夏天最適宜喝黑茶

夏天炎熱，人體水分揮發(fā)快，需要補充大量的水分和養(yǎng)分。著名藥理學(xué)家、中南大學(xué)劉昭前教授告訴記者，夏天黑茶涼喝好處頗多。

大熱天人們不愿喝熱茶，黑茶就可以放涼了喝，滋味還會更甜潤。上學(xué)的孩子備一壺可以喝一天，對其健康有四大好處。

清理腸胃：黑茶有消食去膩，清理腸道功效，被譽為“體內(nèi)的清道夫”。

補充營養(yǎng)：黑茶營養(yǎng)豐富，消暑清涼，健脾利胃，保證人的正常工作和身體健康。

治療腸炎：劉教授說，夏天，人消化功能減弱，抵抗力降低，食物中細(xì)菌易滋生，食物變質(zhì)快，容易引起腸道疾病，如腹瀉、急性腸炎、急性菌痢等。自古以來，安化民間就有一個治療腸胃炎的秘方，就是安化老黑茶。

降脂減肥：黑茶減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅持下去。

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