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    感冒發(fā)燒別貪杯喝茶

    小小茶農(nóng) 2023-11-15 12:39:27

    感冒發(fā)燒別貪杯喝茶

    病人病中的飲食禁忌著重研究的是飲食與疾病的關(guān)系和飲食與藥物不相宜的問題。早在東漢年間

    ,著名醫(yī)家張仲景在《金匾要略》中就指出:“所食之味,有與病相宜
    ,有與身為害
    ,若得益則益體、害則成疾。”中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》亦指出:“毒藥攻邪
    ,五谷為養(yǎng),五果為助
    ,五畜為益
    ,五菜為充
    ,氣味合而服之
    ,以補益精氣?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

    發(fā)燒的病人

    ,最好不要喝。因為茶中的茶堿和鞣酸對病人不利

    茶堿有興奮中樞神經(jīng)

    、加強血液循環(huán)及加速心跳的作用,相對地也會使血壓升高
    。發(fā)燒病人本身的心跳及血壓已比平時高了
    ,如果飲茶,由于茶堿的作用
    ,會使體溫更快上升
    。而且,鞣酸有收斂的作用
    ,會直接影響汗液的排出
    ,體內(nèi)的熱量得不到應(yīng)有的渲泄,體溫自然就會更高了

    另外

    茶葉用水泡過之后,茶葉里含有大量單寧酸
    ,能與很多藥物發(fā)生化學作用
    。如奎寧、蘇打等含有堿
    ,堿遇酸不能溶解
    ,因而不能被身體吸收,也就不能充分地發(fā)揮其作用了
    。即使喝茶者另用白開水服藥
    ,在短時間后再喝茶,茶水在胃中與藥物混合
    ,也有可能使藥效降低
    。所以
    ,發(fā)燒期間別喝茶,更不要用茶水服藥
    。為了身體早日恢復健康
    ,為了以后天天能喝茶,暫且委屈一下吧!

    發(fā)燒可以喝茶嗎?發(fā)燒喝什么茶比較好

    人發(fā)燒的時候身體會產(chǎn)生發(fā)熱的現(xiàn)象

    ,此時很需要補水和降溫,很多人喜歡發(fā)燒的時候喝茶緩解難受
    ,那么
    ,發(fā)燒可以喝茶嗎?發(fā)燒喝什么茶比較好


    發(fā)燒可以喝茶嗎
    發(fā)燒最好不要喝茶


    有的人平常就愛喝茶,發(fā)燒時
    ,也用茶水來吃藥
    ,這樣是不利緩解發(fā)燒癥狀的,而且還會使體溫升高

    發(fā)燒為什么不能喝茶
    茶葉中含有茶堿和鞣酸
    。茶堿有興奮中樞神經(jīng)的作用,能加強血液循環(huán)
    ,使心跳加速
    、血壓升高。發(fā)燒的人本身心跳和血壓就比平時高
    ,喝茶之后
    ,體溫就會上升。且鞣酸具有收斂作用
    ,會影響汗液排出
    ,妨礙排熱。

    發(fā)燒喝什么好
    發(fā)燒可以多喝白開水或者新鮮的果蔬汁
    。將蓮藕剝皮打汁
    ,對緩解咳嗽、發(fā)燒有很好的效果
    ,加入梨子汁一起飲用
    ,療效更好。

    此外,發(fā)燒還可以喝生姜水來促進排汗


    發(fā)燒吃什么好
    發(fā)燒容易消耗體力
    ,因此營養(yǎng)的補充很重要。

    生病時
    ,人的腸胃消化能力減弱
    ,應(yīng)食用溫熱、易消化且營養(yǎng)價值高的食物
    ,如米湯
    、清湯、牛奶
    、瘦肉
    、雞蛋等

    感冒發(fā)燒忌食哪些食物
    ?可以喝茶嗎

    經(jīng)分析

    ,茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸
    。茶堿
    、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)及促進心跳加快的作用
    。發(fā)燒時飲用茶水
    ,會使病人的體溫升高,病情進一步加重
    。參茶也有興奮神經(jīng)的作用
    ,故亦不適合飲用。另外
    ,茶水中的鞣酸還有收斂作用
    ,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱
    。體熱得不到應(yīng)有的散發(fā)
    ,就難以及時降低體溫,影響了病體的康復
    。感冒發(fā)燒時
    ,應(yīng)該多喝一些溫開水。
    引起發(fā)燒
    ,它是患病時的一種防御性反應(yīng)
    。患病發(fā)燒時,由于體溫升高
    ,機體免疫力降低
    ,胃腸道的消化與吸收功能減退,所以一個人發(fā)燒時會發(fā)生營養(yǎng)消耗增加與消化功能減弱的矛盾
    。無論是服用退熱藥還是自然退熱
    ,都是以出汗的形式來實現(xiàn)的,人體在發(fā)汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分
    。因此
    ,發(fā)燒時最需要的是水,其次才是營養(yǎng)物質(zhì)
    ,此時的飲食原則首先是供給充足水分
    ,其次是補充大量維生素,然后才是供給適量的熱量及蛋白質(zhì)
    ,且飲食應(yīng)以流質(zhì)
    、半流質(zhì)為主,特別應(yīng)注意以下六忌有:

