泡上一壺清甜微香的水果茶,當(dāng)陽光從玻璃窗外斜斜地射進(jìn)來
麥香檸檬紅茶
制作:將大麥放入冷水中煮10分鐘
功效:通腸利便
椰香奶茶
制作:將紅茶泡入熱開水中,再倒入椰汁
功效:椰汁富含多種無機(jī)鹽
、維生素、氨基酸和微量元素,能清熱祛火。蘋果綠茶
制作:蘋果洗凈
,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,放蜂蜜,悶5至10分鐘即可食用。功效:蘋果富含糖類
、食物纖維和維生素,可以治療便秘、貧血,并且能潤(rùn)膚養(yǎng)顏。梅子綠茶
制作:將冰糖加入熱開水中煮化,再加入綠茶浸泡5分鐘
,濾出茶汁功效:消除疲勞
蜜梨綠茶
制作:將蜜梨搗爛
功效:用冰糖和茶一起燉梨
葡萄紅茶
制作:用熱開水將紅茶沏好
功效:健胃利尿
紅棗花茶
制作:紅棗去核搗碎,倒入鍋內(nèi)
功效:紅棗泡茶常飲
羅漢果茶
制作:羅漢果加水浸泡20分鐘
功效:常飲可防治咽痛咽癢
菠蘿香蜜茶
制作:將紅茶包浸入冷水中煮開待涼
功效:菠蘿中含有大量果糖
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