產(chǎn)量最大的茶類,被遺忘的茶類
六大茶類中
,綠茶,是中國人喝得最多的茶類。比紅茶、烏龍茶、黑茶、白茶和黃茶加起來還要多。奇怪的是,在茶圈子中
我生在湖北,長在湖北
從前年春節(jié)開始,我十多次踏訪湖北省襄陽市谷城縣五山鎮(zhèn)廣成仙谷
連續(xù)九屆鄂西北茶王季廣成
綠茶
惜乎真正懂得綠茶品鑒的人不多
魯迅說了一句
豐子愷也是品飲綠茶的高手
去年我寫過一篇文章
就在昨天,我和季廣成老師開班講述《中國最美綠茶》
你或溫綣如碧螺
你或針芒如玉露
你是最終沉下來的一抹綠
你吐著清明前的花香
你攜著谷雨間的果味
你是那一季吐出芽的心意
你帶著嬰兒般熟睡的面龐
等我用溫燙的水泡醒你的笑臉
我剛把你的笑呷進唇間
你卻一霎那便回甘到我的心田
(于斯女士的當日詩作
中國綠茶品飲要點
就品鑒而言
而在中國茶中,和法國紅酒品鑒尤其有得一比的
綠茶的品鑒
溫杯聞香
濃淡適宜
溫杯聞香
聞香
上好的無污染的綠茶
,其香的養(yǎng)生價值不亞于名貴檀香。綠茶聞香之法
,非常簡單。一支玻璃杯,先以少許開水溫燙一下,然后倒掉。溫杯既有清潔之效六大茶類中
茶性善吸附。在好的環(huán)境
正因為茶性善吸附
,所以我絕對主張要喝沒有農(nóng)藥污染的茶。最好是高山云霧之鄉(xiāng),人跡罕至之地出產(chǎn)的茶。這樣純凈地方的茶,哪怕采摘粗一點,也勝過農(nóng)藥地出產(chǎn)的芽茶。對于現(xiàn)代都市人而言
,朝九晚五,平時忙碌不堪,加上寫字樓鋼筋水泥電腦手機,其實我們離化學污染是越來越近,而離生吾養(yǎng)吾之自然能量是越來越遠了。都市中人,好在有茶
。一杯綠茶,注入杯中,喝入口中,沉入腹中,散入全身。好的綠茶,它攜帶著大自然的氣息與能量,直接注入你的身體與心田。這種滋養(yǎng),超過了表面你所體會得到的。投茶勿過
就是投茶量寧可少一點,而不要太多
。為什么這樣說?因為玻璃杯泡綠茶是茶水不分離的泡法,茶始終在水中。不象我們用工夫茶具泡茶,倒茶時,茶水可以分離。茶水分離的泡茶法,是現(xiàn)代泡茶法
,便于掌握茶的濃度。茶水不分離的泡茶法
,是古典泡茶法,難度更高。茶的濃度是變化的。總的趨勢是隨著浸泡時間加長,茶湯濃度持續(xù)上升,直至茶的可溶出物全部溶出為止,這時茶的濃度才會穩(wěn)定下來。投茶勿過
,就是考慮到茶葉在茶杯里要長時間浸泡,避免茶湯過濃。茶中含有大量咖啡堿說到這里我還要特別補充一下
濃淡適宜、飲半續(xù)杯
我們講投茶勿過
濃淡適宜是檢驗一個泡茶師是否合格的最重要指標之一
要做到綠茶濃淡適宜
飲半續(xù)杯是我們楚天茶道提出來的
同樣是一只小小的玻璃茶杯,簡簡單單的工具
更草率的方式
紅酒品鑒
綠茶品飲可以分解為十二個步驟
最后總結(jié)一下完整的玻璃杯綠茶品飲分解過程:
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5、熱聞茶香
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7、濕聞茶香
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12、循環(huán)往復
當茶味漸淡
如果是嫩芽
我國很多地方的人都有喜歡喝茶這種習慣,適當喝茶確實可以收獲好處
怎么喝茶才健康
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茶是好東西
除了酒后不宜喝茶之外,我們還不應該在空腹的情況下喝茶。前面也提到了
大快朵頤后我們也不能馬上飲茶
還有本身身體不不好的人
2、喝茶看季節(jié)
喝茶可以與季節(jié)掛鉤
此外,春天可以喝花茶和白茶,秋天可以喝烏龍茶。白茶是微發(fā)酵茶
3
體質(zhì)是一個中醫(yī)理論的概念,它大概有9種基本體質(zhì)類型
所以說氣郁型的人睡前不宜喝茶
4
喝茶還要看年齡,年紀大的人適合喝花茶
喝濃茶好不好呢
其實這并沒有一個具體的答案,舉個例子來說
但如果一個人長時間大量喝濃茶
1、影響血液
如果一個人長時間大量的喝濃茶就會使身體里面的咖啡堿成分增多之后影響到胰島素的分泌
如果濃茶被吸收進入血液就會導致血液變得黏稠
2
人在吃了食物之后需要通過胃臟來消化
3、影響鐵營養(yǎng)的吸收
茶水里面含有單寧成分
4、影響排便
適量的喝濃茶可以幫助人體排毒
同時過多攝入茶多酚
5、影響骨骼
濃茶里面的咖啡堿含量比較多
6、影響睡眠
長時間大量的喝濃茶會導致身體攝入過量的咖啡堿成分
喝茶小貼士:
1、不要在非常渴的時候猛喝茶
在日常生活中就要注意多飲水
2
很多人覺得泡茶麻煩
3、喝完茶及時清洗茶壺
很多人有個不好的習慣,就是喝完茶沒有清洗茶壺
4
首先,早上空腹的時候不建議大家喝茶
以上就是關(guān)于喝茶的一些知識了 喝茶的好處喝綠茶有什么不好的,或者有什么好處,本人酷愛和綠茶,幾乎天天喝。
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茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿
2、喝茶可預防蛀牙
飲茶或用茶漱口