物的效果
，但是并不是所有的茶都適合在晚上喝的。晚上最好喝紅茶。因為紅茶是全發(fā)酵茶，刺激性弱。對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，還可以起到一定的溫胃作用，效果非常不錯呢!總之要記住晚上喝茶時要少放茶葉，不要泡茶太濃，以免影響睡眠。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是最好少喝或不喝茶。壞習慣6：患潰瘍病喝茶
患有潰瘍病的人是絕對不適宜喝茶的
。因為茶葉中的咖啡因會促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔，后果是非常嚴重的。平日空腹喝茶就已經不利于腸胃了本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/26645.html.
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