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白領(lǐng)養(yǎng)生應(yīng)該喝什么茶,

小小茶農(nóng) 2023-11-15 17:54:01

白領(lǐng)階層表面上衣著光鮮

，其實(shí)白領(lǐng)每天都承受著工作和生活的雙重壓力
，每天有忙不完的工作，做不完的事
，連按時(shí)吃飯都是難上加難。另外
，白領(lǐng)又經(jīng)常要出席宴會(huì)之類(lèi)的
，所以，胃就變的非常脆弱
，而目前，有七類(lèi)白領(lǐng)急需養(yǎng)胃
，如“湯胃”白領(lǐng)
、“煙胃”白領(lǐng)、“酒胃”白領(lǐng)
、“壓力胃”白領(lǐng)、“熬夜胃”白領(lǐng)
、“垃圾胃”白領(lǐng)和“混合胃”白領(lǐng)
，胃，對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō)是非常重要的
，而一旦胃受到傷害，身體就處于危險(xiǎn)邊緣
。其實(shí)
，喝茶，能輕松的解決一系列的“胃”問(wèn)題
，尤其是紅茶，烏龍茶
，大紅袍等
，這幾種茶性溫，茶中的茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)
，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了
，具有養(yǎng)胃的奇特功效
。具體的七類(lèi)白領(lǐng)如下：

1、“湯胃”者：平時(shí)喜歡空腹大量喝湯

，胃很快就被灌滿水
，因長(zhǎng)期得不到五谷等主食的滋養(yǎng)，令胃氣日弱而生胃病;不少白領(lǐng)人士常以湯為餐
，因此
，他們常有上腹脹悶不舒服的感覺(jué)
，似饑非饑
，似飽未飽。

2

、“煙胃”者：就是抽煙抽出胃病的人群
。白領(lǐng)階層在交際中常以遞煙為敬
，不少?gòu)氖履X力勞動(dòng)者還喜歡在思考時(shí)點(diǎn)支煙來(lái)舒緩一下
，或以此“激發(fā)靈感”;久成習(xí)慣之后都易失控不自覺(jué)地越抽越多，胃黏膜不知不覺(jué)受到不同程度的損傷
，從而引發(fā)胃炎、潰瘍等病癥
。

3

、“酒胃”者：赴宴喝酒之類(lèi)的應(yīng)酬是白領(lǐng)人士工作和生活的重要組成部分，在舉杯起興之時(shí)
，護(hù)胃的觀念常隨酒氣而“蒸發(fā)”，每次喝到最后
，經(jīng)常感覺(jué)到口苦口干
，胃部灼熱，胃痛發(fā)作
。

4、“壓力胃”者：經(jīng)濟(jì)不景氣時(shí)

，白領(lǐng)階層工作壓力就更大更繁忙
，為了干出好業(yè)績(jī)，一日三餐經(jīng)常不規(guī)律
，容易導(dǎo)致胃失調(diào)。

5

、“熬夜胃”者：即使不是因?yàn)楣ぷ髟?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，白領(lǐng)人士也喜歡熬夜玩到很晚才睡覺(jué)，這種不良的生活習(xí)慣易導(dǎo)致胃酸分泌失調(diào)，久而久之就有胃病了
。

6、“垃圾胃”者：白領(lǐng)忙起來(lái)除了吃飯時(shí)間不規(guī)律

，吃些什么也很不講究，實(shí)在餓時(shí)
，只要能填飽肚子
，什么酸辣煎炸
、生冷咸腐以及煙酒濃茶和咖啡
，甚至包括各種沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的垃圾食物都來(lái)者不拒，這樣就導(dǎo)致胃癌的產(chǎn)生
。

7、“混合胃”者：上述多種因素長(zhǎng)期交替疊加傷胃更甚

，胃病不時(shí)發(fā)作
，這種情況多見(jiàn)于男性白領(lǐng)。因此
，要想好好保護(hù)胃
，保持身體健康
，常喝茶是最簡(jiǎn)單也是最理想的選擇
，白領(lǐng)們，你們還在等待什么

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