牛蒡茶養(yǎng)生美顏知多少,

家人的健康是我們最大的安慰，現(xiàn)在社會各種各樣的疾病越來越多，要特別注重養(yǎng)生才行。牛蒡茶的功效卓越，可以與人參蟲草相提并論，適合日常進(jìn)補。無論早上，晚上，泡一杯牛蒡茶，帶給家人的不僅是健康，更是一份難得的關(guān)懷與關(guān)愛。

牛蒡茶是一種很好的養(yǎng)生佳品，古代書中早有記載。它能抵抗各種病癥，能增長人的壽命，可以幫助身體維持良好工作狀態(tài)。價值比過黃金白銀。常飲對身體非常好，而且不用擔(dān)心有不良反應(yīng)。都說是藥都有毒性，但對于它來說，這是不適用的。

如何才能有一個好的身體?不一定要經(jīng)常鍛煉。多喝點牛蒡茶吧。比如說家中的老人，一般身體健康不理想，我們總想給他們買點什么，可能挑來挑去也不知道買什么好……其實很簡單，平時泡泡牛蒡茶、煲煲湯，他們健康，我們才能安心。生活壓力大，老公、老婆的體質(zhì)不好?多喝點牛蒡茶吧。好的身體才是幸福的根基。

牛蒡茶對人體具體有那些好處呢?

牛蒡的纖維可以促進(jìn)大腸蠕動，幫助排便，降低體內(nèi)膽固醇，減少毒素、廢物在體內(nèi)積存，達(dá)到預(yù)防中風(fēng)和防治胃癌、子宮癌的功效。西醫(yī)認(rèn)為它除了具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用外，還用于便秘、高血壓、高膽固醇癥的食療。中醫(yī)認(rèn)為有疏風(fēng)散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。

如何沏泡茶水?

1、拿一個干凈的杯子，一般的就行。

2、放入幾片牛蒡片，想喝濃一點的可以多放一點。

3、倒入開水，只有開水才能把它泡開，味道才能融入。

4、可以加放一些其他的花茶，比如枸杞子，菊花。

5、享受美味健康吧。

很多時候，壓力大了，工作累了，享受一杯天然健康的牛蒡茶，放松放松心情，去感受牛蒡的味道，健康生活，悠然自得 。

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