国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 茶常識(shí)

雨水天濕氣重應(yīng)該喝這七種茶

茶百科 2023-11-15 11:27:26

雨水較多的季節(jié)

，潮濕的天氣很容易加重體內(nèi)的濕氣，尤其是女性朋友
，更容易招惹濕氣
。


如果你頭發(fā)愛(ài)出油

、面部油亮、排便粘稠 ( 不易沖掉 )
、小肚子大 ( 并不是單純的胖 )
、耳屎濕 、經(jīng)常覺(jué)得乏力……以上條件滿足了三個(gè)
，就表明你的體內(nèi)藏著大量的濕氣
，不平衡一下，后患無(wú)窮哦
。

如何祛濕

，煲中藥太麻煩，不妨喝些茶來(lái)去除濕氣
，因?yàn)楹炔枥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，而利尿?qū)顫翊笥泻锰帯６也柽€能讓口舌生津
，濕氣重的人痰特別多
，總是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津潤(rùn)喉
，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。

▎1

、綠茶


除濕氣效果最好的就是最本色的綠茶

。因?yàn)榫G茶不發(fā)酵，不發(fā)酵就是沒(méi)有經(jīng)過(guò)氧化
，最大程度地保留了鮮葉的原始味道
，茶中的咖啡堿、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來(lái)
。因此
，濕氣重的人不妨多喝綠茶，像洞庭碧螺春
、西湖龍井
、黃山毛峰都是味道不錯(cuò)的綠茶。

綠茶性寒

，所以不宜多飲和長(zhǎng)飲
，體質(zhì)一旦有所改善
，就要選擇飲用其它茶類。最好飯后一小時(shí)泡上3g左右的茶
，一邊享受飯后的悠閑時(shí)光一邊讓茶香散布周圍
。

如果喜愛(ài)花茶的清新滋味，也可以飲用茉莉花茶

，因?yàn)榛ú栌镁G茶做底
，利尿效果也不錯(cuò)。

▎2

、普洱熟茶


最簡(jiǎn)單的祛濕方法——泡一壺普洱熟茶

，慢慢喝，喝到手腳發(fā)燙
，額間后背微微出汗
，滿屋子濃郁的茶香環(huán)繞著你，就像做一場(chǎng)自然界的桑拿
，怎么還會(huì)有濕氣存在你的體內(nèi)
。

▎3、烏龍茶


濕氣重的人多數(shù)脾胃功能不太好

，這時(shí)可以選擇烏龍茶等溫性滋胃的茶來(lái)喝
，雖然除濕效果不如綠茶，但是長(zhǎng)喝還是有效果的
。

▎4

、大麥茶

你沒(méi)看錯(cuò)，大麥茶的去濕功效超級(jí)棒

。在超市買來(lái)大麥
，用水浸泡洗凈，再曬(陰)干
，放進(jìn)鍋里
，開小火不停的翻炒，直到大麥變色
、麥香涌出時(shí)即可關(guān)火
，置冷。把水燒開
，投入炒好的大麥
，之后轉(zhuǎn)小火熬煮15分鐘后熄火，就可以入杯上桌了
。


陰天

，手捧著熱騰騰的大麥茶，濃郁的滋味帶著一股成熟清甜滑進(jìn)嘴里
，何等享受
。一直覺(jué)得之所以大麥茶祛寒祛濕效果這么好
，是因?yàn)樗潜魂?yáng)光照耀過(guò)的農(nóng)作物，簡(jiǎn)而言之——正能量
。

▎5

、生姜紅茶


毋庸置疑、實(shí)至名歸就是它了

。在濕冷的天氣喝一杯生姜紅茶
，簡(jiǎn)直就像冷天泡在熱水浴缸里面一樣暢快。制作方法也很簡(jiǎn)單
，就是在滾燙的紅茶里放入幾片姜片
，就可以飲用了。

▎6

、枸杞薏米茶

薏米300克

，枸杞子一把，紅棗2-3顆
，冰糖
、水適量。將買來(lái)的薏米揀出雜質(zhì)
，用清水淘凈并控干水分;將薏米放入平底鍋中
，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米
，直至炒出薏米香味即可關(guān)火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中
，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖
，再放入焙好的薏米
，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用
。


薏米有利水消腫

、健脾去濕、舒筋除痹
、清熱排膿等功效
，為常用的利水滲濕藥
。薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕
，宜在春季養(yǎng)生飲用。

▎7

、涼茶


可以像廣東地區(qū)的居民一樣

，多喝去濕氣的涼茶。涼茶的原料為薏米
、淮山
、茯苓
、百合、白術(shù)
、野菊花
、生地、赤芍
、金銀花等
，民間用木棉花、雞蛋花煲茶也有一定去濕功效
，但木棉花在煲之前一定要清洗干凈
，以防重金屬污染。

此外

，生活中注意穿衣保暖
，保持居住環(huán)境干燥，加強(qiáng)體育鍛煉
，宜少吃苦瓜
、通心菜等寒性食物，飲食清淡適量
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/28020.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
實(shí)木茶盤怎么保養(yǎng)
明、清時(shí)期官窯的發(fā)展
明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
老舍茶館一碗老茶品味北京
老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
。順著前門往西，轉(zhuǎn)過(guò)街角
，就會(huì)看見(jiàn)一棟古色古香
、有一對(duì)金龍飛舞的老北京建筑，那就是有著講不完的故事的“老舍茶館”
鑒別安溪鐵觀音
鑒別精品鐵觀音是一項(xiàng)高深的學(xué)問(wèn)
，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村
，幾年生茶樹