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男人應(yīng)該喝的七大款補腎茶

茶百科 2023-11-14 20:11:59

如果男人腎虛的話,就會出現(xiàn)陽痿

,早泄等男性疾病了。那么男人補腎吃什么
,有什么保健的方法呢?不妨在平時的生活中多飲用一些,一樣可以起到補腎的效果
。下面七款茶不妨試試喝哦

男人補腎喝的七款茶以及這些茶的做法:

一、肉桂奶茶:肉桂溫中補陽

、散寒止痛效果好
,能溫補腎氣、暖和肢節(jié)
、強健體力
。多喝肉桂奶茶可助性、調(diào)經(jīng)理帶
,又能促進氣血循環(huán)

肉桂茶做法:將鮮奶300克倒入杯中,放入微波爐加熱

,取出后以肉桂棒2根攪拌
,使肉桂香滲入奶中即可。

、淫羊藿茶:有補腎陽強筋骨、亢奮性功能的作用,因此多喝些淫羊藿茶能補腎助陽
,調(diào)理性功能障礙
,還能增強身體非特異性免疫功能,并延緩老化及調(diào)整更年期高血壓癥狀

淫羊藿茶做法:只需將10克淫羊藿加350克水

,以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。

、葛花茶:保護肝臟的最好辦法就是戒酒
。如果喝醉了,推薦拿葛花泡茶喝
。葛花就是葛根的花
,它具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒

葛花茶做法:直接用干葛花就可以平泡茶喝

四、羅漢果茶:保護咽喉

,很多人第一個聯(lián)想到的一定是胖大海
,其實胖大海只有潤喉的作用,值得推薦的是羅漢果泡水

羅漢果茶做法:將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎

,分成八等份,每一份當作是一天的茶葉
,用水泡著喝
,直到?jīng)]有味道為止。

、二味助陽茶:滋陰助陽
,強身健體。

二味助陽茶做法:巴戟天1 5克

,懷牛膝1 0克
。將用料研磨后放入茶杯中,加入適量沸水
,燜20分鐘
,即可飲用。

、杜仲補腎茶:補腎益氣
,增強體質(zhì)。

杜仲補腎茶做法:杜仲l 5克

,五味子5克
。先將杜仲切碎后放入杯中
,然后把五味子研磨成粉末,也放置杯中
,加入適量沸水
,沖泡20分鐘后即可飲用。

、菟絲地黃茶:補肝益腎
,滋陰養(yǎng)顏。適用于肝腎虧慮
、視線模糊
、健忘等癥。

菟絲地黃茶做法:菟絲子10克

,熟地黃10克
,黨參1 0克。將藥劑搗碎
,放入杯中
,加入適量沸水,沖泡20分鐘即可飲用

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