為什么說早上最適宜喝紅茶,

為什么說早上最適宜喝紅茶,

人在經(jīng)歷了一夜休眠之后，身體往往處于相對靜止的狀態(tài)，喝紅茶則可促進血液循環(huán)，同時能夠祛除體內(nèi)寒氣，讓大腦供血充足。

紅茶性質(zhì)溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過早餐后飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹喝，可令腸道吸收過多的咖啡因，會出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng)。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。

此外，有道君需要提醒的是，紅茶經(jīng)過發(fā)酵后雖然很多糖元素都轉(zhuǎn)化成了單糖，喝起來比其它茶略有甜味，但并不是說紅茶喝起來就跟糖水一樣。正宗的紅茶(例如武夷山桐木關(guān)內(nèi)真正的小種紅茶)還是以茶味為主。如果你喝的紅茶很甜、很香，那可能是加了糖精或香精的，一定要小心了。

午后3:00左右喝茶最好。在這個時間喝茶，對人體能起到調(diào)理的作用，增強身體的抵抗力、補養(yǎng)，還能防止感冒。此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對一些“三高”人群來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的效果。

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/29073.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 它們是愛茶者不可缺少的朋友

下一篇: 女人必須知道的⑦款美容茶