    一忌多吃雞蛋:

    雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富
    ,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋
    ,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量
    ,使機體熱量增高
    ,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間
    ,增加患者痛苦


    二忌多喝茶:

    喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快
    ,血壓升高
    ,進而使患者體溫升高、煩躁不安
    。同時
    ,茶葉水會影響藥物的分解、吸收
    ,降低藥物的療效


    三忌多喝冷飲:

    如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒,胃腸道功能下降
    ,多喝冷飲會加重病情
    ,甚至使病情惡化而危及生命。

    四忌多食蜂蜜:

    發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主
    ,不宜滋補
    。蜂蜜是益氣補中的補品
    ,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理
    、消除
    ,還容易并發(fā)其他病癥。

    五忌多食辛辣:

    由于體溫升高
    ,體內(nèi)新陳代謝旺盛
    ,在此情況下亂吃姜、蒜
    、辣椒之類的溫熱辛辣食品
    ,會以熱助熱,加重病情
    ,不利于退熱與早日康復


    六忌強迫進食:

    有些孩子發(fā)燒時,家長往往認為發(fā)燒消耗營養(yǎng)
    ,不吃東西那就更不行了
    。于是,他們強迫孩子進食
    ,有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物
    。其實,這種做法適得其反
    ,不僅不能促進食欲
    ,而且還會倒胃口
    ,甚至引起嘔吐
    、腹瀉等,使病情加重


    小貼士:

    風寒感冒者:忌吃寒涼性食品
    ,如柿子、柿餅
    、豆腐
    、綠豆芽、田螺
    、螺螄
    、蚌肉、蜆肉
    、生蘿卜
    、生藕、生地瓜
    、生菜瓜
    、生梨
    、生冷荸薺、羅漢果
    、冷茶
    、菊花腦、薄荷
    、金銀花
    、白菊花、胖大海


    風熱感冒者:忌食生姜
    、胡椒、桂皮
    、茴香
    、丁香、砂仁
    、白酒
    、冬蟲夏草等。

    提醒:感冒時的飲食五大警惕

    (1)警惕飲食難消化

    選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯
    、稀粥
    、蛋湯、蛋羹
    、牛奶等


    (2)警惕飲食太油膩

    飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要
    ,又能增進食欲
    。可供給白米粥
    、小米粥
    、小豆粥、配合甜醬菜
    、大頭菜
    、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡
    、爽口為宜


    (3)警惕水分供給不足

    保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁
    、獼猴桃汁
    、紅棗汁、鮮橙汁
    、西瓜汁等以促進胃液分泌
    ,增進食欲


    (4)警惕維生素缺失

    多食含維生素C、E及紅色的食物
    ,如西紅柿
    、蘋果、葡萄
    、棗
    、草莓、甜菜
    、桔子
    、西瓜及牛奶、雞蛋等
    。預防感冒的發(fā)生


    (5)警惕飲食量

    飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后
    ,可改為半流質(zhì)飲食
    ,如面片湯、清雞湯龍須面
    、小餛飩
    、菜泥粥,肉松粥
    、肝泥粥
    、蛋花粥。

    感冒期間的飲食誤區(qū)

    感冒期間應(yīng)吃些滋補食物以增強抵抗力
    ,對付病毒
    ,這是錯誤的觀念。

    感冒初期
    ,我們通常會沒有胃口
    ,甚至什么也不想進食。這是身體自我保護的一種機制
    ,因為進食后,身體器官需要消化吸收
    ,血液會流向胃部進行工作
    ,相對腦部的血液供應(yīng)便會減少,飯后容易入睡
    ,就是這道理
    。感冒時,身體為能集中精力對付病魔
    ,大腦便會發(fā)出不想進食的訊息
    ,讓其他器官休息
    。不吃一兩餐并無大礙,我們無需憂慮不夠營養(yǎng)去抵抗疾病
    ,我們的身體應(yīng)有足夠的營養(yǎng)儲備
    。另外,感冒期間吃滋補食物未能有助提高抵抗力
    ,反之將會外邪(病毒)困於體內(nèi)
    ,加重病情。要增強抵抗力
    ,平日應(yīng)注意飲食才對

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